bol

dodali orale ELITE D-BOL 10 ELITE OXY 50 ELITE VAR 10 ELITE WINI 10 szczerze mowiac nie wiem dlaczego ale jakos do mnie nie przemawiaja

wszystko zależy od czego ten ból , zrób sobie badania przed cyklem .

[...] wziasc ktorys z testosteronow i moze deke do tego ale mam pewna obawe otoz do tej pory probowalem dwa razy brac mete ale zawsze po okolo 2 tygodniach zaczynalo mnie cos bolec w okolicy serca. nie wiem czy sobie to tylko wmowilem ale wydaje mi sie ze nie. bol byl dosc mocny. moej pytanie jest takie czy takie bole moga tez wystapic po [...]

Ok! ale czujesz ból w mięśniu piersiowym czy w obrębie stawu barkowego?

Chyba nie ma się czym przejmować, trzeba przecierpieć. Mnie bolały po 3 pierwszych treningach (umierałem ), później przechodzi (mięśnie przyzwyczajają się do takiego wysiłku). W artykule, do którego link jest poniżej znajdziesz informacje, jak unikać i łagodzić taki ból. http://www.sfd.pl/Zakwasy,_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html

Witam, od 3dni trenuje na siłce. trening ogólnorozwojowy. Dziś bolą mnie mięśnie ramion. czy to jest normalne? ood 3 latn ie mialem stycnzosci z w-f z wysiłkiem.

[...] w moim organizmie.Mam pewien problem cwicze od 2 tygodni tzn rozgrzewka czli trucht w miejscu kolo 10 min do tego przysiady. I mam takie cos ze nogi od kolan do piet mnie bolą najbardziej od wewnątrz zaraz kolo kosci i nie wiem co to moze byc ale zakwasy chyba nie bo juz dawno by mi przeszły tak jak te w udach mozecie mi doradzic , pomoc co to [...]

Hej Wzorek...to prawda mając tatuaz nie można zrobić rezonansu w szczególności w miejscu badanym ( o ile znajduje się tatuaż) Tatuaż to problem nawet u kobiet ( w czasie porodu przy znieczulanie nad-oponowym / duża częśc kobiet ma tatuaż w odcinku lędzwiowym) istnieje ryzyko wprowadzenia barwnika do kanału rdzebia kręgowego).Jeżeli nie będzie [...]

myśle ze niemozesz teraz nadwyrężać kolana kazda kontuzja kolana jest groźna musisz czekac aż ból minie nic nieporadzisz moze ortopeda dobry by ci pomógł

Jak z katarem ból głowy..? Jaki to katar taki typowy?

[...] no i ja jak to ja z uśmiechem :) stoję, no i tak po 1 kolanie które dostałem nie dość że uśmiech się w złość przerodził xD że ledwo stałem to tylko w głowie ^^ jak bedzię bolało następne, i strach rośnie ból się wzmaga, aż końcu pomyślałem że tu na forum tyle pisało żeby nie myśleć podczas walki... no to też tak zrobiłem w ciągu 10sek strach [...]

Witam OD 3-4dni mam dziwny ból głowy. Wcześniej raczej raz na półroku mnei głowa bolała, wystarczyło się położyć i przespać i po sprawie. Teraz bania mnie pizga od 3dni non stop. Byłem u lekarza ogólnego, ten powiedział, że to zmęczenie i brak witamin. Od 3dni nie trenuje, jem witaminy przepisane przez niego a i tak g**** pomaga. Ból jest [...]

Jacqueline Hanson bardzo chciała schudnąć. W tym celu udała się do konsultanta, który miał jej doradzić w jaki sposób może szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Dieta, którą jej polecił polegała na ograniczeniu kalorii do 500 na dzień. Głównym jej składnikiem miała być woda. Jacqueline miała przygotowywać posiłki z zup, koktajli oraz miała [...]

O co tu może chodzić. o to że masz 14 lat z tego co widzałem, i silownia nie jest dla ciebie, bo nie potrafisz nic madrego z tym zrobić, dla ciebie jest za wczesnie. Jeśli w tym wieku przy ćwiczeniach już odczuwasz ból, to znaczy tylko ze to nie jest ten wiek dla ciebie.

Witam ! Mam ten sam problem co wy panowie cierpie na bol pleców od jakichs 4 mies... raz gorzej raz mniej boli ale boli Uprawiam podnoszenie ciezarow, podczas treningu na duzych ciezarach plecy mi sie okrpopnie napinaja, podczas robienia brzuszkow,unoszenia nog ku gorze strzela mi w odcinku ledzwiowym :( !! Bylem juz z tym u specjalisty ale on [...]

Leże na brzuchu podpieram się łokciami po 15minutach czytania w takiej pozycji jak chce wstać strasznie zaczynają boleć mnie plecy, to samo mam podczas mycia głowy pod kranem na zgięciu większym niż 90 stopni przez 2-3 minuty. Jakie ćwiczenia na siłowni powinienem wykonywać aby wzmocnić dolne partie pleców ? Potrzebuje dobrej maści rozgrzewającej [...]

Ja po napisaniu tamtego posta postanowiłem odczekać jeszcze trochę czasu i ból stopniowo zanikał aż w okolicach wiosny/maja puścił zupełnie Gdybym jednak wiedział że niemal rok przyjdzie borykać mi się z tym problemem nie czekałbym tyle tylko od razu podbił do lekarza. Napisz czego dowiedziałaś się na wizycie. Aha, kciuki oczywiście będę trzymał

Witam, ostatnio zaczynam troszkę biegać, ale już po kilku metrach zaczynam czuć ból w okolicach piszczela... Rok temu biegałem codziennie i nic takie mnie nie dopadało... Być może to ma związek z przybraniem masy zaczynać od krótkich dystansów i pozwolić nodze na "przywyczajenie się" do biegania ? Dodam, że waże 100 kg.

Mam kłopot, uginając rękę z hanklą boli mnie ręka w łokciu od strony bicepsa i to nie ma różnicy czy podnoszę 5 kg czy 10 kg. Ten ból zaczyna się pojawiać przy 6/7 powtórzeniu. O co tu może chodzić.

Co zrobić aby zregenerować rękę? Ból występuje w łokciu( tzn nie wiem jak dokładnie nazywa się ten mięsień...) ale gdy próboję wyprostować rękę sprawia mi to duży ból....