boli w

[...] sobie cisnąłem bez większych problemów :) Podczas studiów ćwiczyłem w kratkę ale często pojawiał się problem z lewym łokciem. Ostatnio znowu wróciłem do ćwiczeń i znowu boli mnie po ZEWNĘTRZNEJ stronie łokcia, trochę poniżej stawu, czyli na samej górze przedramienia. Odczuwam największy ból odczuwam przy: wszelkiego typu francuskim wycikaniu [...]

[...] ciągów na dużych ciężarach zaczęły boleć mnie łokcie od górnej strony. Ból nasila się przy zaciskaniu mocno dłoni, ćwiczeniach bicepsa i właśnie martwego ciągu. Przy wyciskaniu leżąc nie boli w ogóle nawet przy dużym ciężarze. Czy ketonal sprawdzi się na zawody? I co konkretnego polecacie na wyleczenie tej dolegliwości, glukozamina nie pomaga.

Witam Otoż mam problem bo pojawił mi się ciniak na bicepsie (dosyć duży w okolicy żyly)napewno nigdzie sie nie uderzyłem ?To jest pewne. Dlaczego sie pojawił ? Nie wiem.Chodze na siłke i trenuje właśnie tę partie ciała.Czy moze to byc związane z ćwiczeniami na siłce?.Pomózcie bo nawet trochę boli. PS sorry za błedy

2 tyg temu moj kumpel spadl z duzej wysokosci i zerwal sobie miesiem nadramienny obecnie lezy jeszcze w szpitalu bo mial peknieta dolna podstawe czaszki i boli go glowa lekarze nie chca mu zrobic zabiegu bo musieliby go wypisac na jeden dzien aby przyjac go na inny oddzial(chopak nie moze ruszac calym ramieniem i widac jak mu wystaja [...]

[...] kregoslup, musialem zaprzestac treningi... wiec mam ppytanie, co cwiczyc aby nie obciazac za mocno kregoslllupa... jak wspomoc kregoslup, gdyz nawet wna dniu codziennym mnie boli podczas wysilku... niestety teraz sie zaniedbalem okropnie, brzuch urósl i do mnei trafilo ze trzeba sie wziac za siebie...spadek sily rowniez trenowalem FBW+ ABS II [...]

[...] do końca treningu. W domu przeciwbólowo/przeciwzapalna maść i darowałem sobie kolejny trening. Opuchlizny nie było lub tak mała, że nie zauważyłem. Trzy dni od trafienia nie boli przy dotyku, dopiero gdy nacisnę mocniej to aż mi się po łydce ból rozchodzi. Dodam, że przy napiętych mięśniach wszystko cacy. Ile mogę cierpieć? Nudzi mi się w domu [...]

[...] kilka iu insy? Wiem ze tego typu diety w tym dziale sa widziane pod katem nowinek i malo jest osob ktore je uzywaja. Ja natomiast czuje sie swietnie, mam duzo sily, nie boli mnie glowa, a jade 5,5 dnia w tygodniu na 30g WW + 1,5 dnia ladowania 6-7g WW na kg. Mozliwe ze to zasluga SAA ale po odbloku mam zamiar kontynuowac. Aktualnie robie [...]

[...] ponaciskal i powiedzial ze wszystko jest dobrze i nie widzi zadnego obrzeku. Ja jednak teraz czuje ze kolano w dalszym ciagu jest niestabilne i do tego dzisiaj strasznie napuchlo, stad moje pytanie czy po takim okresie usztywnienia te wiezadla sie zdaza zregenerowac i czy ta opuchlizna jest normalna ? Bo bolec mnie nic nie boli. Pozdrawiam

[...] noga , na nastepny znow w noge i od tych kilku dni zaczalem odczuwac bol w okolicach pasa , przy podnoszeniu nog , wstawaniu , podczas chodzenia ,biegania bol jest taki sam jak leze czy siedze , boli mnie to w tym miejscu gdzies kiedys mialem operacja na przepuchline (9lat temu) Co to moze byc ? Cos z brzuchem czy cos gorszego , prosze o pomoc

Siemanko! Trenuje 400m obecnie poza klubem, bo się rozleciał. W tym roku już schodziłem poniżej 56s, pomimo zerwania w październiku więzadła w kolanie przez co straciłem 7 miesięcy. Od tygodnia mam duży problem z lewym piszczelem. Boli mnie on w 1/3 wysokości piszczela. Lekarz powiedział mi że to najprawdopodobniej zapalenie piszczela i zalecił [...]

dzisiaj pierwszy raz robilem martwy ciąg i teraz mnie boli dol plecow..dlaczego tak jest?? co zle zrobilem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: [...]

[...] podobny problem? Jak długo takie sprawy się leczą tzn. powrót do pracy, basen, śilownia nogi. Jakie fizjo i kiedy można zacząć?? I czy to normalne bo po wypadku mnie to nie bolalo a po 3 tygodniu rwie i boli i mam poważne problemy z chodzeniem. Mam jeszcze 3 tyg wolnego i chce kupic jakiś joint terapy. Bo zaczynam sie martwić... Dzięki za rady...

[...] wiem ze clen roznie na roznych dziala - jedni maja swietne efekty inni zadne. Dzisiaj pierwszy raz przyjalem pol tabsa czyli 0,02 i czuje sie bardzo zmulony oraz boli mnie glowa. Czy to moze oznaczac ze naleze do grupy tych na ktorych clen nie dziala czy poczekac kilka dni, az objawy przejda i clen zacznie dawac efekty? Jesli tak to [...]

Wczoraj na treningu przy wyciskaniu hantlami lewa reka wygiela sie do tylu i cos strzelilo i uczucie jakby cos wyskoczylo gdy puscilem hantel znowu wskoczylo.nie boli mnie to gdy normalnie trzymam reke jedynie gdy nia ruszam to czuje bol w barku nie jakis wielki ale zawsze.Jestem w trakcie 6 tygodnia storm/shock i teraz moje pytanie ile powinienem [...]

[...] lub miesni piersiowych. Ale to tylko 1 z tych problemow, gdyz 2 dotyczy tego iz mam jakby maly guzek(niewiem) w prawym gruczole sutkowym. Jak sie dotyka,sciska to bardzo boli. Mam nadzieje ze to nie nowotwor albo cos w tym stylu. Dla mnie jest to dosc sliski temat wiec wypowiedzi typu : idz sie leczyc debi.... swiadcza tylko o ich niskiej [...]

[...] Uniemożliwiło mi to dalszą grę promieniujący ból występuje tylko w dwóch zakresach. Maksymalnego zdjęcia i przy prostowaniu ,chodzić moge tylko ze zgięta nogą (na załączonych zdjęciach) . kolano boli tak jakby od wewnątrz wiec stłuczone na pewno nie jest. Czy ktoś ma jakieś typy co to może być? http://img692.imageshack.us/img692/738/kolanows.png

Siema, czy miał ktoś rekonstruowane operacyjnie więzadło skokowostrzałkowe w stawie skokowym (Ja akurat miałem w prawym)? Ostatnio skręciłem ten staw, USG wykazuje, że wszystko się pozrastało i spoko, tylko mnie boli w miejscach gdzie są zwapnienia po operacji i jest obrzęk. Nie wiem co z tym zrobić. Proszę o pomoc. Dzięki, na razie.

[...] Żeby były jędrne itd...? Gdzieś tutaj na forum znalazłem trening na pośladki, niestety złapałem kontuzje prawego kolana. Teraz jak chodzę to "strzela" mi to kolano, czasami boli... Mam już tą kontuzje od ładnych paru miesięcy, cały czas jest tak samo, myślałem że troche poczekam aż kolano wyzdrowieje i zaczne znowu ćwiczyć ten sam trening, [...]

[...] brak rozgrzewki ponieważ sie do niej przykładam. mam to od dawna robiłem przysiady tak aby uda były równolegle do podłogi i problemu nie ma. stosuje pas. czytałem wiele i to może być przepuklina ale w to nie wierze bo tylko w tym ćwiczeniu mnie boli martwy ciąg i inne obciążające brzuch ćwiczenia nie wywołują tego bólu. z góry dzięki za pomoc

[...] na prawym kolanie na wysokosci chrzastki stawowej przeszywa mnie niemilosierny miejscowy bol, tak jakby ktos mi wbil igle. Najdziwniejsze jest to ze wlasnie na ogół mnie nie boli, tylko gdy dotkne wlasnie miejsca 1x1 na kolanie przeszywa mnie ostry bol. Spotkał się ktoa moze z czyms takim, albo wie co to moze byc? Nie chce histeryzowac, ale [...]