jak chce Ci sie jeść to jedz, ja w pierwszych dniach zatrucia nigdy nie jem bo mnie brzuch boli, ale ty moze zatruty nie jestes. Unikaj tylko jakiś ciezkostrawnych potraw i nie mieszaj owoców z woda i nie jedz od razu nie wiadomo czego tylko owoli sie rozkręcaj, zeby nie wyszło ze np. dwa dni nie jadłes bo byłes struty a od razu rzuciles sie na [...]
w piatek teraz bylem sobie na sparingach z kyokushin swietna sprawa tylko szkoda ze ochraniaczy na piszczele nie wziołem ( teraz mam cale zjechane ale jak boli to dobrze wzmacniaja sie ) ale niesamowicie utwardzeni sa a szczegolnie klata ;d przez niktórych nie umiałem nie przebić;d ja jzu potrafie zrobic pelny szpagat chwile po wstanie z łóżka jak [...]
[...] Sugerowałem się artykułem jednym jakie badnia robić i wgl i tam pisało po 2 tyg 2,5 no to poszedłem w ciemno :D czyli armidexu narazie nie ruszać bo to już 2,5x ponad norme a to początek cyklu i po co rozbijać 2x w tyg tak to wale w piątek bo jeszcze dzień po dupa boli troche i samopczucie średnie ale z strzału na strzał organizm lepiej znosi
...bo mialem uraz kolana, wg chirurga to tylko wieksze przeciazenie, dostalem gips na 10 dni, wczoraj mi zdjeli, kolano nie boli przy ruchu, ale jedyna rehabilitacje jaka dostalem to naswietlanie laserem (przeciwbolowo). Ręcę opadają. W cywilizowanych krajach bardzo rzadko stosuje się gipsowe unieruchomienie stawu kolanowego, gdyż powoduje to [...]
[...] to pierwsze inj to moze pobolewac, zanim sie nabierze wprawy, 'rozdziewiczy'. Chociaz balkan mial to do siebie, ze ich srodki potrafily pobolewac. Rozloz sobie te inj na 1ml a czesciej, bedziesz lepiej to znosil w kwesti bolu. Mozesz sprobowac bic w poslady, czesto bywa tak, ze bijac po udach boli a w posladki bezbolesne i odwortnie. Testuj :-)
Jak wzmocnic leb
nie dogadamy sie Kamil, mnie po szarpaniu sie w klinczu obojetnie czy z laskami mojej wagi na ringu, czy z kolesiami Twojej wagi na treningu - kark nie boli i nadal uważam, że nie ma on nic wspólnego z amortyzowaniem ciosu a jego usztywnianie co najwyżej może zaszkodzić, a nie pomóc
[...] wyznacznikiem, okres dojrzewania u kazdego jest inny. Jedni w wieku 15 lat maja brody po pas, inni w wieku 24 maja zarost cienki jak dupa weza. Tak wiec nie przejmuj sie. Ja w 2 gimnazjum mialem 156cm wzrostu, obecnie (czyli 2LO) mam 175. Jelsi masz urosnac-urosniesz, i niech cie glowa o to nie boli. CO do wagi, to owszem, wrzuc cos na ruszt
[...] sie zmniejszy. Dodam ze kciuk jak byl tak i jest 2 x wiekszy niz normalnie. Lewy lokiec niby nie jest tak ostro opuchniety ale jednak jest i np przy robieniu bicepsu czy klatki nie boli ale przy podciaganiu na drazku jak cholera . Nie wiem smarowac dalej tym ketoprofenem i arcalenem czy moze zmienic na cos innego czy dokupic cos jeszcze?
[...] to dwie bardzo dobre formy kredki i nie powodują aż tak dużej retencji wody (zalania się) jak w/w. mono, w sumie CP mógłbyś kupić, problemy żołądkowe można przewycięzyć, to jest sport dla twardych, ważne zeby działało, a jak smakuje i czy boli lekko brzuch to są rzeczy drugiej kategori. P.S. Znam ludzi, którzy nie mieli żadnych problemów z CP.
a ja kiedys uslyszalem od kogos, ze to nie deke "smaruje" stawy, tylko wywalona przez nia prolaktyna, ktora jest transporterem kolagenu w naszym organizmie, stad efekt, ze mniej boli lub przestaje. ile w tym prawdy, nie wiem %-)
Powoli się zbliżam do końca cyklu na tym :) Wrażenia świetne EDIT: Tylko strasznie dupa boli -,- ale da się wytrzymać :) Zmieniony przez - silver99 w dniu 2012-09-16 23:10:53
Hej, właśnie też lece propa 100mg e2d piewsze 2 szczały ból był ale do zniesienia. Po trzecim pośladek boli niemożliwie powstało zgrubienie którego nie widac ale jak uciskam poslada to czuje i jest cieplejsze w miejscu injekcji. Naproxen pomoże?? Wczoraj poszedł kolejny szot i zero bólu także organizm zatolerował juz sok:) Tylko zastanawia mnie ta [...]
[...] uraz barku i nachodzilem sie po wielu wielu lekarzach. Od razu Ci powiem ze jak masz kontuzje zwiazaną z uprawianiem sportu a taką masz, tzn strzela Ci w barku i boli, to jedynie lekarz sportowy i klinika sportowa tu cos pomoże. Normalni lekarze z NFZ nie mają pojęcia o takich urazach. Jak Cie to meczy dlugi czas to leć do kliniki [...]
Ok, dzięki. Tak zrobię. W ciągu dnia czuje się bardzo dobrze, nic mnie nie boli, nie kaszlę, gardło jest ok, nawet przy przełykaniu śliny. Tylko wieczorami i z rana mam dość uciążliwe objawy, no i czasami w nocy, tak jak dziś, że obudziłem się cały spocony i kaszel nie dawał mi już zasnąć, ale po 30 minutach siedzenia mi znów przeszło i dalej [...]
Hermann, ja wstrzyknalem w miejsce niebolące, stan zapalny wystapił niebawem po iniekcji i dziele się spostrzezeniami %-) Nie jestem az takim zj**... aby sobie zadawac dodatkowy bol tam gdzie juz boli %-) chociaz roznie w zyciu bywało %-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-20 14:53:39
Myślę że to jest tak jak pisze Gitarra. Z zatokami nie mam problemu a gdy robię pierwszą serię czyli szybko bo mam najwięcej sił to nie boli, dopiero gdy się męczę czyli w połowie drugiej serii, wtedy robię dokładne powolne ruchy
zaglądnałem i bardzo Ci dziękuje bo na pewno mi pomoże. Tylko teraz takie pytanie mam odnośnie martwego ciągu. Ze względu na to że moja praca wymaga bym był trochę w pozycji nachylonej, to od dłuższego czasu boli mnie dolna część pleców. Czy mimo tego zalecane jest ćwiczenie martwego ciągu ?
[...] lecz zdaje sobie sprawę i trener mi o tym mówił że w SW jest zupełnie inna praca mięśni... Teraz właśnie skończyłem robić porządną siłę na siłowni, więc pewnie jestem porządnie przeciążony, teraz i tak i miałem sobie zrobić trochę luzu n a siłowni i treningach, a tak tutaj ten ból się zaczął, boli na tyle że nie dam rady pompki zrobić....
Na łapkach boli powiadasz? A może rywal nabija w komercyjnym stylu? Przy normalnie trzymanej tarczy nic stać się nie powinno. A co do samego bólu, miałem też, zwłaszcza przy sierpach, ale tylko na worku. Przeszło samo po 3-4 tygodniach, tylko podwójnie bandaże na ten czas wiązałem, a też w przyrządówkach biję przeważnie.
no to oby szybko, nie mam juz sily, nos obtarty, glowa boli i jestem w sumie wyjety z zycia publicznego bo musze pociagac zeby nie wylecialo. Tragedia.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
