[...] ) i liczyc na poprawę? Co do tych fast foodów to własciwie zdarza sie raz w tygodniu, kiedy jestem cały dzień poza domem. Ryżu i gotowanej piersi nie będę ze soba noasił mimo wwszystko, a kurczak z fast fooda i tak chyba lepszy niz bomba weglowodanowa w postaci wielkiej drozdżowej buły? Zmieniony przez - goscgosc w dniu 2010-01-04 17:12:41
[...] do tego trochę dodatków dietetycznych/supli - żurawina, czosnek, omega3/ryby, warzywa/błonnik, potas, antyoksydanty - witamina C, koenzym Q10, orzechy włoskie(wit E), oliwa z oliwek, czyli standard. Molu, w następnym tygodniu napiszę co i jak. ale, że będzie bomba to pewnie na 100.% pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-04 19:20:21
aler pozniej meczyc sie 6dni czytałem odin, wydaje się bomba tylko w ch*j kombinowania, ale chyba sie skusze pomozesz? a i co jest antagonistyczne do barków?
heyka Zyrafka, wpadlam i do Ciebie :) a tu taka fajna kieca! jesli chodzi o kroj tej sukienki, to dobralas ja IDEALNIE do swojej figury. dla mnie bomba ;)Na prawde gratuluje gustu i umiejetnosci wyboru kroju- wiele osob ma z tym klopoty. I te fredzelki ^^ :) pozdro:)
Witam moja forma wyglada tak jak na fotoankiete juz wypelnie za chwile ostania bomba byla w tamtym roku w lutym : 1-10 250 mg omki e3d 1-4 30 mg mety ed 10-14 plus zejscia z propa 100 mg e2d 14-16 prop 50 mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: na wydechu luzno stojac 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: [...]
Elo:P Codziennie jadałem na obiad pierś kurczaka z ryżem... Znudziło mi się to. Czy macie jakieś pomysły na LEKKI obiad?? Od razu po obiedzie idę na siłownie. Prosze Was o normalny obiadek, który zawiera dużo białka (żeby to nie była jakaś bomba kaloryczna).
[...] minium 10 chuych serków (200g), czasem i 20 :) Do tego z 10 litrów mleka :) 0,0% (poniekąd trudno dostepne, są głównie 0,5% i wyżej) zdaje się że ten serek to w ogóle była bomba L-glutaminy - ci co kupuja L-glutaminę bo uważaja że warto taniej by się przerzuili na serek. co do szkodliwości glutaminianu sodu, potasu i generalnie glutaminianów to [...]
ale slyszalem ze kreatyne dopiero po skonczeniu cyklu ze w tym moim cyklu i tak bedzie niezla bomba a wiec co radzicie fachowcy brac w cyklu krede czy nie?? a i jescze jedno kiedy robic zastrzyk przed czy po treningu rano czy przed snem? ma to jakies znaczenie?
miałeś wzwód grając w piłkę nożną?? albo grał z dziewczynami albo lubi chłopców I co, pomogliście im w tym problemie ? kpt.bomba - Musisz udać się do jakiegoś specjalisty. Gdzie mieszkasz, może oni nie potrafią pomóc, bo w mniejszych miastach to wiesz jak to jest. Dziwny przypadek i niestety bardzo dokuczliwy.
[...] Attitude. ja bralem z novedexem wlasnie i dobrze dzialalo,czulem sie rewelacyjnie i chyba bardziej czulem wlasnie Attitude niz novedex,ale z tego co czytalem to novedex min 6 tyg aby sie rozbujal. Ale mysle ze attitude+novedex na pct bedzie bomba,sam mam zamiar wrzucic do pct takie kombo Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-01-06 11:28:34
A do konkursu nie przystapie, bo pewnie jak ostatnio zapomne pracy wysłac... Dobra z Ciebie wróżka Koniu powiedz jaka bomba bedzie leciała/leci bo w**** Ciekawy jestesm ; D
advocat jest zajefajny;) a musli wezme chyba właśnie czekolade.... smakowała mi...i zawsze kakao mozna dosypać;) te z kawałkami owoców są bardzo dobre;) jak dla mnie bomba... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-07 17:09:17
ja bede robil polowa marca skoncze koniec kwietnia 4 sesje okolo akurat jeszcze nie bedzie tak cieploo z bomba poczekam chyba do konca tatoo niestety nie bede kombinowal pozdroo