bol

Przy codziennym chodzeniu odczuwasz ból?

I zaznaczę, że po 2 posiłku zawsze mam mega wzdęcia, bąki bez przerwy :D itp. przy czym towarzyszy temu ból w lewym dolnym rogu brzucha patrząc z pierwszej osoby :P

Weź wywal ten jogurt. W drugim posiłku przydałoby się mięso i przenieś ten twaróg do ostatniego posiłku jeśli jest taka możliwość. Ten ból to może jakieś zaparcia czy coś bo. Ogólnie dużo nabiału masz. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-17 20:17:40

znając życie pewnie propek UG stąd ten ból

no ale mowi w pupe jest ok bol moze i jest ale znikomy prawie nie czuje to udo cos nie siadlo koleszka tez bije i nie narzeka i co to mi jest ?

Ja mam bez wypustek, zwykły z biedronki i polecam chociaż jest dość miękki. Warto też dobrać odpowiednią twardość tego rollera żeby nie był ani zbyt miękki i to rollowanie nic nie dawało ani zbyt twardy bo ból będzie uciążliwy.

fajki syf jak wiesz jest w nich tlenek węgla ktory trwale wiąże sie z hemoglobiną zamieniając ja w metahemoglobinę która nie jest w stanie transportować tlenu.. jest tylko zbędnym balastem dla krowiobiegu organizmu, powoduje to przewlekłe niedotlenienie organizmu,pozatym będąc na bombie to można chyba wiecej wyjarać niż normalnie ito jest ból ja [...]

[...] a przy 30 ciało nie bylo w linni prostej. Przy treningu gdzie mam 8-10 serii gdy robię ostatnie serie i mam juz za sobą ponad 200 pompek czuje ogromne zmeczenie i bol. Na dodatek z tego co wodzialem na filmiku ktory nagralem juz po paru pompkach dupa leci mi do dolu. ale trzyba przyznac ,ze pomimo mojej chudej budowy ciala klatka [...]

Witam. W którym miejscu zlokalizowany jest ból, w jakich okolicznościach powstał? Pozdrawiam.

czytaj uważnie: ja widze u siebie efekty , moje piszczele sa twardsze i odczuwam mnijeszy bol przy blokach i uderzeniach, podkreslam moje, wszystko co mialem do powiedzenai powiedzialem w pierwszym poscie, powiedzialem ze ja tak robie bo u siebie widze efekty, nikogo nie namawiam do tego bo te bład, ale na mnie to działa! ale widze ze niewiem co [...]

ja wlasnie wrocilem z treningu na ktorym odczulem brak glikogenu. wszystko tak jak wyzej koledzy napisali plus bol glowy, glod i brak koncentraci na treningu. uluz sobie diete bo w tym sporcie latwo sobie wyrzadzic krzywde. ja juz mam problemy z uzupelnianiem glikogenu a trenuje tylko 5 razy w tygodiu i diete mam. trzeba zwiekszac stopniowo [...]

tez czesto bolaly mnie przedramiona, kiedys wogole nie moglem cwiczyc na bica na modlitewniku bo nie moglem z bolu wytrzymac, taki wkurzajacy upierdliwy ból, ale z czasem jakos przeszlo, kolesie mowia ze kosci musza sie przyzwyczaic do ciezaru ale nie wiem jak to jest naprawde

1. Nie. 2. Nadgarstki są bardzo delikatne. Często ćwiczący na nie narzekają. 3. Przypatrz się swojej technice, może jest niewłaściwa. Podciąganie sztangi jest bardzo niebezpiecznym ćwiczeniem, dla tego skupienie się na technice to pierwsze co powinieneś teraz zrobić. Jeśli ból nie ustanie, wyeliminuj jej ze swojego planu.

Mam fastum i kurowałem nim nadgarstki podczas przerwy między cyklami. Z tego co wiem to fastum można używać tylko tydzień a jeśli ból nie ustępuje trzeba zgłosić się do lekarza. I tak stosowałem go 2 tygodnie i przestałem bo skoro tak jest napisane to nie można chyba stale używać tego. Zmieniony przez - Hiero w dniu 2010-08-06 11:35:49

[...] kg i znow total to 15 (przynajmniej ja tak robie i jakos dobrze idzie) 3.No raczej nie ma bo staw/kosc zostaly uszkodzone i zbyt duze obciazenie na pewno bedzie powodowalo bol radze ostroznie dobierac kg lub skonsultowac sie z jakims lekarzem by ci lepiej doradzil chyba ze chcesz jakies witaminy typu kolagen albo cos innego ale to twoj wybor

[...] wkoncu nadgarstek sie sam wzmocnil i juz i tez mialem problem akurat przy wyciskaniu.oczywiscie zawsze przed treningiem odpowiednio go rozgrzewalem co niwelowalo troszke bol. od tamtej pory minelo juz 7 lat ale dalej jak slabo rozgrzeje nadgarski i zaloze troszke wiecej na sztange to czasem mi sie odzywa ale naprawde delikatnie.w kazdym razie [...]

No własnie nie wiem. Zawsze wszystko gralo przy oralach...apetyt wszystko ok. a teraz silny bol pod mostkiem. tez mysle zeby ew odstawic mete i nie wiem testa zwiekszyc do 250/300mg e4d lub e3d Zmieniony przez - rk24 w dniu 2010-02-28 02:38:51

wydaje mi sie za masz nowsza serie,u mnie na silce bija suste taka jaka ja mam i klepie,strzly bolace,bol utrzymuje sie jeden dzien na drodi dzien jest juz o.k,B-50 jak bedziesz cos wiecej wiedzial to daj znac pozdro

niezle wysusza > niektorzy to maja niezle baniaki bilem tego propa dziala, strasnzie gesty jak na propa prawie jak enan wiec bicie przy tym stezeniu powyzej 100mg e2d moze byc troche meczace, przynajmniej mi nie odpowiadalo co do bolesnosci mozna czuc lekki bol ze wzgledu na gestosc

owszem może być, objawami jest duży ból i gorączka, lepiej udaj się zawczasu do lekarza.