boli w

A u mnie trenuje się obicie żeber (staje się na przeciwko siebie podnosi ręce i z wyczuciem kopie na żebra,sam wie że dobre bo potem mało boli jak sie dostanie),lowy bez bloków,twardy blok na mawshi na żebra,obicie brzucha przyjmowanie czysto uderzeń na brzuch,ja osobiście lubie trening na lekkie utwardzanie i widze że jestem twardy,u mnie wszyscy [...]

W sumie ta masz racje!!! Ale problem jest w tym ze jem tyle biala i weglowodanow ze glowa boli!!!Jaka diete Ty proponujesz?I czemu uwazasz ze jestem za mlody na sterydy?

Ból wraca gdy znów przestrzele Więc w czym problem z umiarem! Jak zginasz łapę to też Cię boli ?

[...] meta moze to byc 5mg 10mg albo kuwa 50mg a tak wogole wiarygodny ten cykl dla was tak sosobiscie ???ja jakos sie nie przekonuje ze tyle wp*****lal. Popatrzcie jak niektorych boli watroba po 50tabl mety ok to sa przypadki odosobnione ale np kumple po tych smiesznych kuracjach omkowych metkowych tez sie zle czuja w 7 tyg np cyklu na omce z [...]

[...] obozom w czasie ferii i wakacji).... No i nauczylem sie dwoch rzeczy : 1. Nigdy sie nie poddawac. 2. Po kazdym ciosie, niewazne jak mocnym starac sie nie pokazac, ze nie boli. I dalej walczyc.... Tesknie za tym sportem - brak mi siniakow, bolow i tych hektolitrow potu przelanych na treningach P.S - oj pierwszy post na forum wiec esli cos nie [...]

Jako że temat trochę zbiorczy to ja swoje odczucia również dodam Wczoraj wrzucone 200 mg koffy i 5 mg Yohy godzinkę przed interwałem - potliwość bardzo duża placebo chyba też jakieś bo sobie ubzdurałem chyba że serce szybciej bije jakoś po zarzyciu Dzisiaj naczczo wzięte 5 mg samej yohy i zero uczucia ani nie grzeje ani nie było jakiś bóli [...]

Bolała mnie przez dwa dni (pon, wt) zastanawiam się czy w niedziele nie przesadziłem z żarciem - sporo smażonego (wiadomo niedzielne obiady). W tej chwili już raczej nie boli, tylko jak za dużo zjem czuje jakby pewien dyskomfort (inne uczucie niż poprzednio) po prawej stronie brzucha w okolicach wątroby, przechodzi po 30 min. gdzies.

odpuść skoro lekarz tak powiedział to nie pchaj się w to skoro masz krzywy kręgosłup zacznij plywać czy robić cokolwiek co skoryguje twoją wadę postawy,bez sensu było by dalsze ćwiczenie i poszerzanie się urazu później będziesz płakał że wszsytko Cię boli

[...] pracach robimy to "na luźno" plecy wygięte w kota i obciążenie działa na dolny odcinek pleców na takim wsporniku, przez co naprężenia są dużo większe niż samo obciążenie. Przy martwym Cię nie boli, bo trzymasz technikę, spięty brzuch pośladki itp. postaraj się przyłożyć przy takich pracach, żeby nie popełniać błędów, które na treningu eliminujemy

[...] "na luźno" plecy wygięte w kota i obciążenie działa na dolny odcinek pleców na takim wsporniku, przez co naprężenia są dużo większe niż samo obciążenie. Przy martwym Cię nie boli, bo trzymasz technikę, spięty brzuch pośladki itp. postaraj się przyłożyć przy takich pracach, żeby nie popełniać błędów, które na treningu eliminujemy Ale już nie [...]

[...] stawowa. Miesiąc w ogóle miałem sztywny nadgarstek nie mogłem nim w ogóle ruszać a później przez przynajmniej pół roku miałem ograniczoną możliwość ruszania nadgarstkiem. Po kilku latach jak przegnę lub przeciążę lewąrękę to boli mnie ze 2-3 dni torebka stawowa to poważna sprawa. Nie sądzę żebyś był w stanie jakoś konkretnie ćwiczyć bez torebki.

[...] miesni nie ma sensu. Ten plan ma z zalozenia angazowac wszystko. Ja robie tak zeby jak najwiecej uniesc. Nie mowie oczywiscie zeby to bylo jakies na odwal robienie. Po ciezkich dipsach boli mnie wszystko czy sie pochylam czy nie. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-03-12 16:35:24 Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-03-12 16:35:51

Znaczy sie sprawa wyglada nastepujaco... U osoby pozostającej na diecie wysokowęglowodanowej (ok. 70%) i uprawiajacej wysiłki o dużym stopniu intensywnosci, w których energia pozyskiwana jest na drodze beztlenowego spalania glikogenu, wytwarzanie kwasu mlekowego moze przebiegać bardziej intensywnie. Mówimy tutaj jednak o wysiłkach, gdzie mamy do [...]

[...] skolioze w ledzwi ale odkad zaczelem sie rozciagac i poprawnie technicznie wykonywac cwiczenia w ogole mnie plecy nie bola..ba nawet mialem nie rowne lopatki to juz sie zrownaly :] a moje pyt takie! mam takie zgrubienia pod nadgarstakmi prawdopodobnie od pracy przy kompie..w ogole mnie to nie boli..wiele osob to ma..pewnie cos ze sciegnami?

Wiem że nie powinienem go targać. Ale czym grozi nie nastawienie palca przy wybiciu.? Złamanie i pęknięcie odpada bo mogę nim ruszać tylko przy końcowej fazie ruchu boli mnie w stawie :). Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-03-25 16:22:12 Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-03-25 19:58:29

[...] ale akurat była fajna pogoda , kondycja spoko to i człowieka pokusiło aby dalej biegać . Dziękuje za odpowiedź i też właśnie stawiam na te mm.strzałkowate z racji , że boli dosłownie w tym miejscu gdzie one się znajdują. Poczekam do jutra. Dziś smaruje te miejsce maścią i nie przeciążam ( dużo leże ) i jeśli do jutra będzie zero poprawy [...]

[...] się spać te 8h. :edit: Napisałeś "georgu", że nie ma czego leczyć. Rozumiem bo, nie jestem "karzełkiem", ale w sumie ludzie na forum piszą, że mają LEDWO 183cm... to trochę boli. Przeczytałem 3 strony tematu, który mi podesłałeś. Ludzie tu piszą o jakiś kuracjach tabletkami po 7,8 dni. Mówią o przyroście 2-3cm. Czy to jest możliwe? Nie [...]

[...] i póżniej jak naciskałem pare kropel). Góla jest sopra, coś 6x5cm, zachacza nawet o bicek, ; wysokości nie wiem , ale widać, że "coś tam siedzi". Generalnie boli tylko troche, zmniejsza się bardzo szybko, już nic z niej nie cieknie ;). Teraz pyatnko, czy glutation wchłonięty w ten sposób zadziała, oraz czy nie up.ierd.olą mi [...]

[...] z ciebie "malpka"(bez obrazy) no to bedaJezeli ci zalezy zeby pokazac miesnie(szczegolnie na lato) no to je zetnij(czy jak tam sie mowi wydepiluj) to nic nie boli(no moze troche) wez pod uwage ze one odrosna i beda ciemniejsze twardsze ... ! Jesli pokazanie miesni jest dla ciebie naprawde wazne to wydepiluj wloski Moim zdaniem [...]

[...] .. ryzyk fizyk z tymi zamowieniami, ale mi narazie wychodzi ... BULMASTIF z ta niewielka roznica to bez przesady ... chlopaku ty masz 20 % cut u Cybera tak ze Ciebie to nie boli ... nie zeby mnie bolalo ale jak moge zaoszczedzic 25 baksow to dlaczego nie .... a ztym podpisem to niezle dowaliles tak trzymac.... REDRUM it's my not recommended [...]