boli w

He he...Jud Już po przejażdżce rowerowej, Dzisiaj po raz pierwszy w ogóle nie czułam bólu, normalna nieemerycka jazda, bezstresowo Kusi mnie rowerek nadworny, ale wiem że jeszcze nie czas Co jeszcze? Przez zakwasy w czwórkach prawie byłaby wywrotka...z dnia na dzień boli coraz bardziej.

[...] że mogłabym mieć problem z zaśnięciem. Dlaczego wstałam i robiłam rano? Wiadomo aero na czczo to super sposób na palenie fatu Po tej przerwie związanej z kontuzją jazda na rowerku sprawia mi jeszcze większą frajdę, a im mniej boli tym bardziej nie potrafię utrzymać tętna 130 tylko odpływam wsłu****ąc się dobre rytmy. Ostatnio manieczki rulezzz

[...] Podsumowanie W treningu troche pomieszalem. Odpuscilem podciaganie i dolozylem inne cwiczenia. Do podciagania oczywiscie wroce, ale za dwa, trzy treningi. Trening fajny. W MC troche mniejsze ciezary, ale troche biodro boli. Znowu po treningu zasnalem podczas filmu i nie zjadlem ostatniego posilku - ryby wedzonej. Dlatego miska troche uboga. pzdr

[...] jednego razu spotkamy sie w jakies Grecji, Kanarach, Tajlandii - czy gdziekolwiek na swiecie gdzie sie lata na wakacje czy podrozuje jak normalni ludzie, a nie wraca sie do swojej wioski w polsce zeby sie przewiesc ile to sie ma zl zmienionych z funtow (dlatego tez boli jak to spada kurs wymiany, oj boli!) i pozniej wroci do niewolniczej tyry.

Pomiary już osobno dam :-) Jak widać plusy przed-okresowe. Brzuch mam wywalony aż czasami boli, nawet rano po wstaniu z łóżka. Fałdy ciężko się łapało dlatego wpisałam pomiędzy czym się wahały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1bae3d7a6b643b89b19c5388b5f78f9.jpg Fałdy 03.06 / 10.06/ 16.06/ 24.06/ 01.07/ 15.07 tric: 8mm / 8mm / 8-7mm/ 8mm/ 8mm/ 7mm [...]

Lejjla, };-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 04.01.13- DZIEŃ nr 2 (DNT) Tak jak przypuszczałam wczoraj: wszystko mnie boli. I like it. %-) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png B/T/W - 130/80/150 Dzisiaj mocno jajecznie ;-) http://img15.imageshack.us/img15/6717/michab.png + kapusta pekińska, kapusta [...]

[...] 60kg }:-( pozamiatalas mam focha|-) Co do wegli to wydaje mi sie, ze pomagaja trzymac wode. Z drugiej strony jak ich malo w misce to rzucalabym sie na kazda kromke chleba. Moze zapodaj sobie Kelp (jod z wodorostow) na te tarczyce dodatkowo. Jak wcinam kapuste to lykam go i nie boli mnie wtedy tarczyca i nie przypucha wiec jakies dzialanie ma.

[...] 5 x 12 x 10 5. Deska 30 s na 30 s (po trzy razy na prostych rękach i po trzy na przedramionach) +rozgrzewa +rozciąganie +rower +pół dnia na nogach w stajni:) No i wczorajsza poprawa kolokwium zaliczona, więc już tylko we wtorek ostatni egzamin. A dzisiaj pisanie licencjata, nie ma że boli... Zmieniony przez - eufo w dniu 2014-06-07 08:54:09

[...] zapas żarcia z domu hah :D i będzie dobrze, może jeszcze rano zrobię rundkę po lesie -> rower/bieganie (podczas jazdy na rowerze jak mam ustabilizowany nadgarstek to nic nie boli itp itd), no a u niego postaram się robić jakieś treningi, bo nie umiem tak bez, on już coś wymyśli żeby nadgarstka mi nie nadwyrężać bardziej.. :-) Ale tym razem nie [...]

Odświeżam, bo Pavlo głupoty pisze że po prawej stronie to trzustka boli. Jak trzucha boli to po lewej raczej. A tu wklejam o kolce. Czasem podczas wysiłku (najczęściej w trakcie biegania) pojawia się nieprzyjemne kłucie w boku. Spowodowane jest ono przejściowym niedokrwieniem narządów, gdyż krew odpływa do ciężko pracujących mięśni. W zależności [...]

[...] trzymałem idealnie. W tym dniu nie musiałem jechać na uczelnię Dzieki temu zamieniłem chleb na ryż brązowy. Samopoczucie średnie. Czuję, ze mam delikatną gorączke, troche boli mnie gardło, ale bardzo lekko. Myślę, ze niedługo przejdzie. Trzeba tylko dość długo spać i regenerować się Ogólnie cały dzień siedziałem w domu. Zastanawiam się jak [...]

Mój kolega ostatnio borykał się ze skutkami wyciskania zza karku sporego ciężaru i z tego co wiem nie spieszno mu do ćwiczeń. A ja znów jak wyciskam z przodu to mi boli i nie czuję się komfortowo - zza karku idzie wzorowo. To są właśnie te różnice w budowie stawu.

[...] złączyłem łopatki podczas tego ćwiczenia no i pomimo bólu jakiegoś mięśnia gdzieś na prawo od lewej łopatkirobiłem kolejne powtórzenia... i teraz mam problem, bo mnie bardzo boli gdzieś tam pod łopatką szczególnie jak się próbuje odwrócić w tył z lewą ręką wyprostowaną (próbując ją jak najbardziej odciągnąć w tył), to wtedy najbardziej boli... [...]

boze co za bzdury nie wierze... w bark najlzej wchodzi a boli bo maly miesien i mozliwe ze po tym srodku ktorym bierzesz ogolnie po iniekcji boli , kwesita przyzwyczajenia ja walilem bark z 30ml propa na cyklu i po 5 ml pierwszych przestal w ogole bolec, potem wrocilo cos po 10 strzale na 2 zastrzyki a potem juz do konca cyklu nigfdy nie bolalo a [...]

[...] kazdego lba panstwo klubowi doplaca, bo lepiej doplacic na sport niz leczyc tlustych leniwych nierobow. Nie ma u nas kultury fizycznej, zreszta innej tez niewiele - co mnie boli niemilosiernie.. PS. jestem w Polsce tydzien, na plywalnie i silownie, nie wliczajac oplaty za trenera plywania - wydalem ponad 250 zl. Wiecej niz w domu za caly [...]

[...] kazdego lba panstwo klubowi doplaca, bo lepiej doplacic na sport niz leczyc tlustych leniwych nierobow. Nie ma u nas kultury fizycznej, zreszta innej tez niewiele - co mnie boli niemilosiernie.. PS. jestem w Polsce tydzien, na plywalnie i silownie, nie wliczajac oplaty za trenera plywania - wydalem ponad 250 zl. Wiecej niz w domu za caly [...]

[...] powrocie obiad: karkówka, kaszanka, cukinia smażona na smalcu, pomidor i cykoria. Do tego wafel ryżowy z dżemem. No i wizyta Lady, której przecież nie powiem, że mnie głowa boli. I tak oberwałem za siniki na udach - efekt martwego ciągu - i musiałem się tłumaczyć skąd je mam. Korciło mnie żeby powiedzieć, że to łokcie koleżanki ze stolicy takie [...]

[...] HumTGU, to postaram się podzielić z Wami. :-) Piękna pogoda się robi. W sam raz na wycieczkę rowerową. Na szczęście w planach siłownia. Na szczęście, bo kolano jednak boli (pieprzona elektronika). Po rowerze potrafią boleć mnie kolana! Bardziej niż po bieganiu. U któregoś z trojaczków wyczytałem, że jak się nie ma nosków to warto brać [...]

[...] Nieważne. Smutno się zrobiło z rana. Ale co tam... "Niech ryczy z bólu ranny łoś. Zwierz zdrów przemierza knieję..." Pospałem jak stado susłów. Sny miałem tak głupie, że aż boli. Piłem czerwony bimber na bagnach nad Narwią. Ale klimat był jakiś taki jak w "Harry Angel", czyli Floryda, Nowy Orlean i Voo-Doo :-D Znowu czuję przykop energii. Musi [...]

[...] - kilkanaście minut, godzina, dwie, nie wiem bo zasnąłem i koniec bólu, możemy zacząć znów biegać. Wszyscy wiemy jakiego typu to jest ból i czym jest spowodowany Czasem boli trochę dłużej, najczęściej tam gdzie mięśnie są niezwyczajne takiego ruchu. Wiadomo, żeby biegać też trzeba mieć "jakieś" mięśnie. Po treningach z kettlami, ból mięśni [...]