bol

Ból, domsy (obolałość mieśniowa) nie jeste wyznacznikiem czy trening był dobry czy nie.

witaj, bol mięśniowy nie jest wyznacznikiem tego czy trening zostal wykonany prawidlowo, wiec z powodzeniem mozesz dalej korzystac z suplementacji;-)

cytrulina pomoga rowniez w transporcie jonów wodorowych, co sprawia, ze podczas treningu jednak te pH miesnia jest nieco szybciej przywracane do normy, stad rowniez poprawa regeneracji i mniejszy bol

Jeśli ból jest duży to chyba lepiej będzie zrobić badania z prześwietleniem. Ciężko powiedzieć czy to stłuczenie, naderwanie, czy może złamanie żebra.

tak myślałem że środek z czasem może dojść ból pleców

Idz do lekarza. Wymioty i bol glowy nigdy nie sa dobrym objawem

Na zdjęciach za dużo nie widać, więc ciężko cokolwiek napisać , ale może być tak , że skoro wróciłeś po długiej przerwie i zrobiłeś zbyt objętościowy trening , zbyt intensywny , to wywołało to duże mikrourazy , wdały się duże stany zapalne i ręce są opuchnięte , ale nie wiem na ile są spuchnięte i czy towarzyszy temu jakiś ból.

Na zdjęciach za dużo nie widać, więc ciężko cokolwiek napisać , ale może być tak , że skoro wróciłeś po długiej przerwie i zrobiłeś zbyt objętościowy trening , zbyt intensywny , to wywołało to duże mikrourazy , wdały się duże stany zapalne i ręce są opuchnięte , ale nie wiem na ile są spuchnięte i czy towarzyszy temu jakiś ból.\ Nie wiem czemu [...]

pewnie masz naderwane sciegno, lub zapalenie miesnia jesli ci sie bol tak dlugo utrzymuje i pochodzi bezposrednio od miesnia.

[...] ból! To podstawowa zasada regeneracji, musisz dać temu mięśniowi odpocząć (na marginesie napinacz powięzi szerokiej to nie jest). Ja dwa lata temu zlekceważyłam, jak mnie bolało tak mocno przy rozciąganiu (też uczucie rwania i pieczenia), i do dzisiaj mam problem z prawą pachwiną. W dodatku od kilku miesięcy coraz częściej i mocniej mi ta [...]

ogólnie to wiele osób ćwiczących na siłowni ma problemy ze spodniami ja trochu też choć nie wiadomo jakich wymiarów nie mam więc znam ból

Aha to kupię ją i zacznę brać. No tak to raczej normalne że jest ból stawów po takim biegu. Dziękuję bardzo, a właśnie o to chodzi że szukamy z kolegą nowego wyzwania i to jest właśnie to ;) A od przyszłego tygodnia zaczynamy przygotowania chociaż po przerwie od maratonu już biegamy. Ale planujemy przebiec te 100km w listopadzie, jak myślicie [...]

pyt na szybko.. ******lnela sie babka w aptece i dala mi ddwie igly 0,9nie popatrzylem ale jak chchialem wbic sok bol jak **** nie zdarzylem nawet zaczac bic bo nie da sie tego wbic do uda.. ide po 0,7 jak co zmienic igle i bic ?? prosze o odp

[...] jak już nie krzywa komora a przegroda po 2 najpierw badanie wykonane przez laryngologa który stwierdzi co jest nie tak po kolejne do tego nei używa się młotka i przecinaka a po kolejne znieczulenie znosi jakikolwiek ból ! jak boli to nikt nic nie bedzie robił po kolejne tzw narkoza nisie ze sobą wiele powiklań i jest niebezpieczna dla życia

tak dla wszystkiego napisze ze jadra sa normalnej wielkosci, nie sa pomniejszone, ale odczuwam ból/dyskomfort. I jak dawkowac ten proviron? Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2013-01-28 19:22:35

zaczalem odczuwac stawy..to ile Ty dzwigasz chlopaku?problem ze stawami rozumiesz przez jakikolwiek bol na treningu nog?pomysl o profilaktyce a nie szarpiesz sie na decadurabolin

[...] pamieta ktos jakie tam byly stawki za noc. Ile zarabiali? Pokazywali jeszcze goscia, ktory powiedzial ze pracuje tam bo lubi przemoc. I pieprzyl cos do swojego 5-letniego dziecka, ze fajnie jest zadawac innym ludziom bol. A dziecko sie cieszylo i odpowiadalo, ze tak. Dla mnie taki gosc to psychol i na zadna bramke sie nie nadaje. Pzdr Kask!

Mi z kolei kreatyna upośledza odporność do tego stopnia, że za każdym razem, gdy ją stosuję łapie mnie przeziębienie i ból gardła. Zdecydowanie zdrowszy dla mnie jest cypionat. }:-(

[...] kiedy konczysz kombo :P i czy juz "moga" sami cos rzucic, ale piekaca watroba i uda, powoduja, ze sie niecierpliwia i spuszczaja garde i zadaja cios, by przerwac ten ciagly bol i wtedy wchodzisz ladnie z technikami recznymi na glowe. :) Lubie tez obijac garde w tym przypadku, zaczynam technikami recznymi, i koncze mocnym wysokim kopnieciem , po [...]

Najlepiej udaj sie do lekarza To jest chyba zwykłe zbicie bo jakiś siniak jest ale chciałbym jakiś sposób ale bardziej estetyczny :D ps. To schodzi ale powoli tydzień temu nie mogłem ruszać nogą a teraz mogę zgiąc ale nie na chama bo czuje lekki ból