[...] znów mam kucie w brzuchu, ale już bardziej okolice pępka po prawej stronie. Jadłem dziś mało, a bóle nasilały się od razu po zjedzeniu. Wiem, że to dopiero jeden dzień mnie boli i może to być zwykły ból brzucha, ale martwi mnie te przejścia kucia w prawą stronę. Dodam jeszcze, że nie mogę się w ogóle załatwić. Czy myślicie, żeby poczekać do [...]
[...] łokci w dół zelem o nazwie Altacet(nic innego w domu nie bylo :/) , jak myslicie przerwa powinna pomoc, bo przez ten bol nie dam rady cwiczyc, przy najmniejszych obciazenia boli i to bardzo, do tej pory cwiczylem z tym bolem myslalem ze jak sie rozrusza to bedzie git ale dalej jest slabo, mysle ze i tak wybiore sie do chirurga, ale poslucham co [...]
[...] po jej wewnetrznej czesci)ktora mnie troche bolala. Ale smarowalem altacetem,zimne oklady itd. Nadrugi dzien zobaczylem lekka opuchlizne (patrz obrazek). stopa troche mnie boli ale moge swobodnie sie poruszac. Po posmarowaniu fastum badz altacetem wogole nie czuje bolu. I teraz mam pytanie co to moze byc? Najbardziej sie obawiam zeby to nie byl [...]
Od 2 miechow biore regularnie gainery, codziennie 3 razy. w zaleznosci od tego jak mam kase biore magnuma z treca albo gain bolica z olimpa. nie pije odkad biore odzywki, lecz w sylwestra wiadomo mozna sobie darowac, zjadlem sobie kolacyjke, gainera odpuscilem bo mleko + alko = nie. wypilem pare browarow, efekt - rano bolal mnie brzuch mialem [...]
[...] w niego nogę. trener mówił , że każdy ustawia nogę tak wysoko jak może. U mnie sprawa wygląda tak, że gdy moja noga jest podparta zbyt wysoko, robiąc rotację bardzo boli mnie boczna część stawu biodrowego, czasem coś tam chrupie i nie mogę tak jakby płynnie się skręcić. Czy według was bardziej doświadczonych jest szansa na to że ból [...]
[...] mnie na ostry dyzur tam powiedzili ze mi nic nie jest bo nie mam zadnych objawow jesli chodzi o stolec badz temperatura , wymioty itd. Nie wiem co to moze byc bo ciagle mnie boli po prawej stronie , jestem sportowcem , aktualnie cwicze MMA , i nie wiem czy nie naciagnalem sobie jakiegos miesnia , bo akurat mialem trening uderzen nogomi i kolanami [...]
[...] taki "program treningowy" na nogi daje rade, czy moge cos jeszcze dodac, bez katowania kolan. Mialam robione badania i wyszlo, ze z moimi kolanami jest wszystko ok...jednak boli w czasie np klekania no i wymienionych wyzej cwiczen. Jestem wysoka, w zwiazku z tym troche waze, ale raczej w normie, oczywiscie daze do obnizenia wagi-aktualnie 78 [...]
Miałem wykryte nawykowe zwichnięcie rzepki, ostatnio wypadła mi w lipcu 2011 roku. Nic mnie nie boli, wszystko jest w porządku, a dalej mam rehabilitacje. Ile to może trwać? Zacząłem je jakoś pod koniec lipca/początek sierpnia. Miałem wykonywać ćwiczenia na zwiększenie mięśni wokół kolana, 20 wizyt w szpitalu na rehabilitacji a potem ćwiczenia [...]
Witam mam problem... z tyłu głowy raczej na dole i do tego równo z kręgosłupem wyczuwam niewielki guzek. Mam to od bardzo dawna, nie boli nic się z tym nie dzieje po prostu sobie jest i go wyczuwam. Szukałam w internecie, jednak nie mogłam dokładnie się dowiedzieć(zdjęcia były zawsze za mało szczegółowe) Czy możliwe jest aby była to guzowatość [...]
[...] jakieś 7 dni bo tyle mi cloma zostało. Wczoraj wieczorem zauważyłem w lustrze że lewy sutek jest nieco inny dotknołem go i okazało się że w górnej jego części jest guzek i boli (rwie) Czy to możliwe żebym dostał gino porgesteronowe po 4 miesiącach od odstawienia Trenu? a jeżeli nie to zwykłe gino na clomidzie też nie powinno się pojawić a [...]
[...] Po tym zdarzeniu trening został przerwany. Pytałem instruktora, co to może być, a ten odpowiedział, że naderwałem ścięgna. Na zdjęciu zaznaczyłem miejsce w którym mnie boli jak uniosę do pionu wyprostowaną rękę. Ogólnie odnoszę wrażenie jakby mi coś z klatką się zrobiło... Trening barków wykonałem w 100%, zaś przy plecach nie mogłem się [...]
[...] dobrze obadałem rękę okazało się, że powstało zgrubienie na ścięgnie, które dość bolało przy dotykaniu oraz dodatkowo czułem ból przy dotykaniu w okolicach lokcia (przy wyprostowanej rece). Przy normalnym wykonywaniu codziennych czynności nic mnie nie boli... Czuję to tylko wtedy gdy dotykam ręki w tych miejsach. Czy mogłem zerwać jakieś ścięgno?
[...] Pozniej zmniejszylem czestotliwosc i wysilek na treningach. Od miesiaca zaczalem ostrzej trenowac i od okolo 3 dni ponownie zaczynam odczuwac bol kolana. W tym poscie zamieszczam fotke z moim problemem (boli mnie ta wypukla "gulka" pod kolanem). Czy ktos wie jak to leczyc? Czy sa na to jakies masci? Odpoczynek nie wchodzi w gre... Pozdrawiam
[...] wykombonować trening na mase bo jestem chudy z natury do tego? aha i jest 2 sprawa zebym nie zakladał 2 temetu i na forum tez nie moge znalesc właśnie tez zaczełem robic a6w i w cwiczeniach 2 i 4 bardzo boli mnie kręgosłup czy wykonuje zle cwiczenie czy moze to byc spowodowane czymś innym bo bul przy powrocie do lezenia jest w kregosłupie duzy.
[...] ręki, na bicepsie, który przeszedł po jakimś czasie i bolało tylko podczas dotykania. Teraz owe miejsce przybrało lekko sinego koloru, mało widoczne aczkolwiek jest i lekko boli przy prostowaniu ręki czy też naciskaniu tego miejsca, myślę że to nic poważnego ale wolałbym zasięgnąć porady, mieliście tego typu przypadki? Zależało by mi żeby biceps [...]
[...] robię brzuszki. Do niedawna ćwiczyłam niecałym kg i potrafiłam podnieść to nawet 700 razy. Od tygodnia mam 5kg ale ciężko mi idzie, bo zanim poczuję to w mięśniach, to boli mnie nadgarstek. :/ Więc wychodzi mi po jakieś 10 razy na rękę. Piszę to, bo chcę mieć więcej siły ( nie chodzi o nadg.) i kolega powiedział, żebym brała kreatynę. Nie [...]
[...] 5-6 dni przez 2 dni po odstawieniu lekarstw było okej. Wróciłem do swoich normalnych zajęć i ból powrócił, z dnia na dzień jest w sumie coraz gorzej, coraz więcej mnie boli i co najgorsze, ból jakby "rozlewał się" na całe ciało, wszystkie mieśnie. w poniedziałek mam wizytę u lekarza nie mniej ciekawi mnie, co to może być? Nie miałem za [...]
[...] i zaczeło coś mnie bolec na twarzy blisko ucha dotykam a tam coś mi napuchło taka jak by bąbla ale tego nie widac na wieszchu tylko pod skurą teraz mnie to juz prawie nie boli ale nadal jest ta bąbla pod tą skurą i nie wiem co mam robić czy to zejdzie? najwyżej do jakiego lekarza sie udac. Ja myśle ze mnie zawiało i to przez to bo wczesniej [...]
Witam, mam 14 lat i dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i sporo rzeczy nie rozumiem/ nie umiem dlatego chcę się was zapytać;) Ćwiczę aktywnie już tydzień i boli mnie w zgięciach łokci - normalne? w dodatku po tak krótkim czasie wychodzą mi na wierzch żyły... normalne czy nie? Na razie mam tylko Hantle 2x 10kg. Nie mam nawet ławki ale mam [...]
[...] o porade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : gain boli, nitrobolon,dibencozide,mono z olimpa cretyna z ryboza , l-glutamina Uprawiane inne sporty: piłka reczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
