[...] sie trzymac,ja wcale nie uwazam ze obecna dieta to kara,toz to dla mnie czysta przyjemnosc,w zyciu tyle nie jadlam co teraz,o wiele lepiej sie czuje,oprocz wzdec nic nie boli,kiedys mialam notoryczne bole glowy,odkad jestem z wami nie pojawily sie ani razu,nie jestem juz taka nerwowa,bole w klatce piersiowej minely,nie marudze juz tak jak [...]
Bardziej to kwestia rozbiegania (nigdy nie byłem dobrym biegaczem). Przy WOD'ach to z kondycją sobie radzę. Wiem, że czas nie za dobry. :P Muszę buty do biegania kupić, bo w tych co biegłem to nie za dobrze sie sprawowały, a do tego teraz mnie biodro boli lewe. ;/ Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-10-15 23:12:26
kiedyś byłem przechvjem z matmy, zająłem nawet 3. miejsce w konkursie międzynarodowym w 4 klasie podstawówki, ale potem trafiłem na kijowych nauczycieli w gim i LO, no i mój zapał do matmy upadł, wręcz nienawidzę jej a mnie łeb boli, popiłem ostro wczoraj
Jasne, gardlo w poniedzialek mnie bardzo bolalo ale poszedlem na trening i na treningu przestalo bolec i nie boli do tej pory, potem mialem katar ale tez juz przeszlo.
zalezy co boli, i co się stało, bo nie koniecznie kolagen pomoże to nie jest tak że po jednej porcji pomoże, urazy się odbudowują w długim okresie czasu. Ból kostki tzn. boli Cię tkanka kostna jakieś ścięgna ?
[...] W tym cwiczeniu podobnie jak przy pompkach na poreczach sporo osob ma problem zewzgledu na bark i ustawienie kosci naramiennej. Tu nie o sile chodzi, a o technike. Jest gora innych cwiczen mniej kontuzyjnych. Poki co unikaj ruchow wywolujacych bol, ale nie wylaczalabym ramion z treningu. No chyba, ze absolutnie kazdy ruch boli. Wtedy fizjo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] erasmusa na semestr letni 2020 i promotora pracy magisterskiej 8-) Do tego wczoraj i dzisiaj wpadły już dwie 5 z egzaminów, a jutro piszę kolejne 2 8-) Z minusów: znowu mnie boli bark po treningu mam rozwalone te rotatory i trzeba mi wjechać w nie, a nie ma kto tego zrobić, sam nie jestem w stanie. Muszę czekać aż współlokator wróci :)) Trening [...]
morfina dobra..... hehe żarty żartami ale problem moim zdaniem lezy w tym iz nie dostarczas organizmowi witamin i minerał,cisnienie masz wporzadku(od cisnienia głowa boli z tyłu) ale łeb cie napier,dala mozliwe ze za duzo soli?albo po prostu za bardzo sie przeciażasz? czesto jest tak jak ktos pali papierosy i wali mete to go głowa boli choj wie z [...]
Nie rob tego co boli, jesli wyciskanie hantlami nie sprawia bolu, wyciskaj hantlami. Zastanawia mnie tylko, dlaczego nic nie wspomniales w ankiecie o problemach z barkami?
a mnie tyłek boli....znaczy ze jeszcze wiekszy urosnie Ty to w grudniu to nasza koleżanka będzie się bała przychodzić ona jeszcze do mnie,że ona by nie przeżyła jakby przytyła tylko nie to
ach niektórzy ludzie mają ogromny wpływa na mój stan psychiczny,a najbardziej boli bo są to najbliższe osoby bo wiesz kasiatakie osoby co nie sa nam bliskie....takiego wpływu nie maja...i to jest w sumie normalna reakcja
Trzeba wziąć aspirynkę albo nawet dwie, żeby krew się rozrzedziła trochę...ogólnie uczucie jest takie jakbyś się miało solidnego siniaka tylko, że wewnątrz łydy. I boli solidnie. Ale jakoś przeżyję bo w końcu to nie pierwszy i nie ostatni raz
Trzeba wziąć aspirynkę albo nawet dwie, żeby krew się rozrzedziła trochę...ogólnie uczucie jest takie jakbyś się miało solidnego siniaka tylko, że wewnątrz łydy. I boli solidnie. Ale jakoś przeżyję bo w końcu to nie pierwszy i nie ostatni raz etam aspirynka...ja bym była lepszą aspirynką
Treningi wchodzą a Ty nawet nie skrytykowałaś fotek Wszystko mnie boli, a barki i kaptury to jeden wielki ból... fajnie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-14 16:41:30
[...] po raz kolejny, nie bedzie mial momentu na regeneracje i okazji na wzrost. kolejna sprawa - nie powinno sie ćwiczyc 3 miechy ostro non stop...4-8 tygodni i 1-2 tygodnie regeneracji (biernej, lub czynnej). Nie potrzeba sie regenerować miesiąc obwodówką... jak boli to rośnie? no nie bardzo..luknij w hst - az tak jednak nie boli, a rosnie mimo to...
jak boli to dopyierdol ciezaru, ciało domaga sie więcej a Ty go w chvja non stop robisz. ot co ! cala filozofia... };-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-07 17:07:44
1.Nie mam ograniczonego ruchu, nic mnie nie boli przy siadzie bocznym bo na tych kościach nie trzymam sztangi, może przez to, że mam mało masy i sztangę trzymam na "samych kościach". 2.Nie miałem na myśli ogólnie gwiazd i choć może na zdjęciach tego tak bardzo nie widać to mam stosunkowo do reszty ciała naprawdę grube nogi - w szczególności uda. A [...]
ja baaardzo podobną kontuzje olałam radośnie (bo uważałam, że mam wybitego palca - a skoro wybity to normalne, że spuchł i boli ) - po miesiącu doszłam do wniosku, że to chyba nie do końca normalne, że nadal mnie boli, ale uznałam, że lekarz i tak mi z tym nic nie zrobi, bo już za dużo czasu minęło efekt jest taki, że po prawie 3 miesiącach od [...]