[...] mnie bolec noga za kolanem ze kuleje i caly czas mam napiety miesien i mnie nap...jak chodze wystarczy ze wstane gdzies sie przejde i bol nawet jak czasami leze to tez mnie boli... lekarze juz nie wiedza co mi jest kombinuja i mi sie znudzilo ich gadanie i chdozenie do nich. Chodze na siłownie od 2 lat nie wiem moze to od tego ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli bym tak zrobił, to ja byłbym na przegranej pozycji. Powiedziałem im tylko, że poszedłem biegać bo tak mam w planie. A to, czy mnei boli kostka czy nie, to już nie ich problem, bo wczoraj pracowałem z tą samą kostką i nikt sie nie czepiał, że "kanceruję sobie nogi"
[...] 20 front squat 20 kg 10 V sit up 20 front squat 20 kg 30 push up 40 wykrokow z workiem 50 brzuszków Czas: 19.58 poprzedniego treningu z front squat 20stką nie skończyłam, tym razem poszło gładko, powiedziałabym... średnio ciężko ;-D Tak, więc lecim dalej w tej kwestii. Paluch dalej boli #-P#-P Zmieniony przez - curara w dniu 2012-10-28 13:31:57
PMP prop ten z PMP na kapslu - imo działa dobrze i nie boli - to gowno bez PMP na kapslu wyj**alem bo podbja tak samo temp i boli jak ten zj**any rotex... imo caly rotex to jakies gowno z beczki... nie słyszałem od nikogo znajomego dobrej opinii na rotexa.. PMP - npp, meta, cyp działa jak ma działać - testowane na sobie i na koledze Zmieniony [...]
aaa no i wode sie musze nauczyc pic :/ nie znoszę nie lubię brzuch mnie boli, z reguły wypijam dużą kawę, dużą herbatę i jak mam siłownię to 0.7-1l wody wypiję ale tak to ani kropli :/ cholera, po raz kolejny po jajcach mam czkawkę!! Zmieniony przez - szajka w dniu 2013-06-28 19:18:01
cos ten temat zubozal , a szkoda ,ja 5 lutego wybralem sie z kumplami na trase , jezdzilem 2 godzinki i przejechalem 20 km po lesie , sniegu z 10 cm bylo i fest ciezko mi sie jezdzilo bo to pierwszy raz od 2 miesiecy ale super zabawa , jedyne co mnie boli to ludzie w samochodach i przechodnie co sie patrza jak na ufo bo widza gosci na rowerach
[...] dzisiaj, dziś brzuch, jutro off (rozciąganie), pojutrze giry. Ściąłem kcal wczoraj i dziś z racji mikołajków i braku od tygodnia treningu nóg. Kolano już ok, generalnie nie boli mnie podczas przysiadu, zobaczymy jak będzie z ciężarami. brzuch - 3x10 wznosy nóg z rolowaniem tułowia 3x kółko max z kolan [...]
Panowie, dzień dobry po raz kolejny zwracam się do Was teraz chciałbym pogadac o HCG, ale HCG inaczej wbijam HCG po 500 jm , więcej jak wbiję to mnie boli bania i oczy mi chce wyrwać, nie ma mowy o trenowaniu wtedy... ciśnienia nie zmierzyłem w tym przypadku, zapomniałem bo się tak źle czułem. do sedna wbijam te 500 jm przez jakieś 7-8 dni i [...]
Panowie, dzień dobry po raz kolejny zwracam się do Was teraz chciałbym pogadac o HCG, ale HCG inaczej wbijam HCG po 500 jm , więcej jak wbiję to mnie boli bania i oczy mi chce wyrwać, nie ma mowy o trenowaniu wtedy... ciśnienia nie zmierzyłem w tym przypadku, zapomniałem bo się tak źle czułem. do sedna wbijam te 500 jm przez jakieś 7-8 dni i [...]
Będę pewnie u mnie pisać jutro. Motocykl we mnie wjechał na pasach. Szczęście w nieszczęściu. Nieszczęście że w ogóle wypadek i boli ale szczęście że nic poważniejszego się nikomu nie stało 88-O współczuje i dużo zdrówka. Ogólnie dla Wszystkich dużo zdrówka w Nowym Roku :-) Mam też do Was pytanie czy jest ktoś w stanie mi podpowiedzieć czy [...]
Będę pewnie u mnie pisać jutro. Motocykl we mnie wjechał na pasach. Szczęście w nieszczęściu. Nieszczęście że w ogóle wypadek i boli ale szczęście że nic poważniejszego się nikomu nie stało 88-O współczuje i dużo zdrówka. Ogólnie dla Wszystkich dużo zdrówka w Nowym Roku :-) Mam też do Was pytanie czy jest ktoś w stanie mi podpowiedzieć czy [...]
po treningu pierwszy A na 5tkach cos pierwze wyciskania ciezko ale pozniej pieknie bedzie zakwas czuje przy mostu az tak w srodku boli francuzy sobie wszedlem wysoko dosyc bo z tymi usztywniaczami, slaba technika ale 60x8 skonczylem to jak dla mnie b duzo bo generalnie nie moge ladowac ciezarow tam teraz zupka potreningowa z chili nowym
[...] do mnie sprzet od marbo, lydkownica (kozacka sprawa), drazek na 6 uchwytow (musze przymocowac ), stojak na ciezary (co by czysciutko bylo na silce ), mialem zdjecia wczoraj zrobic, ale sie nie udalo wstawie jutro wieczorem, bo dzis po pracy bede spal hihi bic: dzisiaj wyciszenie maksymalne musi byc, nawet odglos klikania w klawiature boli
Nic nie boli, zadnych stanow goraczkowych nie ma, wychodzi z flakonu elegancko a w miesien wchodzi jak w maslo, ostatnio robilem 0,5 igla 3ml i naprawde sprawnie i szybko.