bomba

Czekolada - orzech i truskawka - banan, oba bardzo dobre, rozpuszczalność wyśmienita, piany brak, miarka w środku - no dla mnie bomba. Zdaje się, że zostanę przy tym białeczku na dłużej :)

[...] serii rozgrzewkowych zaczęła wchodzi beta alinina, bo czułem że wszystko zaczyna mnie palic, ale na szczescie moglo to oznaczac tylko, że działa i wiedziałęm, że będzie bomba :) Co do diety to jak we wczesniejszym temacie, dzisiaj się warzyłem rano waga wskazała 69.1 a w zeszłą sobotę 69,3 i wczoraj odczuwałem wieczorem mały głodzik hehe, [...]

Mc donalda u mnie nawet nie ma więc jem na jakimś wyjeździe raz w roku może ale też nie obżeram się jeden cheesburger to chyba nie jet wielka bomba tak samo jest z pizzą zjem 2 kawałki i mi styka jajka gotowane też jem patelni poszukam dziękuję za rady o takie właśnie mi chodziło jak powyżej postaram się ograniczyć to piwo pewnie będzie ciężko [...]

HP brałem.I zadowolony byłem Ale No-Cre-X3 to też bomba. pozdro

[...] Czesc wlasciwa: -5x clean high pull od ziemi x58kg -10x (po 5 na reke) renegade rows x25kg hantle -pull-up x10 Komentarz: calosc w 4 obwodach wykonalem w czasie 11.30. Dla mnie bomba. %-) Mocno spompowalo mi bice co utrudnialo wykonywanie treningow. Po dupie dostaje takze brzuch (przy wiosle). Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-07-31 16:00:04

TAK teaz jast bomba eszte też już mam

glok Na tym zdjeciu jestem po 6 dużych gofrach z bitą śmietaną i polaną karkelem. bomba ,,,,ale za to brzuch wypchany, sobie pozwoliłem....... Co do planów , brakuje mi tylko jednego tytułu....i własnie dzisiaj zrobiłem pierwszy krok rozpoczynając treningi w tym własnie kierunku.

Sławek nie wiem ja otrzymałem podczs zdjęć we Wrocławiu ale jest bomba.

[...] i nigdy o niej nie słyszałem .Michała widziałem na weryfikacjach na MP ale nie wiem jak mu poszło,???? Jak Tomek napisał znam Michała ,ale nie znam jego wyników . Co do przygotowań. myslę,że konsultacje to pokażą, na jakim etapie jestem. Czuje ,że wszystko idzie w dobrym kierunku. Jest bomba bombka.Przeciez mnie znasz ja nigdy nie odpuszczam.

Powodzenia , bedzie bomba znajac zycie

Po zawodach troszke sie zjadło ,takze treningi bomba bo jestem najedzony,ale od wczoraj reżim wrócił,bo dostałem satysfakcjonująca mnie wiadomośc. Dieta uległa dużej zmianie ,coś kosztem czegoś,czyli łatwo sie domysleć.Przycięcie wegli ,dokładjac tłuszcz tak bedzie ok 10 -13 dni. czyli. 200g piersi,do posiłku 0,3 worka ryzu ,15g tłuszczu. [...]

[...] łamany 15x20 kg 10x30 kg 10x30 kg Trening miał za zadanie oswojenie się z łamanym gryfem. Przy bicepsie troszeczke za bardzo bujałem tułowiem zredukuje ciężar o jakieś 5 kg i powinno wszystko grać. Natomista francuz łamanym gryfem bomba na dzień dzsiejszy głowa boczna została zmasakrowana i o to chodzi. http://www.youtube.com/watch?v=MSqVNODBIuQ

dlamnie bomba trzeba sprubować... byczek

Masz czas to powtorz. 7dni styka. Moze byc bomba.

chodfzi o to ze mono trzeba dawac co dzienie wiec to ona nie jest stabilna ta kreatyne daje sie tylko przed treningiem i to do 20 min i juz mamy poziom kreatynki wysoki ale to calkiem inna krea bo nie wtlacza wody mm do organizmy ale daje sile wiec jak dla mnie bomba !!!!!!!!!!! stosowal juz to ktos ??

taki mętlik w bani już mam, bardzo kusi mnie długa bomba ale jednak teraz wystartuje propem solo, zacznę jutro lub po jutrze 8-9 tyg i potem 3miechy off i cos mocniej i dluzej tak 16tyg wlasnie i cos w stylu enen/cypio + prop + oxa/tura no i tego boldka będę mial czas przemyśleć bo nie wiem już czy te jego skutki uboczne to prawda czy mit to [...]

[...] w tym tyg pierwszy raz %-) dieta -> 500g ryzu , 200-300g slonecznika , 1-1,5kg miesa , 0,5 kg warzyw , olej 200-300ml plan odpalic bombe mw za 2 miesiace %-) moja planowana bomba: 1-8 omo 500 500 750 750 750 750 500 500 1-6 metka 30 2-8 slin 8,10,12,12,12,12 3tyg off 1-8 enan 600-600-800-800-800-800-600-600 1-4 wino 50 4-8 nie wiem co moze [...]

Tzn temat MC , przerw itp jest mi znany dośc dobrze tylko tu zwyczajnie byłem ciekaw czy na bombie jak jest dobry progres to też się bawić w takie przerwy czy zwyczajnie BOMBA = IM MACHINE :D:D . Zrobie pomiary glukometrem z ciekawości i bedę miał większy obraz a co do sylwetki to jestem bardzo zadowolony progresem :) ( jedynie syfy [...]

na bombie tez warto robic przerwy. poza tmy umowmy sie, co to za bomba test solo %-)

dzika dzika bomba, ahahhahahaha :D