bol

Widzisz żebym panikował-przecież pytam normalnie! Mete to już sobie na bank odstawie! Dzisiaj juz czuje się w miare,nie mam gorączki,tylko jeszcze rozwolnienie i ból brzucha,lae powoli zaczynam jeść i chodze głodny! Mam nadzieje że to tylko zatrucie...czyli mówicie że tescia normalnie w piątek ładować?

[...] sie z tym pogodzilem :/ .. jednak denerwóje mnie to poniewaz wźiełem sie za nowy sport ekstremalny takei tam slata i te sprawy, jednak jak źle wyszkocze albo upadne kolano boli.. słysze jak soć ' strzela' w kolanie :( ... moze jakies rady albo cos bo nie wydaje mi sie ze w zasadzie z taka kontuzja juz przekreslone były jakies bardziej wyczynowe [...]

czesc, mam problemik, jak sobie pocwicze to na drugi dzien boli mnie dżondro/a ;) nie jest to bol jako taki, tylko taki ucisk cos takiego, zazwyczaj po jakims czasie ustepuje. help... co to moze byc...

Testo powoduje gromadzenie sie wody rowniez w okolicy stwu,wiec zmniejsza przy tym tarcie i ból... Ja aktualnie mam problem z lewym łokciem i barkiem(strasznie mnie napiera) Biore Glukozaminke,smaruje mascią,oszczędzam troche ciezary i widze małą poprawę....

no czulem troche ból w po[ladku po bieganiu , ale nie taki ze sie nie da wytrzmac, ale na razie i tak nie bede biegaB przez jakie[ 2 tyg bo mam zapalenie gesiej stópki w prawym kolanie.

Miałbys po prostu większą objęctośc moszny niz zwykle, pętla jelitowa w skutek wysiłku schodzi do moszny i moze sie skonczyć operacją. Ale moze u ciebie jest po prostu ucisk na nerw krzyżowy podczas duzego wysiłku i ból promieniuje.

mam dokuczliwe bóle, których centrum znajduje sie chyba na kapturach, ale niestety bóle promieniuja i boli mnie cały bok. Jak byłem u lekarza z barkiem to przy okazji o to spytałem i powiedział ze to bóle od kręgosłupa szyjnego i ze to nic niebezpiecznego. Ostatnio sie to znowu nasiliło. Na swietach miałem taki atak ze nie mogłe spac z bólu. Nie [...]

a co jesli przy rozjezdzaniu nóg an boki prędzej czuje ból w stawach kolanowych niż w pachwinach ,czy to znaczy ze nie mogę sie tak rozciągać? prosze o pomoc w tej sprawie

nie ma przepuklin jadrowych czy mosznowych, sa tylko pachwinowe i udowe a ten bol jadra to moz byc wlanie pierwszy objaw w/w

no jezeli to jest bol w dolnej czesci od wew strony to dobrze znaczy ze w tym miejscu tez sie rozciagaja.

Kolana masz jedne radze je oszczędzać , boleć cie może : 1) źle jesteś rozgrzany 2) źle wykonujesz ćwiczenia 3) obciążasz za mocno stawy kolanowe Wróć Uwage na to co robisz bo jak ci kolana strzelą to 2 nie wyrosną "no jezeli to jest bol w dolnej czesci od wew strony to dobrze znaczy ze w tym miejscu tez sie rozciagaja. " hehehe wątpie [...]

no nie sprecyzowal dokladnie w ktorym miejscu kolana boli bo jezli odczuwa bol w tyh sciegnach w dolnej czesci kolana to za mocno je ponaciagal jezeli gdzies w samym stawie to juz gorsz sprawa...

[...] juz ponad pół roku temu. Od stycznia przez dwa miesiące jechałam sobie na lekach, bo lekarz stwierdził zapalenie ścięgien.... Do tej pory nie modę robić szpagatu, ani dobrze kopać (trenuje Karate). Bardzo nad tym ubolewam... Moja rada: jak ból nie ustąpi całkowicie, wybierz sie po porade lekarską, bo moga być z tego większe nieprzyjemności.

[...] jak myslicie?? aha to wkoncu polaczenie glukozaminy i chondroityny sprawdza sie w praktyce czy ?? I jeszcze jedno : mam lekka kontuzje lewego barku czasem odczuwam lekki bol jak cwicze klatke lub barki oprucz wyzej wymienionych supli pomocna bedzie tez jakas masc czy inne tabletki?? soldierr: cwiczenia wykonuje takie jak napisalem wczesniej i [...]

to sie pojawilo kiedys na treningu, chyba sie slabo rozgrzalem wtedy ale nie czulem zeby cos strzelilo czy cos tylko poprostu powoli zaczynalo bolec a tak wogole to jak tobie wymachy ramion w tyl i w przow to czuje jak wiezadelka barkowe mi lekko przeskakuja, bol utrzymuje sie na stalym poziomie czy ten naproxen moze cos pomoc??

jesli chodzi o alkohol to nie bardzo sprzyja suplementacji kreatyna nawadnia a piwo odwadnia wiec działają odwrotnie co do efektów ubocznych....nie ma ....nie da sie przedawkowac kretki bo ją wyszczasz...moze pojawic sie ból nerek jesli nie bedziesz pił wystarczającej ilosci wody

Moze masz za ciezki trening jak na poczatek? Hehehe, tak to jest jak sie noog nie trenuje regularnie.. Ja zlagodzilbym troche trening, znam ten bol, sam tak zrobilem i jest ok.

Dla wszystkich zapaleńców, którzy chcą ćwiczyć po 5 razy w tygodniu : Przetrenowanie jest problemem występującym najczęściej wśród kulturystów, trójboistów i ciężarowców. Fizyczne wymogi ostrego treningu wytrącają normalne czynności organizmu z równowagi, czego następstwem jest przemęczenie. Występuje ono często przy wprowadzeniu wysokiej [...]

to moze jeszcze sprecyzuj jaki to jest bol - klujacy? uciskowy? szarpany? prawdopodobnie to i tak sa zakwasy mozesz wziasc jakies przeciwbolowe...

tez wole na wiosne, albo jesienią.. qrde a ja robie tygodniową przerwe od gregry, bo cos mi sie delikatnie kolana odzywają.. stzela w stawie itd itp moze nie jest to jakis bol, takz emoglbym kontynuowac , ale z racji ze z kolanami mam poblemy od paru lat to wole zbastowac