Wielkie dzięki w imieniu mojej żony. A Na początku napisałem że żona ma kamienie w woreczku żółciowym i czy wykonując ćwiczenia czy po ćwiczeniach nie będzie dostawała bóli z powodu kamieni???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
francusko nie wyciskam, boli też trochę przy wąskim wyciskaniu z sublimacją na boki ale mniej, na prostym gryfie to robię i na youtube też widziałem że tak robią, to na pewno ból łokci, jest to przed ostatnie czyli 5 ćwiczenie w środy
[...] Prawdopodobnie było to spowodowane przeprostem łokcia. Kupiłem silną maść(traumon) i ćwiczyłem w opasce uciskowej- obecnie łokieć mnie nie boli. Ale teraz problem jest taki, że bardzo mi strzela, jak np zginam rękę, albo wyprowadzam cios. I teraz co proponujecie? Udać się od razu do ortopedy? Wizyta u ortopedy [...]
[...] w dół po stronie bocznej zeznętrznej i schodzący na środek łydki przy Achillesie . Przy dotykaniu w pięte , podeszwę ból w wymienionych wyżej miejscach nasila się. Bardzo boli , nie mogę ustąpnąć kroka :( To nie jest tak że tylko soprtowcom szyją te mięśnie ? W przypadku niezszycia co będzie ? One się same nieskleją, jak ma wtedy "działać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trenuj ostro i smialo kieruj sie glownie zalozeniem; jak boli to znaczy ze rosnie. Tzn. ze robisz serie do bolu, tzw. z enie bedziesz mogl zrobic ani jednego powt. potem rozciagasz stawy 2min, i od nowac rob tyle serii ile ci sie podoba. zebym nie byl golo slowny, arni w jednymz e swoich filmikow na yt mowi; (cos w tym rodzaju) ze ma bolec, wkleje [...]
Krwiak, wrzód, może coś Cię ugryzło (choć nie ta pora), może była iniekcja w tym miejscu - boli, piecze, rwie, sączy się jakiś płyn? Ciężko określić co to może być, jeśli nie wygląda to ciekawie, utrzymuje się od dłuższego czasu, bez oznak zmniejszania, lub wręcz zwiększa rozmiary, idź do lekarza pokazać to miejsce... sebsonick - kto to jest [...]
wyszukiwarka naprawdę nie boli kreta 5-10g na dzień białko i carbo w zależności od braków w diecie i celu treningu bcaa 1g/10kg masy ciała Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-12 08:59:59
Ceny tych ochraniaczy są wy....ne w kosmos, takie normalnie ok 13$ na zagranicznych stronach, jestem trochę marudny, ale aż boli, jak mam dwukrotnie przepłacić
Mam jedno pytanie, czy nerka może boleć? Może, ale to nie znaczy, że Ciebie boli właśnie nerka. Badania krwi + usg jamy brzusznej i masz spokój. Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2015-09-13 18:15:16
nie wiem jak kolega ale ja mam identyko po Stanabol 50 z Alchemi w nowym desing , plyn pewnie daje rade bo odziela sie na 3\4 ale boli jak h...j i goraczka i teraz mam oba poldupki twarde czerone w miejscach iniekcji no i czuje sie jak na anginie ale to pewnie od goraczki , 37,8 prosilbym o wypowiedz np Gregora :D albo innego znawcy
kwestia jest tylko tego typu u mnie czy mozna miec podejrzenie w tym przypadku że jeste w środku poprostu zupelnie inny sok bo jesli tak to hoojwka ale jesli jest to kwestia tego ze alchemia dala tam poprostu sporo syfu i dlatego boli ale jest to wino no to bije i zagryzam tramalem
[...] na pewno powiedziął coś o jakimś naderwaniu ale nie powiem Ci dokładnie. A przyczyna, hmm z tego co on powiedział przeładowanie obciążenia w ćwiczeniach na biceps, ja akurat obciążenie po powrocie zmniejszyłem o 4 kg, dołożyłem do tego przed każdym treningiem bicepsów przedramiona. Teraz pnę kg na bica w górę a przedramię nic nie boli!
Ja też jestem zdania, że kaski z kratka to nie jest wcale taki dobry pomysł - ograniczają widoczność, dwa że głowa też w tym boli, wbrew pozorom siła wcale nie jest amortyzowana. Co do rękawic, to podczas sparingów, są one niezbędne - nawet bandaże należy włożyć pod nie, by usztywnić stawy. Kiedyś mając złe rękawice uderzyłem na treningu tak, że [...]
ja wale w udo codziennie i jest dobrze, odpowiednio wymasujesz i nic nie boli. nie wiem na**** kombinowac i wbijac w inne miejsca, uda sa idealne, nigdy nie trafilem w zyle
ja mam podobny problem tylko ze w kolanie strzela mi ale mnie nie boli jak ćwiczę barki to mi tam raz dwa razy strzeli ale bólu nie odczuwam tylko przeskok . Udaj się do lekarza. przeważnie winę za takie rzeczy ponosi zła rozgrzewka . ale ty piszesz że robisz rozgżewke Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-04-27 14:33:16
[...] to zaczne wzmacniac nadgarski. spróbuj uderzać w worek troche lżej, jeśli to nie pomoże, to idź do lekarza trener karze nam uderzac mocno, kiedy uderzam lzej to mnie nie boli dlatego domyslam sie ze to moze byc albo technika albo za slabe nadgarski jeszcze bede bil mimo wszysko troche lzej , kupie ta masc zaczne wzmacniac nadgarski kiedy [...]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16 -------> martwy ciąg:) poszukaj nie boli. A jeżeli chcesz jeżeli ktoś ci ułożył plan to napisz jaki masz ten atlas bo są różne. A wszelkie ćwiczenia znajdziesz w: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ No i jeszcze masz za mały staż na suplementy. Ćwicz całe ciało a nie tylko ,,zestaw dyskotekowy''
Ja teraz zacząłem podobny mix z tym że 450 - enan 200 , cypio 150 , prop 100 . Ja będę bił 3 x w tyg jednak, żeby mnie nie wysypało. 2 strzały za mną. Trochę boli ... ale da się przeżyć na pewno da radę chodzić. Zobaczę jak nogi się będzie robiło we wtorek . Może nawet jutro relację założę jak jakiś aparat dorwę bo bez fotek to nie ma sensu [...]
Ja teraz zacząłem podobny mix z tym że 450 - enan 200 , cypio 150 , prop 100 . Ja będę bił 3 x w tyg jednak, żeby mnie nie wysypało. 2 strzały za mną. Trochę boli ... ale da się przeżyć na pewno da radę chodzić. Zobaczę jak nogi się będzie robiło we wtorek . Może nawet jutro relację założę jak jakiś aparat dorwę bo bez fotek to nie ma sensu [...]
[...] JAN,1959/153,6(TKKF AZORY)-200 3.NIEMCZAK PAWEL,1983/135,6(UKS IMPULS)-165 4.ULATOWSKI BOGUSLAW,1955/151(UKS IMPULS)160 5.PODGORSKI BARTOSZ,1985/127,9(STAR STARACH)-110 na razie tyle wrzuce jeszcze kat 52,56,60,67,5.ale dajcie mi odpoczac.mam nadzieje ze pomoglem.pozdrawiam PS SORKI ZA POMYLKI LUB PRZEKRECANIE NAZWISK!! jak boli to rosnie