[...] no bez przesady,rozumiem,ze potrzebuje teraz miesiaca,zeby zmienic gameplan i nauczyc go swojego Jonesika,bo ten od dwoch miesiecy na treningach cwiczyl tylko uniki przed H-bomba i teraz nie jest w stanie zmierzyc sie z kimkolwiek walczacym w inny sposob niz Henderson...komedia jakas. @Dremor -akurat Hendo mozna powiedziec,ze jest niewinny,bo [...]
Planuje długi cyklon i chciałbym żebyście się podzielili jakimiś propozycjami. Generalne założenie jest takie żeby przeplatać masę z rzeźbą będąc cały czas na ON. Myślę nad czymś takim: 1) masa 1-12 susta 1-6 tren 7-12 nnp 2) rzeźba 14-20 prop 14-20 znów tren ewentualne wino 3)masa 20-30 etanat 20-23 antek 24-30 nnp 4) znów cięcie. Sugestie itd [...]
[...] było, ale się skończyło @@-) Ann, strasznie długie :-) aż sama się dziwię, że jeszcze nie ścięłam:-D bziubzius, dzięki :-) Co do jajecznicy na boczku z bananem - dla mnie bomba %-) Ale miewam różne fazy. Przed wyjazdem na urlop żywiłam się głównie bananem z masłem orzechowym \-) 27.08.12 Bieg SP - Progowy Założenia: SP 10min BS 5x 1,6 km w [...]
bziubzius, dzięki :-) Co do jajecznicy na boczku z bananem - dla mnie bomba %-) Ale miewam różne fazy. Przed wyjazdem na urlop żywiłam się głównie bananem z masłem orzechowym \-) banan + maslo orzechowe to niebo w gebie :D smaka mi zrobilas a ja nie moge.... ban na banany mam :D a maslo mi sie w bilan i tak nie zmiesci wiec .... }:-( ale mysle, [...]
Słyszałem od pewnego pana,że wystarczy w necie pisząc coś,wpisać słowa klucze typu : bomba,zamach,napad,zabić ,a już panowie analitycy -informatycy ze służb się spinają i śledzą teksty i jeśli coś nie pasuje im,to namierzają delikwenta%-) A więc często na forum trzeba powtarzać. Bombę szykuję sobie i zrobię jakiś zamach,trzeba w końcu muchę [...]
Zamach zrobiłem gazetą przed chwilą na muchę,ale nie pieprznąłem w nią jak bomba,więc odleciała i nie udało mi się jej zabić.Czy panowie analitycy zadowoleni?%-)
Jak dla mnie bomba, chciałbym tyle miejsca ale u mnie jest z tym problem i niestety muszę się mieścić na 5 mkw..ale sporo się udało zmieścić, jak wróci aparat to wrzucę swój kącik zabaw :D
[...] próbki w sklepie sfd). Później na podforum IHS (tutaj na sfd) był konkurs na opis produktu i wygrałem całą puszkę. Klepie nieziemsko!!! Zawiera jednak geranium. Taka "bomba" na ciężkie treningi :-) (słowo bomba w moim wypadku nie jest przesadzona). Później dam wpis z klaty i barków. Do usłyszenia! /-)_ Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]
[...] przedtreningowki uzywam-Plasma Pump non topa. nie wrzucam calej porcji(calej miarki) wystarczy mi polowka i juz milo pobudza,w tym okresie nie jest mi potrzebna az tak mocna bomba przedtreningowa,a po calej miarce pewnie by mnie wyrywalo na duze ciezary :). obecnie duzo zalatwiania zw. z zawodami,uzgodnienia z klubem,badania lekarskie,program [...]
nie rozumiesz - nie chodzi o to jaki masz wynik ale o ile podniosło, ktoś na bombie może mieć np. 110, ale przed bombą 105, inny na bombie podobnie jak Ty ale przed bombą blisko 0, sam poziom nie jest jedynym wyznacznikiem, bardziej się opieraj na wzroście
lodzianin1 jw dzięki Aleksy1111 dzięki za wypowiedź, uważam ze jest zbedna... to jest pierwsza moja bomba od 6 lat bycia off +przerwy... ciaglosci mam 2 lata jesli taki okres czasu na sucho to wg Ciebie słabo ( w dodatku po redukcji ) to ja pozdrawiam i nie mam wiecej pytan...