[...] staram sie jesc sporo wiadomo + oliva z oliwek itp ,ostatnio nie bralem zadnych "sztucznych" witamin a ze niedosc ze idzie jesien , zima , ja w anglii pogoda ch**owa to i bomba , chcialem zebyscie mi podrzucili jakies dobre witaminy itp ,firmy ? Myslalem o czyms z now foodsa , ogolnie potrzebuje garlicin , wit c , omega 3 i jakies witaminy na [...]
[...] wysmienicie, cenowo u mnie jak bialka dobrych producentow(gaspari, muscletech itd.) http://www.longys.co.uk/images/products/Whey_Protein/PHD_Pharma_Whey.jpg smak czekolada - bomba, mam teraz banan tez ok, ale chocolate zadne bialko nie przebije Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-09-11 14:07:06 POTWIERDZAM SMAK NAPRAWDE REWELACJA JAKBYM [...]
jakbym miał zakładać temat o pojemnikach,bananach i gdzie kupić dobre adidaski i zjesc dobre kebaba to bym zrobił zbiorowego off topa :-D a ja tutaj szukam jakiś porad wskazówek oraz innym udowadniam conieco bo wiele twierdz ze bomba bez orali deki i winka to nie bomba i hoj do dupy :-D
[...] czy coś dołoży czy nie (chyba pisałeś tam o winie), niby chcesz redukcji a tak w zasadzie chyba jej nie chcesz bo piszesz ze jak spadniesz za dużo to na zimę będzie mega bomba... Ale to tylko moje zdanie... Jeżeli teraz polecisz T3 i tren po mostku to później ciężko będziesz miał zrobić bombe masową na zime ale jeśli juz decyzja podjęto. Ja [...]
wg mnie to zwykla aromatyzacja polaczona ze stosowana bomba.prostowniki sie nadmiernie nie pompuja przy chodzeniu pracy cwiczeniach(tzw back pump)?zawsze tak mam na srodkach tupu test meta m-drol.moze tez wystepowac przy diecie wsokoweglowodanowej, stosowaniu boozero azotu wszelakich pompujacych przedtreningowek.zbyt duzo spozycie sodu tez moze [...]
obejrzałem przed chwilą walki Nastuli z Barnettem i Minotauro.Nastek zdominował Barnetta w klinczu + nawet go trafił jakąś bombą co prawda Nastula nie jest już w takiej formie jak był w Pride ale jednak Bedorf to nie Barnett.
Oj Belfort, Belfort co ja z Tobą mam Też sie jaralem ta walka miesiacami i liczyłem po cichy, ze Vitorowi wejdzie jakas bomba... Generalnie Vitor ładnie sie pokazal, niezle bronił sie na glebie, szkoda tylko, że w stojce tak stał, czekał i zbieral kopniaki (jak z Andersonem :-/) mogl byc bardziej aktywny, zamiast tych high kickow postawic na swoj [...]
mowilem ze ostra bomba idzie;) moja obecna waga to 99kg. ale nie sa to same miesnie;) wioslo narazie marnie. to na filmie to 77kg. powoli wracam do formy. normalnie bedzie +- 100kg. tylko ze bede musial sie przywiazac do sztangi zeby sie skupic na technice a nie na tym zeby ja w rękach utrzymac
jesli chcesz cos z tego co wymieniłeś to saw treca jest ok i no xplode 2.0 dla mnie kosa a jadłem starą wersje i była słabizna ta nowa 2.0 jest bomba ;-)
[...] - opisy " Ta jest! };-) Od poniedziałku będę opisywać, bo ten tydzień szczerze mówiąc był katorgą ćwiczeniową trochi - osłabienie po chorobie + "te dni" = mua - tykająca bomba zegarowa :-D Jeszcze micha z dziś + obiecana wypiska z ostatniego treningu. http://imageshack.us/a/img407/827/wicz.jpg ] PS. Mis ja nie lubię pisać, to samo tak duużo [...]