boli w

a podczas innych ćwiczeń Cię nie boli? np. francuskim sztangą siedząc, leżąc albo podciąganie sztangi wzdłuż tułowia? Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-25 20:56:11

Mi tylko dziwnie przy tym modlitewniku ten nadgarstek nawala , reszta ćwiczeń jest ok, uginanie w staniu minimalnie boli, ale to mi nie robi problemu

Super filmik! Zrobisz co zrobisz! Wszystko jest w Twojej głowie. Nie mam pojęcia co robisz i jak trenujesz. Jeśli Cię boli znaczy to, że poddajesz swoje mięśnie zbyt dużemu wysiłkowi. Mogę doradzać (jeśli ktoś chce) podobnym sobie czyli mającym podobną do mnie wagę, wiek, i osiągnięcia siłowe :-). U mnie sprawdza się trening częstszy i mniejsza [...]

[...] zadowolony hanzi nie zawody,mam wf do zaliczenia i jedna z konkurencji jest 3km,na redukcji latalem to bez problemu i zabiegalem prawe sciagno lydki,h*j wie co z nia boli juz dwa tyg czasem nawet trudno sie chodzi,wydolnosc spadla ale bede probowal dalej ogolnie nienawidze biegac ale na clenie i winstrolu bylem nie do za*ebania [...]

Niemczyk : Słyszałem, że dziewczyny nie moga ze mną rozmawiać Przyznam, że trochę boli mnie serce, gdy patrzę na grę dziewcząt w mistrzostwach Europy. Prezentują się gorzej niż w GP, choć mają przecież lepszy skład – powiedział były trener kadry siatkarek, Andrzej Niemczyk. - Nie dotyczy to oczywiście meczu z Serbią, gdzie od początku [...]

[...] kciukiem a drugim palcem i nie lezy mi na calej rece )dlatego mysle ze przezuce sie na hantle gdzie nie ma bardzo problemu troche ta hantla jest skrzywiona ale nic nie boli Troche sie rozpisalem ale zalezy mi na pomocy chodzi tylko jakis plan ktory pomoglby mi zrzucic troche kilo Co do lekarza to jest za cwiczeniem na silowni i ruszaniem [...]

[...] sportowego. A tak zciekawosci spytam(bo lekarzem nie jestem)... czujesz ból przy chodzeniu,przy bieganiu,przy robieniu przysiadów??? Jaką miałes przerwe(bo pisałes że miałeś,ale chodzi mi o to ile czasu)???Czy boli Cie gdy leżysz,siedzisz lub gdy się nie ruszasz??? Czy zauważyłeś czy ból się nasila(czy w ogóle jest) przy zmianie pogody???

z efektu bylem zadowolony ale jak mi zaczeło czesac stawy to jestem w szoku ze boli mnie nawet jak sie z corkami bawie tak 30 Zmieniony przez - dawid-wa w dniu 2017-02-22 16:14:23

[...] pomoc teraz bd walil ta nolve po 20 /40 mg co 2 dzien i zobaczymy potem po 10 do konca cyklu a co na odblok ? koks nie dla ciebie...szybciej skoncz cykl i nie placz ze igla boli... jezeli bys mial gino to suty by bolaly jakbys je naciskal,kladł sie na nie lezac na brzuchu itd...jak dasz nolve to moze pomoc albo zaszkodzic-bo jak odstawisz nolve [...]

[...] źle stane to mi puchnie, ewentualnie jak robie bardzo mocne trenigngi to tak z przeciazenia mi puchnie. Bola mnie tak jakby sciegna w kostke tak cczuje jak mi sie naciaga i boli. Bylem ostatnio prywatnie u lekarza sportowego to powiedzial mi ze mam wiotką kośc jakie skrecenie. Powidzial ze z racji mojego wieku(17lat) mam chodzic w opasce [...]

za wczesnie jak juz ;D ale..., troche dziwny ten bol... tzn. z tekstu wynika ze boli nie staw kolanowy tylko problem jest w skurczach miesni. wiec po kazdych cwiczeniach nalezaloby rozciagac miesnie 2glowe ud. jezeli nie ma problemu ze zgieciem /potrzeba minimum 90 stopni/ to rowerek na rehabilitacje jak najbardziej ok.

[...] modelu ale pani w sklepie sportowym bardzo je chwaliła. W każdym razie nie są to zwykłe trampki czy inne płaskie buty :) Może to być magnez, ale czy to nie dziwne że zawsze boli mnie w tym samym miejscu? Rozciągam się przed i po treningu, staram się biegać 3 razy w tyg. Ale tak jak pisałam robię tylko po 2 km bo za każdym razem wysiada mi ta [...]

dieta jest przycisnieta i to grubo, aczkolwiek jestem zdania ze wiecej aero = lepsze spalanie, powyzej 60 min niby zaczyna sie juz katabolizm, ale sproboje wejsc na te 70-80 i sprawdze reakcje sam po sobie co sie będzie działo. Venoma zaczynam od stycznia, teraz nic niewcinam aczkolwiek wytrzymalosc mi duzo wzrosła, bo 2 miesiace temu moglem [...]

[...] udać do specjalisty na jakieś usg czy coś niż płacić jeszcze ogólnemu za skierowanie do innego kolegi po fachu. Ten guzek jest głęboko pod skórą, jest nie duży i nie boli przy dotyku, pracuję-przemieszcza się wraz z ruchami zwieracza. Czy w miejscu tym powinno być jakieś małe *stwardnienie* ? Może to wynikać po prostu z budowy organizmu? [...]

[...] mogłem w ogóle chodzić, bardzo mnie bolały golenie. szukałem na ten temat w internecie i znalazłem ćwiczenia na to i robię przez kilka dni i na razie bez efektów. I Ogólnie boli mnie wszystko (ale nie jakoś mocno, tylko odczuwalne) np. w krzyżu, wszystkie stawy strzelają. Jak pisałem wyżej jestem dość wysoki. Na przykład teraz jak siedzę to kuje [...]

[...] na środku wargi dolnej a raczej pod nią - łączy się z wargą): http://img376.imageshack.us/img376/5800/zdjeciaminiaturka1ci8.jpg http://img366.imageshack.us/img366/5175/zdjeciaminiaturka2ep3.jpg http://img411.imageshack.us/img411/6607/zdjeciaminiaturka3xd2.jpg co to w ogóle może być? może to liszaj? ale mnie to nie boli, nie piecze ani nic.

[...] gips łapa totalny flak 6 cm spadło w obwodach ale tydzień po ściągnięciu gips poszedłem na siłke i tu masakra siła spadła katastroficznie i ogólnie sprawność na minus i łapa boli przy ćwiczeniach ale jakoś daje rady... Przez cały okres od wypadku duużo witamin białka wapnia glukosaminy i innych specyfików i nawet powiem że spełniły swoją rolę bo [...]

[...] bo zawsze sie będziesz bał o nos bądź jakąś inną część ciała. Takei moje zdanei ja chodze na boks od 6 miesiecy a mój nos jest nadal cały chrząste mam urwą ael to boli tyko przez jakis miesiac a potem mozęsz nia obracać na wszystkie strony swiata Nei leń sie idź na boks i crosa z kyokushin i masz full wypas. Pozdrowienia Champion BORN [...]

biegam 2-3 razy w tygodniu, robie nogi raz silowo na maxa i nic nie boli wsyztsko spoko ;p , nie rpzetrenuje ich ?

[...] twarde, a bąków czy innych sprzętów nie mam, więc robię takie pompki jako urozmaicenie planu. budowę masz normalną. Jak robisz szarpane ruchy byly by szybciej to normalne że boli potem w miejscu gdzie cały cięzar styka się z podłożem. Zwykła karimata załatwi sprawę ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-06-14 20:07:36 Sądziłem, że przez moją [...]