bol

kolego ja od półtora tygodnia meczyłem sie z podobnymi problemami.najpierw kure..wska zgaga wraz z bólami dolnej cześci klatki...zgage delikatnie wyleczyłem gavisconem(tylko doraznie) ale cały ból przeniósł się na gorną część brzucha ..poszedłem do zwykłego lekarza intrenisty przepisał tabletki dojelitowe o nazwie XETOPIC i po 2 dniach stosowania [...]

moim zdaniem wbił tak szybko ze płyn poszarpal włukna(to by tłumaczylo ból) ale dlaczego tak dlugo to trzyma to juz lekarz!!

XII MISTRZOSTWA POLSKI W SIŁOWANIU NA RĘCE GRUDZIĄDZ 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba08e55058994bdc895cb9079cb53977.jpg 1. Termin i miejsce zawodów: - Mistrzostwa odbędą się w dniach: 24 – 25 marca 2012 Klub „Skala” ul. Rybacka 14 /Portowa ; 86-300 Grudziądz - Rejestracja drużyn i ważenie: 23 marca 2012 r. od 15.00 – 21.00 Zawodnicy, którzy [...]

Daj sobie odpoczynek z tydzień i obserwuj czy dalej boli ewentualnie smaruj bark maściami rozgrzewającymi, jeśli ból nie minie udaj się do lekarza.

robilem odpoczynek i nic nie dalo a lekarz napewno znajdzie rade, powie zebym nie cwiczyl... nie interesowalem sie jak dzialaja takie masci ale domyslam sie ze usnizaja bol a nie o to mi chodzi... Zmieniony przez - amateurr w dniu 2009-04-24 17:54:28

Ciężko tak doradzać bo możemy ci powiedzieć idź i ćwicz bo szkoda czasu i operacje odwlekają więc lepiej coś robic ze soba a ty pójdziesz i sobie zaszkodzisz , tutaj jedynie zostaje ci ewentualnie robić lekkie treningi i obserwowanie co się dzieje , jeśli pojawia się dyskomfort (ból, większe rwanie w okolicy przepukliny) to wtedy odpuszczasz a [...]

te siniaki mi juz znikly ale teraz boli mnie troche bark i lekko biceps po cw.Siniakow juz niemam ale reka mnie boli juz od 2 tyg.to niejest silny bol ale jak cw.to czuje to miejsce

Przy takiej dawce ból stawów to chyba raczej przy winie

mozesz sie udac do fizjo,zeby przetestowal ten bark,natomiast na silce sprobuj zrobic trening z duza iloscia powtorzen i malym ciezarem i sprawdz czy wtedy bol tez wystepuje

Anubis ma rację, jeśli będziesz nadal czuł lekki ból najlepiej nie ćwicz, a jak już naprawdę chcesz to ostrożnie, tylko pamiętaj, że wtedy może coś Ci się stać i achilles będzie Ciebie bolał jeszcze dłuuuugo. Ja na twoim miejscu bym dodał do tego 2-3 tygodnie, a dopiero potem trenował, sle to tylko moje zdanie :)

[...] troszke temat ? Zrobie usg jak tylko bede w Polsce , narazie nie mam takiej mozliwosci ( niestety sluzba lekarska w Norwegi jest naprawde zacofana ) Z tego co obserwuje to bol minal , od wypadku minelo 13 dni , jedno co zaobserwowalam to przy chodzeniu o kulach ok 2-3 min sinieje mi kolano ikopalce u stop robia sie na zmiane zimnie i cieple , [...]

jak masz spiro to radze zaczac od jednej tabsy,jak wezmiesz 8 mcg to ja cie nie widze,mnie po 2 tak nosi ze chodze scianach.dzien pierwszy lapy sie trzesly tak ze herbate rozlewalem,bol glowy ogromny,pikawa malo nie wyskoczyla,takze odm jedenj nstoponiowo zwiekszaj dawke

Jestem po treningu na Spiro. I musze przyznac ze straszne pompy mam. Az sie nie da cwiczyc bo miesnie rozrywa. Jak robilem klatke to nie moglem wytrzymac z powodu olbrzymiej pompy. Nie spodziewalem sie tego :/ Szkoda ze nadal czuje lekki bol glowy, czola a takze zatok :/ Ogolnie dosc dziwnie. Mam nadzieje ze to szybko minie. Pozdrawiam

panowie to co potocznie nazywa sie zakwasami w rzeczywistosci ma malo z tym wspolnego. bol odczuwany na 2 dzien po treningu danej parti jest nastepstwem mikrouszkodzen wlokien miesniowych.mysle ze clen badz sally ma malo z tym wspolnego.chyba ze ktorys z nich pobudza organizm i umozliwia ciezszy trening a co za tym idzie powstaja wieksze [...]

Uczulony, może? sam nie wiem czy to uczulenie czy wina mojej psychiki, jakieś 2 lata temu, rok po tej nie ciekawej sytuacji, trochę ochłonołem i kupiłem garnier mct olimp 1kg. Na opakowaniu buło napisane ze jakieś 6 łyżek chyba, wsypałem 2 łyżki do mleka dla ostrożnośći tylko dwie, jakieś 20-30 min po wypiciu dziwne krecenie w żołądku, lekki ból [...]

Niekoniecznie musi być to przepuklina a możesz mieć po prostu powiększone węzły chłonne w okolicach pachwiny. Przy MC i przy brzuszkach spotkał mnie taki uraz , ze kiedy podnosiłem do góry kolano lub wypychałem biodro do przodu czułem w pachwinie ból.Na szczęście okazało sie to mylne i na szczęście miałem tylko powiększone węzły chłonne tak mniej [...]

bylem u lekarza powiedział że rozszedł się mięsień dolny brzucha i zaczęła wychodzić przepuklina, zalecenie : zmienić tryb życia i nie dźwigać, które mnie nie zdziwiło, poddać się nie zamierzam, poczekam jakiś czas aż ból ustąpi i spróbuje zacząć do nowa zabawę z ciężarami zdrowia panowie:)

Mozliwe iz sa to zwyczajne zakwasy jesli po paru dniach bol nie minie do lekarza i przydala by sie przerwa od cwiczen

Wiecej w nim dziewczyny niz chlopa to by do niego pasowało ktoś zapytał czy boli, a więc odpowiadam: boli podobno jak cholera, jak w nocy położy sie na brzuchu to zaraz sie budzi bo ból jest nie do wytrzymania Kurde gino tak przecież nie boli, ja gino zwalczałem ze 2-3 tygodnie na obecnym cyklu i lekutko boli jak sie przyciśnie Poza tym sutki [...]

Ból nie jest wyznacznikiem dobrego treningu.