[...] ze potrzasam cialem i lekko czuc. Jezeli chodzi o glowe to tylko gdy chce dotknac broda klatki piersiowej i wystepuje przy tym uczucie rozciagania sie kregoslupa i wtedy boli najbardziej. Bol zlokalizowany jest mniej wiecej na wysokosci ktorej koncza sie zebra i rozchodzi sie na ok.10cm wzwyz. Czuje ogolne spiecie w tym miejscu. Zmieniony [...]
Pojawił się problem z ćwiczeniami na biceps. Odczuwam przy uginaniu przedramion ból w łokciu. O dziwo ból pojawia się tylko w uginaniu na biceps, młotkach itp., inne ćwiczenia, które też angażują biceps są bezbolesne. Jakie ćwiczenia mogę wrzucić do planu aby miało to ręce i nogi? A może zrezygnować na jakiś czas z treningu bicepsów?
[...] identyczny problem. Ból raczej nie był w mięśniach lecz jakby głębiejk przy kości. Przy puszczaniu sztangi olbrzymi ból. Ćwiczyłem z bólem, w sumie to nie wiem jak mi to przeszło. Właśnie tym postem mi o tym przypomniałeś i sam sie zastanawiam kiedy mi to przeszło. Wiem jedynie ze przy uginanie na lamanym gryfie mniej boli. Zrob tez regenerke.
ja bym powiedział, ze w przeciążaniu nadgarstków podczas ćwiczeń . Mam to samo - jak zrobie martwy ciąg progresją (ciężar ostateczyn 120kg x 4 to przedramiona są "nie moje" - to jest pewnie ten okropny ból). Trzeba ćwiczyć, ułożyć tak treningi zeby była regeneracja przedramion i po jakimś czasie ból minie . Ale to tylko moje zdanie
Witam, mam taki sam problem z przedramieniem, ćwicze na łamanym i na prostym gryfie, na łamanym boli o wiele mniej, ale też boli, boli nawet na sztangielkach, na gryfie prostym podczas uginania przedramion ból jest dosyć mocny, ale w momencie kiedy odkładam sztange, puszczam chwyt, i leciutko chociaż skręce rękoma, ból jest niesamowity, ta jak by [...]
Witam od dawna boli mnie spodnia cześć stopy. Bol od wewnetrznej strony stopy, tuz przez miejscem gdzie zaczyna sie pieta, czyli w miejscu gdzie jest to takie wyzlobienie stopy. . Najbardziej boli Jak przesuwam palcem po tym łuku w strone piety. Jak naciskam mniej. Czasami ból przechodzi do łydki i jest nie do wytrzymania. Jak chodze i nie [...]
[...] do lekarza. To najprostszy sposob zeby przekonac sie co mu dolega (choc nie zawsze... Moze to byc ze stozkiem rotatorow barku. Jakies uszkodzenie. Ale zastanawia mnie ten bol przy zginaniu stawu ramiennego. Ja pomimo wszsytko stawialbym na jakies problemy ze sciegnem glowy dlugiej miesnia dwuglowego ramienia. Moze to byc po prostu zapalenie. [...]
Wielkie dzięki! Czyli nie jest to wina nerek i wątroby i spokojnie można cykla jechać? Dodając te cwiczenia? Ból mogę znieść byle żeby to nie było trwałe w skutku. Bo w sumie podczas treningu na siłowni to ból robił się mniejszy.
Witam, ja mam problem bardzo zbliżony, trenowałem jakiś czas muay thai ale miałem kłopot z rozciąganiem, tzn ze szpagatem poprzecznym i moje kopanie maksymalnie konczyło sie na lowkicku. Probowałem sie rozciągać na wszelkie możliwe sposoby, z różną intensywnością i wyniki niestety były marne. Ból po treningu był bardzo silny, pozniej przerodził [...]
Stawy uodparniaja sie po jakims czasie, ale jesli jest to powazny bol to lepiej isc do lekarza bo mozna kiedys tego zalowac. moze za slabo rozgrzales lokcie przed treningiem?? Mozliwe ze sa taka czescia ciala ktorej mosisz poswiecic wiecej czasu na rozgrzewce. Sprobuj bardziej sie do nich przylozyc jesli bol nie ustapi zasuwaj do lekarza bo tu tak [...]
to się zdarza. i bardzo dobrze robiłes, ze nie kozaczyłeś. bo poprawdopodobnie prostu walczyłes z takimi co kozaczą i co zbyt często, nieuwaznie i zbyt gwałtownie wyciagają dźwignie, korzystając z okazji, ze początkujacy nie umie się bronic i można go spokojnie odklepywać. w****ia mnie to, że sa tacy, co na treningu czekają na trzecie [...]
Uczeni potwierdzili, że to tylko i wyłącznie sprawa psychiki, że niektórzy odczuwają ból w okolicach serca i panicznie się tego boją, zachowują w sposób niekontrolowany. Polecam na to dobrą książkę, spotkanie z przyjacielem/dziewczyną i po prostu wyluzowanie. A na kołatanie rzeczywiście dobre są soki pomidorowe i banany.
[...] a ja czulem sie wysmienicie, no ale pozniej zmiana otoczenia, dragi, alkohol. zdrowy tryb zycia zastapily imprezy itp. i wtedy sie zaczelo. pierwsze objawy nerwicy serca, bole w klatce dusznosci. bieganina po lekarzach n ic nie dala, wszystlie wyniki w normie.wkoncu wizyta u psychiatry. trafilem naprawde na dobrego specjaliste. homeopatia i [...]
Geranamina 1,3-dimethylamylamine - coś mi się wydaje że to jest to po czym jest takie "dziwne" samopoczucie. Dziwne że nie ma tego też w innych wynalazkach. Znalazłem w necie m.in takie opinie: Geranamina jest naturalnie występującym związkiem, mającym właściwości podobne do adrenaliny, bardzo silnie wpływającym na poziom energii. [...]
ahhh teraz jestem spokojniejszy ..:) od dziecka miałem zasłabniecia np. kosioł / autobus miejsca publiczne czesto sie stresowałem, nadmierne pocenie itd.. od jakiegos czasu po duzej przerwie zaczałem trening.. 3-4 w tyg siłownia .. dieta odzywki.. po skonczonym cyklu troche osłabłem.. tzw przemeczenie i wtedy sie zaczeły zawroty głowy.. [...]
Dziękuję za ten post... Od 6 dni czuję dziwny ucisk w klatce piersiowej. W ogóle nie przechodzi, tylko raz było lepiej. W nocy nie moge zasnąć ciagle stresując sie ze cos moze sie stac. Jestem przygnebiona, ospała i ciagle płaczę, czasem nawet bez powodu. Kiedy się na czymś skupiam, ból przechodzi, tylko po to żeby za chwilę znów wrócić. [...]
Dziękuję za ten post... Od 6 dni czuję dziwny ucisk w klatce piersiowej. W ogóle nie przechodzi, tylko raz było lepiej. W nocy nie moge zasnąć ciagle stresując sie ze cos moze sie stac. Jestem przygnebiona, ospała i ciagle płaczę, czasem nawet bez powodu. Kiedy się na czymś skupiam, ból przechodzi, tylko po to żeby za chwilę znów wrócić. [...]
Mam objawy od października - idąc chodnikiem czułam zawroty głowy i droga mi się "rozmywała". Gdy doszły do tego duszności i ból w mostku poszłam do lekarza. Zrobiono mi tylko morfologię i cukier i niby na tej podstawie lekarka uznała, że to nerwica. Cukier był za wysoki (123 przy normie 98), drugie badanie wykazało 97. Prób cukrzycowych nie [...]
WITAM WSZYSTKICH ZNERWICOWANYCH LUDZI O MIEKKICH NERWACH I WRAZLIWYM SERCU. MECZE SIE Z NERWICA JUZ OD 12LAT, ALE SWIADOMIE OD NIECALYCH 4. TO JEST DROGA TAK TRUDNA ZE NIE DA SIE NAWET TEGO SLOWAMI OPISAC CO SIE DZIEJE Z CZLOWIEKIEM. NIEGDYS ZDROWYM PELNYM ZYCIA WESOLYM I ZDOLNYM DO WSZYSTKIEGO CO NIESIE ZYCIE RAPTEM STOCZONYM NA MARGINES ZYCIA [...]
Czy ja muszę mieć takiego pecha:P? 1 tyg temu byłem, chory, w niedzielę czułem się dobrze, więc pobiegłem. Za mocny początek i jak mnie chwycił ból w lewym biodrze, to ledwo "doczołgałem" się do domu:/ Dziś już przeszło, ale tak dla odmiany dorwał mnie ból gardła. Chyba ktoś tam na górze nie chcę, abym biegał:]
NERWICA SERCA [ART]
