bol

Jutro spróbuje z tym rozciąganiem mięśni brzucha, może będzie mniejszy ból. Dzięki masz SOGacza

Dużo osób wypytuje o dr Rylskiego, więc czytajcie uważnie :) Jestem 2 tygodnie po zabiegu u dr Rylskiego. Znieczulenie miejscowe, co według mnie nie było żadnym problemem. Można było czuć, że "coś się dzieje" w okolicach klatki piersiowej, ale nie był to jakiś wielki ból. Jeśli nie jesteście z Kielc to radzę, żeby ktoś z wami pojechał na [...]

Na lekcji WF tydzień temu strasznie rozbolało mnie kolano. Później było dobrzę do puki nie biegałem lub coś takiego wtedy bolało ale jakoś nie super mocno. W piątek byłem na basenie podczas pływania także strasznie bolało. A dzisiaj każdy ruch = ból. Jak ugnę nogę trochę mocniej, zaczyna boleć. co to jest ?

Dziś miałem okazje spróbować tego czegoś 15 min przed wyjściem na siłke otworzyłem saszetke powąchałem i prawie zwymiotowałem po przesypaniu do szklanki i dodaniu wody zrobiło sie brozowe jak g**** (bo to smakowało jak g**** każdy kolejny łyk to odruch wymiotny ) ale przy takich wynalazkach nie chodzi tu o smak tylko o odziałanie. Jak zwykle [...]

Niestety choroba zaatakowała mnie już trochę bardziej.Gorączka,ból głowy,katar,ból gardła-musiałem odwołać trening,także dzisiejszy(choroba musiała zaatakować akurat wtedy kiedy założyłem dziennik ). Jeść też mi się tak bardzo nie chce.Wczoraj zjadłem: -śniadanie: Jajecznica z 4 jajek + 70-80g płatków owsianych z mlekiem -Na drugie śniadanie,a [...]

ból mięśni jest wynikiem nieprzyzwyczajenia do tego rodzaju ruchu

Sir Lukasz, dzięki wielkie za informacje, świetny artykuł. Dużo informacji i ciekawe pomysły. Po przeczytaniu wybrałam sobie rodzaj HIIT'a w domowych warunkach i postanowiłam spróbowac. Na drugi dzień nie mogłam się ruszać. A w koleny dzien zakwasy wyszły na całego. Roziagałam się po ćwiczeniach i zjadłam posiłek ww + białko po cwiczeniach. Czy [...]

[...] ze poziom mialem tragiczny. Jeszcze dzis ledwo chodze - tak sie dalem skopac... Ale jestem z siebie dumny, bo w ogole odwazylem sie wyjsc na mate kolejne razy, pokonalem bol i strach, no i tez co nieco udalo mi sie zrobic z przeciwnikami. W moim wieku i z moim doswiadczeniem - ciesze sie po prostu z tego! A propos wieku: Slaby 56 - mala [...]

Nazywasz reakcja alergiczna opuchniecie nogi ból i gorączke.I to po wstzryknieciu 0,5ml mixu. Dodam ze skladniki ktore sa w nim stosuje apteczne tez i zero takich prezentów. Juz predzej walnolem i zdychalem , zakupilem apteczne srodki bilem 3tyg i pomyslalem a walne chociaz 0,5ml mixu a tu zonk.

Minał tydzien od momentu w którym zaczelo mnie boleć, dzisiaj juz podczas mocnego zginania nie odczuwam zadnego bólu, podczas wchodzenia i schodzenia ze schodów też nic.Natomiast podczas truchtu (poszedlem pobiegać aby wlasnie sprawdzic czy czuć ból ) lekko pobolewa, robie okłady z lodu + maść. wybrzuszenie dalej jest ale juz przy dotykaniu nie [...]

Skoro masz na codzień kontakt z medycyna, to powinieneś wiedzieć że ból w klatce może być również od serca czy też spowodowany dysfunkcja układu nerwowego. Jeśli ktoś pisze post, to liczy na odpowiedź, a czy nie bedzie za wesoła to już danego delikwenta sprawa. Pzdr..

Ile masz lat jak dlugo cwiczysz czy bol pojawil sie pierwszy raz?? Czesto jak pisza poprzednicy moze to byc neuralgia miedzyzebrowa ktora wynika z zablokowania stawow kregoslupa a szczegolnie stawow poprzeczno-zebrowych ktore lacza zebra z kregoslupem. MOzna to w latwy sposob odblokowac za pomoca terapii manualnej. Ortopeda tu nic nie poradzi a [...]

nie spokojnie jezeli poczujesz ze bol mija powoli i z "dystansem" zwiekszaj obciazenie a jezeli poczujesz bol zmnijesz troche i od nowa

zmniejsz obciazenie i calkowicie staraj sie odciazac nadgarstki (bol jest od naprezenia kosci) stosuj gryfy lamane (w roznym stopniu) i w wiekszosci hantle

bol przed odlozeniem jeszcze bym przelknal ale boli mnie podczas same uginania w takim stopniu ze po 3 powtorzeniu mam dosc...

chyba ze tak musze Ci powiedziec ze mialem ten sam problem i cwiczenie przedramienia nic nie dalo a probowalem roznych metod z czasem bol minie wierz mi a jak narazie na zmniejszenie bolu przed odlozeniem sztangi przytrzymaj ja z 2 cm nad ziemia na rozluznionych rekach (bol jest o wieeele mniejszy)

[...] jak bąka walne. 3- Kiedyś na w-F graliśmy w kosza i kumpel wybił mi piłkę i niestety trafił mnie w małego palca ;-/. Już prawie miesiąc minął od tego wypadku a mnie nadal boli. Ból nie jest aż tak mocny ale gdy np zapomnę się i nascisnę dość mocno na palca albo wykonam nim gwałtowny ruch to nieprzyjemnie boli. Myślę że poczekam do końca cyklu [...]

Taki lekki czuje ból w pachwinie. Ja pracuje na budowie i potem jeszcze po robocie jak wracam to godz przerwy i robie trening siłowy moze to od tego sie zrobiło mi sam nie wiem

nie ja. jak napoianam i probuje właśnie rozszerzyć łapatki to czuje bol i tyle

[...] nawet lepiej rezonans i koniecznie udaj sie do onkologa a nie jakiegos lekarza z korytarza poza tym napisz do uzytkownika http://www.forum-onkologiczne.com.pl/forum/miesak-bol-biodra-vt125.htm o nicku dum spiro spero to sie wiecej dowiesz facet to było 4 lata temu??? o fakk, jesli tak i to byłby nowotwor to juz bys nie zyl, albo co najmniej nie [...]