bol

Cześć jak w temacie dostalem gorączki i chyba bede musial przerwe w treningach zrobic, diety nie przestrzegam zabardzo bo apetytu neie mam i nie moge przelykac bo gardlo mnie boli, co robic z kreatyną i białkiem ?

Jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego w prawym kolanie. Do tego usunięte fragmenty obu łękotek w tym kolanie (przyśrodkowej i bocznej - to, jakby ktoś nie wiedział, że w kolanie są dwie łękotki). Odczuwam ból po większym wysiłku, odczuwam zmiany pogody (wilgotność, ciśnienie), lekarz pozwolił mi nawet skakać ze spadochronem [...]

Mieso to dobry sposob, a w ogole cos zimnego jest dobre na siniaki i bol:D Moj trener mowil jeszcze ze ochraniacze powinno sie uzywac na sparringach a na treningach normalnie bez ochraniaczy... Te ochraniacze powinny byc nie za grube zeby mozna bylo jednak utwardzac te nogi;) Jest jeszcze inny sposob, troche hardkorowy- mozna wziasc walek z kuchni [...]

[...] wchodza do codziennego rytualu. A swoja droga chyba mam te pecherze wlasnie od tego lazenia ciagle na bosaka - skora sie utwardza i rogowacieje, a tu slysze ze powinna byc raczej jak najbardziej elastyczna. No sprobuje. Thnx evrybady i dobrze wiedziec, ze nie ja jeden (bez urazy - nie cieszy mnie cudze "nieszczescie" ;) mam taki bol.

Hej. 1. Co do zastrzyków: Właśnie miałem drugi zastrzyk, też u dr. Cieśli (Prokom Trefl), jak jakiś kolega wcześniej. Zastrzyk nie boli (psika czymś zimnym przed zastrzykiem), jest robiony tuż nad kolanem - chyba do mięśnia. Więc tyłek też nie boli, jak ktoś napisał. BOLI TYLKO FINANSOWO - 180zł za zastrzyk. Ten kwas hyaluronowy czy hyalurowy [...]

A może masz jakieś wady typu płaskostopie ? To zdaje się może powodować ból podobny do Twojego.

[...] mg dziennie Metylosulfonylometan ( MSM ) 2 łagodzi ból i odczyn zapalny stawów, polepsza regenerację tkanek 500 mg dziennie 7-keto DHEA 1 pobudza odporność, zwiększa metabolizm tłuszcz 50 - 100 mg dziennie Siara ( colostrum ) 1 pobudza odporność 150 - 300 mg dziennie mg - miligramy ( 1/1000 grama ) mcg - mikrogramy ( 1/1000000 [...]

ciekawe ... a jaki to ból ?

Wlasnie o to chodzi ze nic, zadnego guzka tez nie wyczuwam tylko co pare dni odczuwal silny bol, tak silny ze ciezko jest mi cokolwiek zrobic. Np. wczoraj wieczorem mnie bolal a dzisiaj juz nic.

mi tak strzykało, strzykało w prawym barku(ktory był zupełnie zdrowy), az w koncu po wyciskaniu na płaskiej bol nie pozwolił na dalsze cwiczenia dobrze sie rozgrzewaj, nie szarp sztangi nigdy, szysto technicznie niektore cwiczenia trzeba- z barkami nie ma co...--nie to ze strasze

wcześniej mnie nie polał na zmiane pogody. ale teraż jakoś ból jest mniejszy poczkeam jeszc ze troche moze przejdzie;]

Chyba chodzi o ten artykuł: Król polskich sterydów. Wraz z metanabolem tworzy niepowtarzalną kombinację w celu budowania masy mięśniowej tzw. bazy. Zależnie od dawek spełnia różne funkcje. Niektórzy, oczywiście tak dzieje się na całym świecie dochodzą do wręcz kosmicznych dawek. Znane są przypadki przyjmowania przez polskich zawodników dawek w [...]

[...] ale przyznam że na nic nie mam ochoty kąplenie i wszystko mnie wkur****a to mnie przerasta dosłownie nie moge nad tym zapanować mam nadzieje, że po kuracji minie taki mój stan bo już znajomi mnie mają dosyć chociaż wiedzą co i jak. A jeszcze do tego straszny ból głowy i bolące oczy tragedia. Stosował ktoś z was visine na zaczerwienienia??

[...] usa boardach to imo za duzo, bo przy likwidowaniu objawow gino wieksze znaczenie ma imo czas brania nolvy a nie dawka. zanim objawy zaczelu u mnie ustepowac zarlem po 60mg i nic wiec uznalem ze wiecej juz napewno mi nie potrzeba i ze te 60mg to pewnie tez za duzo zmniejszylem do 20mg i tak jechalem z 2 tyg az bol ustapil... taka mala dygresja

Czy ból serca (lub lewego płuca) moze byc spowodowany nadmiernym, krótkim wysiłkiem? Jest to uczucie kłucia, czuje go podczas oddychania.

Powiem wam że dla pewnosci też bym wybrał sie do lekarza. Mój kuzyn też kiedyś w okresie dojrzewania (chyba 15lat) miał podobne objawy tylko tyle że u niego występowało czasami krwawienie ropne lub sama ropa - taka siwo-brązowa maź. Z teg co wiem to dostał jakies tabletki przeciwbólowe a sam ból i obrzeki po jakims czasie zniknęły same. Co nie [...]

Fast_Colt, Hucherko Z kąd wiecie że on ma ten sam problem ?? Opisał wam swoj ból ? Jak możecie zdiagnozować kogos kogo nigdy nie widzieliscie ?? Ehh Nie wiadomo czy są to typowe reakcje związane z dojrzewaniem. Ja radze isc do lekarza bedziesz pewny na 100% czy wszystko jest normalnie czy tez nie. Do normalnego rodzinnego/internisty/pediatry [...]

[...] metodami czyli masa pompek z wykokiem - parkiet, beton nawet asfalt kilka razy. Po łapkach to widać i na kostkach też sa zgrubienia, odpukać jeszcze mnie to nigdy nie bolało ale mam dopiero 30 na karku, prawdopodobnie kiedyś to odczuję. Co do odporności na ból zupełnie niepotrzebna rzecz, nagarstki tak jak napisałeś wzmacniamy też w taki [...]

dokładnie tez miałem guzy pod cyckami i ból jak pamiętam same zeszły poprostu okres dojrzewania ! pozdro

Bez wyskoku są nie sa groźne dla zdrowia. "co dają takie pompki poza inną pozycją?" Przedewszystkim wzmacjają nadgarstek, uodparniasz się trochę na ból jeżeli wykonujesz na twardym podłożu. Praktycznie w klubie zawsze robimy pompki na kościach poza robieniem ich z wyskokiem albo w wąskim lub szerokim podparciu. Wtedy robimy na dłoniach. [...]