bol

Ewill. Może kto wie.??? Sifu Hainrich Pfaff, był wieloletnim instruktorem EFTO, w Langzell i jeden z najlepszych. Ale już nie, odszedł założył własną organizacje ,,missing link" (www.ML-MAF.com) Najbliższa jego szkoła jest w Ostrawie lub Berllin. Tak po ludzku nikt cie nie nauczy tego w Polsce, sam zrobił dużo zmian między innymi sparingi i [...]

sam napisales o kraetyniach a one osadzaja sie na nerkach i je niszcza nieodwracalnie:D jezeli brales kratyne to napewno odzczules bol w nerakch http://www.kreatyna.redmed.pl Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-15 12:12:23

[...] mi się coś źle chwycić i mam na plecach, w ramieniu i przy obojczyku jakieś małe mięśnie naciągnięte. Wówczas, po ich naciągnięciu zrobiłem sobie kilka dni przerwy, pobolało i przestało, ale od tamtej pory co jakiś czas się odzywają. Ćwiczę regularnie dalej bo nie uniemożliwiają one treningów, ale wolałbym coś z tym zrobić. Po przebudzeniu [...]

Witam mam problem moze ktos by mi pomugl...otuz moja mlodsza siostra od jakiegos czasu ma straszne bóle zoladka... gdy nadchodzi ból zaczyna sie strasznie trzasc do tego dochodza wymioty robi jej sie slabo...tabletki nic jej nie pomagaja ani przeciw bólowe ani rozkurczowe..co to moze byc?? jesli ktos wie co to jest i jak to leczyc prosze o [...]

bery89 byłem u lekarza chodziłem na rehabilitacje kolana i jednocześnie kręgosłupa,dopiero co skończyłem i nadal mnie boli, wtedy lekarz powiedział że ból minie z czasem,na ten czas odpuszcze sobie nogi i MC,przy arnoldkach też mnie boli ale nie tak strasznie, a ten trening co podałem może być ? Zmieniony przez - bronek66 w dniu 2008-04-26 09:26:15

Tym, że zanim się zada pytanie wypada się czegoś dowiedzieć i przeczytać artykuły. Bo tu nie układa się diet tylko je poprawia. Jak chcesz żeby ktoś ułożył ci dietę to wejdź w plany sfd i ból kasę.

Rafał zgadza się działa jak winstrol a sidy o wiele mniejsze nawet kumpel mi gadał, że lepiej toleruje epistane niż t-bol. Tylko z epistane jest jeden kłopot, jest stosunkowo dużo fejków na czarnym rynku czy na alegro, . Podsumowując fajny ph oprócz h-drolu który działa tak jak tura jest to dobry wybór ph.

Z tego co udało mi się wyczytać na sfd i ogólnie w internecie wynika, że najprawdopodobniej mam lekko naderwany, lub naciągnięty któryś z mięśni przywodzicieli (najprawdopodobniej długi). Raczej nie jest to poważne zerwanie, bo przecież miałem to już nie raz i najczęściej po 1 góra 2 dniach przechodziło. Poza tym co najciekawsze to jest kontuzja [...]

[...] tulowia na pilce - lubie to i dlatego dodaje cizar..ale z piatka na karku to czulam plecy nogi i brzuch ...wczesniej tak nie mialam no ale najbradziej przeszkadzal mi bol nadgarstkow, i zgiec w lokciach przy trzymaniu sztangi,na karku czy krazka .... ol maj ....alez ja marudze .....KONIEC ZYJE [...]

Gratulacje8-) Kurczysz się w ładny sposób:-)) Fotki... phi... znam ten ból - jak spada równomiernie to nie widać zmian tak rewelacyjnie jak się je czuje i widzi na żywo. Fotki treningowe wymiatają:-D

Ooo..., daj spokuj, taki ''ból'' to sama przyjemność, ja po pływaniu padam trupem ale tak fajnie jest.

[...] 4 wioslowanie hantla lub podciaganie konca sztangi Szrugsyy sztanga 4 s 12-8 uginanie nadgarstkow ze sztanga 4s pierwsza seri np. 20 ruchow z tym ze od 17 ruchu czujesz bol i zwiekszasz ciezar o 2.5 czyli 1.25 na strone i tak jedziesz 4 serie . czyli 20.18.16.14 zwijanie linki z obciaznikiem lub uginanie nadgarstkow nachwytem 4 serie i to [...]

Dobrze, ale czy mając przepukline w odcinku lędźwiowym(oficjalnie potwierdzone u lekarza) mogę odczuwać ból bardziej w odcinku piersiowym ? Dodam, że lędźwie bolą mnie bardzo rzadko.

Tak się zastanawiam czy powinienem dorzucić BCAA, albo zwiększyć białko do 3 porcji dziennie bo treningi są dość ostre przynajmniej tak odczuwam. Mimo dwóch dni przerwy to w zasadzie przez cały tydzień odczuwam lekki ból mięśni chodź nie tak duży jak na początku, ale nie jest na tyle duży aby nie wykonał całego treningu, wręcz mam coraz lepsze [...]

releaser, omega jest , i galka lub 2 czosnku dziennie ;) aspiryne wlasnie mam zamiar sprubowac ps. dokladnie ten bol jest taki jak opisal;es i pulsujacy jakby wlanie zauwazylem to typer a omo , decia to nie leki ?:> 4 kolor nie wiem o co biega z tymi przestrfzeniqami miedzyzebrowymi ;) Zmieniony przez - youknow w dniu 2007-03-25 01:09:19

dobra fajnie ale to pewnie przejsciowe bol a mnei boli non stop od piatku ! caly czas czuje serce

kregoslup boli ale w ledzwiowym i znam ten bol doskonale i to nie to

Grzegorzu znow sie spotykamy Wlasnie to vinko mlodzi gniewni przyjmuja od tygodnia - jeden z dawka 40 mg drugi 30 - ten pierwszy zmniejsza dawke - mocz mocno zabarwiony i bol w okolicach nerek - moim zdaniem zbyt pozne zastosowanie oslonek i pije za malo wody, poki co lekko sila poszla - ale to moze byc od propka rownie dobrze... bede informowal [...]

brat wbija teraz wino axio (stanaplex 50) i tez mega narzeka na bol nerek... ciekawe o co biega

[...] wiesz tego ze ich żony ich kuja i jak zrobia przerwe miesięczną to jest męka, czytałem troche i wiem. Był okres spadkow duze problemy i w ogole nic nie szlo i w tym spadki zerwane sciegno barkowe straszny bol i spadki, po tym wracam powoli i jest coraz lepiej. ostatni tj cykl bo co to za cykl z propa 100 i stanoxu to poprostu nieporozumienie,