bol

Brzydko mówiac wy***ałem sie na schodach i dwa miesiące nie mogłem normalnie chodzi, a juz nie mówiac o jakimkolwiek podnoszeniu czegos z ziemi, teraz cały czas dokucza mi lekki ból w odcinku ledzwiowym ale ja jestem twardy i zyje z niejednym bólem juz ;)

zobaczysz co czują świerzaki na siłce pot, ból i ... brak siły

coz.. i w lesie i podczas zniw robilem wiec znam ten bol, szczegolnie ze mi zawsze najwiecej roboty przypadalo w lesie bylem raz jak przygotowywalo sie kilka przyczep (oczywiscie cale grube drzewo nosic przyszlo mi a pozniej jeszcze je rabac ) zajelo to kilka dni z tego co pamietam, ale za to zniwa to juz regula co roku od kilku lat

równocześnie z strzałem poczujesz ból , chyba że ostro na adrenalinie jesteś to trochę później . ahaha

23.07.2012 (poniedziałek) Trening: Plan A, 15 powtórzeń: 1. Przysiad: 22,5 kg/27,5 kg/32,5 kg (+2,5 kg). 2. Wyciskanie leżąc: 25 kg/30 kg/35 kg (+2,5 kg). 3. Wiosłowanie sztangą: 22,5 kg/25 kg/27,5 kg (+2,5 kg). 4. Push Press: 12,5 kg/15 kg/17,5 kg (+2,5 kg). 5. Dipsy: 3 (+2)/4 (+3)/3 (+2). 6. Wspięcia na palce: 27,5 kg/30 kg/30 kg (+2,5 kg). 1. [...]

Zdrowia życzę. Bodajże w listopadzie zostawiłam w aptece ponad 300 zł. To dopiero był ból...

A ŻEBYŚ WIEDZIAŁA ;-) mnie po rozgrzewce już ból chwycił... a gdzie tu końca treningu... ;-)

dziewczeta co do wymowek to wczoraj w nowych butach polazlam i chyba 1go mi mniejszego sprzedali b strasznie uciskal mi palce......treningos caly zroilam i ten nieszczesny push press tez z siadem przedni, bol mnie pogoil hahahah

Boze dlaczego zawsze podobaja mi sie faceci kotrym nie podobam sie ja :P haha to piąteczka,znam ten ból:-D

U mnie na ból gardła też dawali mleko z miodem i czosnkiem,syrop z cebuli,ale najczęściej to płukanie solą:-)

ja tam na ból gardła to też herbata albo duże ilości wody do popijania, tak, by nawilżać gardło no i inhalacje z soli. ale z tym miodem to chyba tak jest, że jak gardło drapie , to ono jakoś spłynie po nim i go "oblepi". nie wiem, nie znam się %-)

a na ból gardła śpiewacza metoda: "żucie" oliwy...jak kto daje radę, bo mocno obrzydliwe to w smaku, a tu 2 minuty nie wystarczą...

i tak włąaśnie jestw szkołach: pamiętam ten ból bicia drewnianią linijką po rękach.. a teraz? co najwyżej nauczyciel może z głową w koszu na śmieci wylądować...

i tak włąaśnie jestw szkołach: pamiętam ten ból bicia drewnianią linijką po rękach.. a teraz? co najwyżej nauczyciel może z głową w koszu na śmieci wylądować... U mnie nie było bicia linijką.

[...] ta ktora uczy moja klase nie spodobala mi sie juz na 1 zajeciach, gdyz powiedziala, ze nie uznaje zwolnien jak mamy okres, a ja strasznie ciezko przezywam te dni, mam taki bol ze zwijam sie, nie moge chodzic, w szczegoly sie nie zaglebiam... poza tym na sali mam gryba, plesn, mowie powaznie. tam jest epicentrum, a ja jak juz mowilam mam AZS i [...]

[...] mi smutno to placze i mam w dupie wszystkich dookola, a ze on nie lubil patrzec jak ja placze to juz nie moja wina albo dzis np. wzielam trzy tabletki, a umieralam nadal na bol brzucha i z lzami w oczach mnie wykrecalo, a widzialam sie z nim i od razu czulsszy a co do samobojcow to macie racje, ze egoisci... ja przez to m.in. bym sie nie [...]

Jeszcze pytanie jedno odnośnie strzałów... Mianowicie cały czas bije w uda i od 3 strzalow jest opcja taka ze po każdym mam lekkie uderzenia gorąca na drugi dzień ból uda i gorączkę jeden dzień tak jakby stan zapalny 2-3 dni i mija... Czy to może być spowodowane przemęczeniem ud? I należało by atakować pośladki?

dla mnie alko to zawsze albo wc albo ból głowy - zero zabawy. no chyba że jakieś dobre drinki w ktorych alko tyle co kot naplakal ;)

faceci nie są odporni na ból

nie. Chciałam kiedyś dostać skierowanie na to,ale nikt nie chciał wydac. :/ Z innych badan za to nic nie wyszło. Ogolnie mam czasami takie wzdęcia w okolicy żołądka ,jakby ból w okolicach trzustki i nie wiem już czy to wątroba czy żołądek,ale wywala mnie mocno:/