Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co jeżeli np. chodzi po pizzę? W sumie to też taka "bomba" :) Starać się wg od niej odczepić czy jednak raz na jakiś czas jak to moja babcia mówi "wskazane i to zjeść" ;p ?
[...] nogami, a nie chce odbierac za duzo pracy miesniom plecow. Gdzie 5? az 10 obwodow, czyli 150 powtorzen na plecy! A do tego inne partie.. 100 powtorzen na biceps hantla 5kg, bomba ;d Miesnie trzeba odpowiednio przygotowac, no i nie bede lecial az do 10 obwodow, przy 5 juz bede robiltrudniejsze wersje. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-06-24 [...]
Teraz lidl ma promocję grillową i można dostać dużo różnego mięska: 4x200 gr kotlety jagnięce były za 8e, stejki wołowe po 2,50e za sztukę i takie tam promocje ;-) Dla mnie bomba - mogę kupić 4 kawałki a nie 1,8 kg naraz. Chociaż wytropiłam antrykot za 16e kg i muszę dzisiaj zbadać sprawę, lubię antrykot %-)
ja mysle że - najważniejsze to będzie trzymać się zasady żeby nikt kto startował juz w zawodach typu Mistrzostwa Polski slaska NAC nie startował w konkursie. to wtedy naprawde może byc bomba:)
Mam jeszcze jedno pytanie co do t bomba,więc nie będę zakładał już nowego tematu.Da rade jakoś zapobiec temu żeby włosy na ciele po t bombie nie rosły?Jest na to jakiś środek?Zarosły mi tochę ręce i nogi po tym.
Mikusi , Adikss i ZO4 - BOMBA ! - wchodzicie na etat stałych testerów i dostajecie nowa koszulkę. Napiszcie do mnie jakie produkty chcielibyście przetestować - najlepiej kilka żebym mógł wybrać jeden - chce żeby każdy co innego dostał i co innego przetestował. Dostaniecie produkty normalnej wielkości - nie próbki !
[...] jak robie - mówi że dobrze bo nie podwijałem ogona i zbytnio w przód nie leciałem, gites. Miałem pocisnąć progresem 10kg ale widzę że to jednak poza zasięgiem, chyba że bomba wleci:)) 2 - Zmiana z nożycami, bo tamto ćwiczenie znacznie mocniej mnie poniewiera niż prostowania a nie chce na obolałych czwórkach robić siadów w piątek. Ale to nie [...]
[...] sumie może powiem, że próby zapobiegania bezpłodności) podaje się HCG i FSH (dawki i itp. można znaleźć w necie). Po np. 10 latach sprawdza się nasienie. Jeśli coś jest, to bomba. Udało się w "sztuczny" sposób rozwinąć działające jądra, jeśli nie, to najczęściej przechodzi się na androgeny. Idąc tym tropem jak ma ktoś łeb na karku, to kto wie...
Hmmm ja mam zawsze problem bo daje za dużo balsamu po goleniu (po prostu nie oceniam na oko czy wystarczy, uznaje że nie i daje więcej). Ostatnio się goliłem i dałem o wiele mniej, trochę dłużej się smarowałem ale nic mnie nie piekło, bomba.
tak gadamy, że szkło, ale z drugiej strony taka bomba od Fiedzi, barrage punches od Rogersa tylko Kharitonov OSTATNIO tak za szybko go uśpił, ale on ma czym uderzyć w sumie drewniany bigfjut go wypunktował więc nie sądzę, że nawet z betonową szczeną zwojowałby znów czołówkę UFC mimo świetnej stójki i dobrego ground game
Dla mnie bomba obok mesomorfa druga z najlepszych przed treningówek,widzę że dużo osób narzeka na smak czego w zupełności nie rozumiem.Co najważniejsze trzepie konkretnie,jest chęć do treningu plus dobra motywacja,cóż więcej chcieć?Nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych,ha ha mały zejściuch musi być to nieuniknione.
z kwasów to nic juz. to juz jest bomba. teraz do pielęgnacji PO zabiegu dokupie maści na gojenie. -Alantan plus, Cethapil DA Ultra, może Dermalogal A+E do łykania Chela Cynk Olipmu. Bede też ładował troche większe ilości białka. zastanawialem sie też nad tym co polecałeś czyli flexit drink. jak macie jeszcze jakies propozycje co do kosmetyków [...]
[...] Jutub trochę przyśpieszył negatywa, teraz wolniej robię \-) Cokta- Luki powie Ci, że 5x5 to g****, a dla początkującego będzie bomba. Mi się podoba synaptic facilitation, czyli bez pyerdolenia się w lekko/ciężko stały progres, niczym niezakłócony progres. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-24 [...]
[...] 6b uginanie nóg 4x12 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg łydki http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Od samego rana jakiś wkvrwiony chodziłem, jak tykająca bomba. Ale nie miało to wpływu na trening, bo był bardzo fajny. Wtorkowy trening był prze hvjowy, ale dziś o wiele lepiej. Siady nie tak ciezko nawet, wkroki zrobiłem lżej, [...]
Oj idzie, idzie Freak ;] Bez cyklu żadnego na samej dietce jeszcze myślę 2-3tyg pociągnąć BS ^^ Patrząc na mój staż to straszna lipa z siłą ale teraz idzie jak nigdy :P Dalej w środku sierpnia nowy plan a tuż przed końcem free time cykl i będzie bomba ;) Przejrzę wasze plany Konowator i Freak i może ciachnę któryś :D