sorry... jeśli coś przegapiłem, ale nie widzę tej odpowiedzi. Jeśli ma to (ukryty) sens to przepraszam bardzo! Przegapiłeś :-) około 4:30 biegnę na 20km żeby mieć niedzielę wolną "dla rodziny". Dla mnie bomba :-)
[...] ale nie widzę tej odpowiedzi. Jeśli ma to (ukryty) sens to przepraszam bardzo! Przegapiłeś :-) około 4:30 biegnę na 20km żeby mieć niedzielę wolną "dla rodziny". Dla mnie bomba :-) ja dzisiaj też częściowo zrobiłem właśnie 10 km żeby jutro posiedzieć z rodziną;-) ja mam dwójkę młodych +3 i prawie rok to im się weekendy należą bez jakiejkolwiek [...]
Witam. Ważę 90 kg. Wyczytałem że idealną odżywką po treningową wg Akopa Szostaka (co do mojej masy) będzie następująca bomba 72 g. węglowodanów 36 białka 5 g. kreatyny 10 g. Bcaa Posiadam : ON Golda Standard Whey BCAA HI-TEC TST Jabłczan kreatyny K** CM3 Nie posiadam żadnej odżywki węglowodanowej. Węgle po treningu czerpię z bananów. Czy w [...]
Corum, może z zupami spóbuj - na rosole miksy z selera/marchewki. I fajne są buraki gotowane robione a'la carpaccio (dla mnie ostatnio bomba z "ostrymi" kiełkami np. rzodkiewki i jajem sadzonym). Zawsze ww Ci podniesie takie coś
[...] 2 lata temu w zimie podczas unikania duuużej kolizji (nie z mojej winy) z rozpędzoną Vectrą na lodzie. A co do aut francuskich, turbosprężarki ich turbodiesli to tykająca bomba, podobnie jak elektroniczne 'cuda' typu karty zbliżeniowe czy inne tego typu pierdoły. Ja najchętniej kupiłbym sobie np. kilkuletnią Opla Zafirę z 2 litrowym T-dieslem. [...]
Bomba białkowa czyli sernik na zimno. Może wygląda słabo za to jest pyszny:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dbcd0e8743f4ee7875f46e48d38e191.JPG Zmieniony przez - sahtar_089 w dniu 2014-03-20 21:18:47
Bomba białkowa czyli sernik na zimno. Może wygląda słabo za to jest pyszny:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dbcd0e8743f4ee7875f46e48d38e191.JPG Zmieniony przez - sahtar_089 w dniu 2014-03-20 21:18:47 mogłbyś wrzucić przepis?
Nie dla tego. Walaszek się nie dogadał z 4funTV dla których Bomba był robiony i stracił prawa do Kapitana. A 4Fun jakoś nie może się zebrać na nowy odcinek, ale to pewnie i tak gówniane będzie jeśli już zrobią.
2 czy 5 orali jednoczesnie to chyba nie jest najwazniejsze, najwazniejsza jest dawka, 50mg to nie jest jakas wielka bomba, aczkolwiek osobiscie radzilbym 1 srodek na pierwszy cykl i rowniez polecam testosteron, od orali jak najdalej