olo to ci cos mowi nie? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama. ciekawe dlaczego nie slyszalem czegos podobnego ze strony bjj...? moze dlatego ze szlachetnosc a bjj to sie chyba niezbyt do siebie ma Ból odchodzi wraz z snem.
nie szlachetnosc stylu ale szlachetnosc ludzi ktorzy to trenuja, po prostu wg mnie dziwne cechy sa u nich wyrabiane poprzez bjj Ból odchodzi wraz z snem.
po pierwsze ja nie mowilem chyba o skutecznosci stylow podkreslilem nawet ze bjj jest skuteczne "mozna uzywac tego na stadionach" ale... wlasnie ze odwiedzilem taka sekcje bjj i co? same koksy wlasnie takie ze stadionow a sami pomyslcie co myslicie o koksiarzach Ból odchodzi wraz z snem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, ogólnie nie ten dział Lejdis albo zdrowie, ale miałem podobnie, tyle że ból z tyłu przez kontuzje na zawodach, rehabilitacja Cię czeka, jak najszybciej do lekarza, ewentualnie maść reparil nic innego nie polecam.
chinasz - tylko, ze to nieszczęsne ustawienie kostek może skutkować złym obciążeniem kolan i wpływać na więcej rzeczy niż tylko stopy, które najzwyczajniej w świecie też będą narażone na ból, nieprawidłowo rozciągnięte więzadła itd ;p może histeryzuję, ale póki jestem młoda i mi się chce to myślę jakby temu zaradzić, bo przecież jako dziewczyna, [...]
zmiejszylem ilosc białka ale problem jest teraz taki ze jak wypije odzywke białkową /wpc80 ostrowia albo Olimp Whey protein isolate / boli mnie brzuch a jak wezme na noc to na drugi dzien mam rewolucje w żołądku : rzadka kupa :) ,wzdęcia ,ból ,straszne gazy , co robic odstawic narazie odzywki czy co ???
[...] chyba jedynie własne ego. 4. Dodam iż biłem się nie raz, chociaż większość przegrywałem :( Ponieważ mam takie coś że jak ktoś nawet lekko mnie walnie to mnie to strasznie boli (nie jestem odporny na ból) Nikt nie jest. Kwestia psychiki. Jak to trochę poprawić? Trenując. Jak? Raczej "gdzie" - w sekcji SW. Gdyby ktoś ci mówił że masz [...]
Cro Cop powiedział dosłownie, że przez kilka sekund widział podwójnie. Taa, ale w swojej wypowiedzi wyraźnie zaznaczył, że ; Cro Cop: '(...)Pat uderzył mnie dobrze dwa razy, ale ustałem te ciosy. Jedyne, co poczułem, to ból oka. Nie byłem skołowany, przez parę sekund tylko widziałem podwójnie. Później wszystko wróciło do normy.(...)'. Pozwala to [...]
[...] jeszcze jak byscie to zrobili z propem,rzeczywiscie zalezy mi na spaleniu fatu...chociaz nie jest to priorytet,ktorym jest sila & za***ista jakosc miesni Czy strzaly sa bolesne i czy czasem sa jakies nieprzyjemne jazdy po nich np. dretwienie albo bol przez kilka dni??jaki prop najlepszy? ogolnie prosze o wszystklie inf jakie beda mi [...]
Cześć:) Miałem złamany nos w dzieciństwie w wieku około 7lat teraz mam 19 lat! przez 12lat chodziłem z krzywym nosem;/ w listopadzie zeszłego roku miałem zabieg na przegrodę nosową.Tydzień po wyjściu ze szpitala biłem sie i dostałem w nos i złamał sie drugi raz! Teraz jest makabrycznie co prawda przegroda nosowa została usunięta ale kość jest [...]
[...] magnetyczne, laser, ultradźwięki, 2-pole magnetyczne, prąd zmienny), nie ma efektów więc czekam na trzecią (terapia manualna) jeszcze 5 miesięcy :P natomiast nadgarstek boli mnie podczas zginania góra dół i przy ucisku u nasady kciuka. nie mogę podeprzeć się na ręce, nie ma już nawet mowy o desce :P ból pojawił się nagle, kiedy 5 razy w [...]
Witajcie, byłam wczoraj u lekarza rodzinnego, mam zrezygnować z siłowni, odciążyć kolano zupełnie, smarować traumonem i pić 4flex przez miesiąc, jak nie przejdzie to do ortopedy, na rtg nie dostałam skierowanie, bo powiedziała że wygląda jej to na typowo przeciążeniowy ból od treningów. Co do kolana to sprawdziła jeszcze czy nic tam nie [...]
dziękuję. czy skoro nic nie wyszło w badaniach mogę wrócić stopniowo na siłownię? czy taki ból może sam z czasem minąć? Zmieniony przez - darianna1 w dniu 2018-01-16 07:59:07
[...] Test uważam za zakończony. Wymagane dane do porównania: Waga ciała przed 78,2kg po 82,1kg Obwód pasa przed 79cm po 80,5cm WL przed 8 x 92kg po 9 x 94,5kg Ogólnie z samego Anabolic Dream jestem zadowolony. Część efektów zmieniała się od zastosowanej dawki. 10g AD na dobę przynosiło bardzo dobre efekty siłowe i regeneracyjne. Przy 6-5g na dobę w [...]
ej no ja niewiem :) jczytałem na forum ;] ale no to jesli mozecie poprawcie i wswietlcie poprawiony bardzo bym prosił bo ja sie na tym nieznam ;] ,ys;e ze wszyscy znają ten ból jak zaczynają i mimo wielu przeczytanych artykułów mało z nich rozumieją... i myślę ze znajdzie sie ktoś kto zlituje sie nade mna i poproawi mi ten trening lub napisze [...]
[...] chyba nie wiesz co to znaczy czuc prawdziwa nienawisc co co ona robi ze zwyklym czlowiekiem, jak go nagle moze zmienic w jednej tylko chwili p.s.1 stale uszkodzenia a sam bol to dwie rozne rzeczy p.s.2 odpuscic nie znaczy zaczepiac i szukac walki, jak bedziesz odpuszczal wkrotce bedziesz szmata nawet dla samego siebie oj pospieszyles sie z [...]
Zgadzam się z Daltonem. Ja już nie w branży ochrony, ale 11 lat w robocie, w ochronie za mną. Niewdzięczna to praca. Odbiory gotówki ustawione na konkretne godziny i jeśli w jednym miejscu coś nie wypali,a wypadki losowe są różne (wypadki i blokady tras, awarie) to cały dzień do dupy. Przełożeni z pretensjami, klienci niezadowoleni, duży stres, [...]
Czyli że masz niewielką przepuklinę dysku, powinieneś zrezygnować z dużych obciążeń na kręgosłup na okres ok 3 mies. bo tak długo się goją tego typu sprawy, o dziwo bardzo pomaga odpowiednia suplementacja witaminowa, gdy przejdzie ból potrzebny jeszcze bufor ok miesiąca powolnego powracania do formy
Zmiana sekcji:(
