boli w

Jakoś marnie się czuję! Po pierwszym posiłku poszedłem drzemać aby pójść na siłownię o 9:00. Nie chciało mi się potem wstawać i dosypiałem do 11:00 Teraz boli kręgosłup lędźwiowy (wracają młodsze lata gdy wstawałem z codziennym takim bólem). Może pójdę na trening wieczorem? Aktualna forma: [...]

boze, czlowieku sięgnij po slownik...a wiesz, ze jest cos takiego jak interpunkcja??.... "przez modlitewnik mnie boli bo nie miałem rozgrzewki anie nie miałem obicia skurzanego (...)" co ma rozgrzewka do obicia skórzanego??? to co cie kurde boli - mięsien/sciegno/przegub czy moze poprostu masz obtarte od braku obicia? Zmieniony przez - [...]

[...] ja akurat nie spodziewalem sie po Janku niczego wiecej. tymczasem MAM WRAZENIE,ze wiele osob owszem - i to spodziewalo duzo wiecej - a wiadomo,ze z wysokiego konia upadek boli bardziej niz z kucyka. IMO MOZE mogl faktycznie dac z siebie wiecej,ale staram sie nigdy nie ferowac takich wyrokow sprzed ekranu tv/komputera,nie wiem po prostu,co sie [...]

A wczoraj nie czułeś bólu po treningu ? Bo to wcale nie musi być z nim powiązane. Czasami boli samo z siebie-bo za długo postałeś czy krzywo spałeś. Ale w razie co zmienimy.

[...] się o niej nawet nie dowiedzieć, to kwestia 1-2 ruchów, które powodują poruszenie kręga. Tak mi do tłumaczyli lekarze. Przy robieniu wyciskaniu na barki, też mam delikatny dyskomfort, ale da się przeżyć. Cieszy mnie to, że przy siadach mnie nie boli, więc mogę dokładać jak tylko siły jest ;-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2017-02-06 16:35:41

PONIEDZIAŁEK: Szkołę sobie odpuściłem, nadrobiłem już chyba zaległy sen - spałem 14 godzin. Lekko mnie gardło jeszcze boli. Zaczynam w końcu normalnie jeść. WODYN: Można w ten plan jakoś wpleść rwanie/rwanie siłowe?? W dalszej perspektywie czasowej chciałbym się zabrać za boje olimpijskie, a teraz uczyłbym się pomału techniki. Myślę że było by ok [...]

[...] na trening krav maga, zobaczyć jak to teraz wygląda, ostatni raz byłem rok temu. Miałem 5 sparringów pod rząd (1 w stójce -dostałem kilka lowkicków, noga lekko dziś jeszcze boli i 4 w parterze), było też sporo pompek. Więc byłem dziś cały obolały, a i sił nie miałem przez cały dzień, po południu musiałem się na godzinkę położyć. Jeszcze nie [...]

Zaraz zajrzę, a tego co napisałeś jestem świadom - cytując klasyka "nie dla nas kwitnie ananas". Wczoraj znów dokuczały mi plecy, zaczyna mnie to martwić, boli zwłaszcza lewy prostownik i jest to taki tępy ból jakby rozmyty, nie ma konkretnego miejsca i konkretnego bólu w zasadzie tylko obszar w którym występuje dyskomfort. Kiedy dotykam [...]

[...] sie od cwiczen w zbyt wielkim pochyleniu np ciagach rwaniowych jak reagujesz na box siady? jak reagujesz na hack przysiad? jakie wiosło jest najmmniej uciazliwe? czy boli jesliwspiecia na palce robisz ze sztanga trzymana z przodu? co do PP zza karku nie dziwne ze niespecjalnie Ci sie podoba, wcale sie nie dziwie bo to ierwszy raz jednak [...]

[...] ale podejrzewam, że im mniejszy opad tym lepiej (ostatnio na 15stkach zadzierałem do góry głowę przy wiośle i było jakby trochę lepiej, ale też ciężary niewielkie). czy boli jesliwspiecia na palce robisz ze sztanga trzymana z przodu? Wstawałem ostatnio ze stojaków szeroko ze sztangą na karku i było ok. Najmocniejszy ból pojawia się podobnie [...]

ej dlaczego bez ww lep boli jest sie agresywnym chec dokuaczania komus itp tak bylo w moim wypadku a jak se zjadlem 1kg kaszy gryczanej to zaraz za***iscie lep nie boli do wszyskich przyjazny sie zrobilem itp to odwidzieka organizmu za to ze dalem mu ww ? ale niestety jutro znof bez ww

rewelacji niema zdjęcia z dupy nie ma żadnego porównania łapa może coś podrosła jedynie co mnie boli jak patrze na fotki to przedramię chude w porównania do łap

Dziekuje do widzenia. Przy siadach cos mi yeblo w plecach, dobrze ze kolega byl to chwycil ciezar a ja na deski... ja perdole najlepiej na podlodze jak leze albo stoje bezruchomo... za slaba rozgrzewka chyba, korwa mac jak boli

3 razy mysle dolny odcinek plecow bedzie nakvrwial jak jasny chvj w ciemnych okularach boli zayebiscie

Pepsko głowa nie boli? dzisiaj znowu w tany?

[...] zakwaszenie żołądka z zakwaszeniem organizmu na które to ma pomagać proszek zasadowy. Gazometria robiona z krwi za 20-30 zł pewnie by wystarczyła. Idąc tropem dajmy coś na zapas można by równie dobrze ładować w testerów przez cały okres testu proszki NLPZ bo na pewno każdego 35+ coś boli. :-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-17 12:52:54

ale w sensie ze boli czy juz tak przy***any jestes ze nie mozesz nizej zejsc

eee agresorku google nie boli ale Ci pomogem bom intelygentniejszy sciagnij ten kodek i odpal w allplayerze http://alfa.icis.pcz.pl/~subedit/shared/download/other/realalternative151.zip

Wsyscy kontuzje Ja dziś ławeczke przenosiłem to szarpłem i coś w krzyżu boli do teraz ale nożki dopiero we czwartek

Alfonso jak masz skrzywienie kręgosłupa to najpierw idź do lekarza , żeby się dowiedzieć czy w ogóle wolno Ci ćwiczyć, czy nie pogłębisz wady, a jeśli jest możliwość to koryguj wadę postawy skoro po spięciach boli Cię kręgosłup to A6W tym bardziej nie dla Ciebie