SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bomba

  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samemu? bo ja od razu mowie, ze potrafie robic tylko te najbardziej klasyczne cwiczenia. jesli to bedzie trening >silowy 5x w tyg< to tylko sie cieszyc, dla mnie bomba, aerobow tylko nie lubie, ale w domu mam rower spinningowy i to by mnie mobilizowalo. ile tego aero? moge i dziennik, jesli to pozwoli miec Wam kontrole nade mna, to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2009-09-18 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ze mną pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Być może przesyciłeś się już, zresztą nie zawsze przez cały okres cyklu idzie równomiernie (zastoje). Teraz może być tydzień STOPU a potem może będzie BOMBA. Wszystko zależy od ciebie, diety, treningu i przede wszystkim organizmu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-09-19 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Ktos wczesniej pisal ze w tym wieku tesc uszami ucieka, wiec narazie wystarcza No i praktycznie non stop szamam jakies białka, bcaa, glutaminy. Ale nie wykluczam, jesli bardziej ten sport spróbuje pociagnac, to moze po studiach jakas bomba bedzie... Teraz nie ma sensu. Szczegolnie ze mi sie 1 rok zacznie, wiec bd kuć, ale do łba Pzdr.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie bomba ! ćwicz dalej .. ( a jeśli chodzi o biust to nie jest on najważniejszy ;D przynajmniej ja tak to widzę ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2009-09-21 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    [...] tak jak napisalem jak oma jest np 1-8 to meta 6-12, fajne zejscie jak jest mezo/endo to w ogole darowac sobie metax w takim zestawieniu i zastapic go winsem, bo bedzie bomba estrogenowa. Dyla - zwiekszanie dawek w nieskonczonosc to nei doping, i w trakcie cyklu czesto ciezko jest juz cos zmienic zeby gralo...takie rzeczy odkrywa sie metoda [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta endoformika na mase miesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I brak białka II zamiast szyki mięso / ryba III ok IV ryba nie z puszki i będzie bomba V ok ale dlaczego do ostaniego dajesz ryż? aha brak warzyw podaj btw na kg masy ciała

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-09-21 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznaj się - bomba kreatynowa poszła

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 to dobrze ze trening mocny byl, dla mnie troszke slaby ... chodzi o przód barków, ale nadrobie to, teraz lepsza regeneracja, za tydzien rzeźnia co ci powiem to ci powiem ze prawdziwa bomba to power... a taka to placebo pomp

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korwa meczacy byl jakis ten tydzien, ide w kime sie regenerowac Od poniedzialku musze wszystko skrecic na 100% i z bomba wystartowac bo prawko szkola wy***aly mnie z rytmu http://www.youtube.com/watch?v=W4TGL23pafU Lece 3mta sie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek

    Post
    Doping

    [...] a od kad zaczynalem to i tak jest duzy postep bo bylem bestia 50kg i wszyscy mi mowili ze wygladam jak trup no i teraz mam kompleks chuderlaka jest tez taka opcja: omo 1-8 500mg e3d po omce mostek 5 tygodni: 10mg mety ed, strzal prolki raz w tygodniu, do tego nolva 20mg ed i delikatnie clen. po tym tydzien przerwy i nowa bomba z innych srodkow

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-09-25 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    a u was w szczecinie to spać się nie chodzi..jak nie to bomba

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17443 Data: 2009-09-26 01:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy moim wyglądzie bomba to

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwa dla siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mori-pamiętaj o odbloku koksy z bulerbyn zaczarowana strzykawka Pan Kokseusz' sabrina nastoletnia koksownica koksodziejki skazany na koks (ps jesienią w polsacie) a teraz bomba dzisiejszego wieczoru : omka i metka w jednym cyklu stali omka z rana a metka jak pospali omka rozkreca sie powoli a metka od rana w sercu swawoli omka do metki cos [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2009-09-26 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecierz było to 4 on 4 of bomba pct i tak do usrenej. na krótkich est albo oral jak najbardziej ide jo

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    amen mowilem wiele razy że Kai wszedł jak bomba w pro ale wymiatał w zawodach takich jak australian Pro i zgadza sie wymiatał ale nie stał koło czołowki , bedzie Mr O kiedyś( chyba ze syntholu jeszcze wiecej nawali tak jak w plecach ale teraz biali , Cuts i Brench czytali chyba cały rok sfd i sluchali o sobie ze sa kloce kotlety i sie w****ili z [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 09:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glaca ja też wczoraj;D ale co tydzień mowisz ze bedzie bomba;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno.odblok jest po to zeby wrocic do normalnosci a co to za normalnosc jak kilka dni po odbloku znowu wchodzimy na bombe??? cos mi sie to kupy nie trzyma. albo bomba albo off.mozna leciec z mostami ze stala baza zmieniajac srodki okres bomby okres odpoczynku na moscie/malej dawce ale schodzenie i obloki po to zeby zaraz wejsc na cykl to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2009-09-27 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej jeść po treningu ?

    Post
    Trening w domu

    zasadniczo to wystarczą, jak dopiero się wkręcasz w ćwiczenia na nie musisz mieć żadnej super bomba diety, na to przyjedzie jeszcze czas..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-09-29 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem z myprotein B piątke (UK) niestety mimo dawek rzedu 10gramów ed mój organizm okazal sie na bombie oporny i nic mi to nie dało Mozesz testnac moze na ciebie podziala Walczylem też z NACiem, cynkiem mega dose itp i****a......wiec sie pogodzilem ze bomba na srodkach wysoko androgenicznych u mnie rowna sie wysyfienie i tyle

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2009-09-30 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    To jakas BOMBA musi byc. Odjezdzasz mi ekspresowo... Musze wrzucic drugi bieg. MOC z Toba Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-10-02 18:56:20

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)