o rany ale głupoty ten surpsa wypisuje... ręce opadają... gdzie sie tacy ludzie rodzą... co do kolana: uderzyłeś w więzadło rzepkowe, które osłania staw kolanowy od przodu, nie w łąkotkę jak to niektórzy twierdzą poszło też pewnie w ciałko tłuszczowe znajdujące się pod tym więzadłem. odpowiedz proszę: 1)przy rozciąganiu mięśnia 4-głowego [...]
Nie mam zamiaru tego zmieniać bo wczoraj sam widzialem co robi połowe fiolki , bicepsy tak sie spompowały ze nie mogłem zginać ramion i ból czyli zmęczenie mięśnia jakby było większe przez napływ krwi .
upadłem na plecy i ledwo czodze boli mnie czesc dolna w okolicach kośći ogonowej mam trudnosci z wstawaniem nie moge kaszlnac bo strasznie mnie boli nie wiem co moze na to pomuc czy bez lekarza sie nie obejdzie
[...] :P co do chlodzacej to co polecacie osobiscie uzywalem wielu zeli ale nie potrafie jednoznacznie stwierdzic ktory jest lepszy bo jak cos smaruje traumonem to nie wiem czy jakbym posmarowal ketonalem to czy bol by szybciej minal. Obecnie uzywam ten wspomniany ketonal bo jest w miare tani. Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2011-01-13 14:29:02
Słuchajcie Panowie. Mam pewien problem a mianowicie: od 11.01 zacząłem cykl na mono universalu. Tego samego dnia przyjąłem 5g, na drugi dzień przed śniadaniem wziąłem 5g. W tym dniu miałem ćwiczyć lecz rozchorowałem się lekko :/ Znaczy 37,2 temperatury ciała + katar + ból gardła. Dziś już nie mam wyższej temperatury lecz mam jeszcze trochę kataru [...]
Cini mini string bikini Jak zrobione, to da się przeżyć Chociaż Twoja wytrzymałość na ból jest niesamowicie wysoka, więc może nie do końca będziesz obiektywna
zalecenia po blokadzie,jakie nie mozna wykonowywac czynnosci i jak dlugo zachowac ostroznosc,jakie sa konsekwencje zastosowania blokady,czy moga wystapic jakies objawy, jak dlugo dziala blokada,jezeli nie dziala jaki nalezy poczynic nastepne kroki aby bol ustapil
Witam. Podlacze sie do tematu autora, bo wyglada na to, ze mam identyczny problem i odpowiem na zadane pytania. 1. Nie odczuwam zadnego bolu podczas skretow w obie strony. 2. bol w formie strzału, jesli chodzi o intensywnosc to nie wiem, tak srednio, krotkotrwaly i szybko malejacy. 3.bardziej okolica ledzwiowa. 4. Bywalo, ze bolala rowniez lewa [...]
[...] 60kg http://www.youtube.com/watch?v=4ItnwEwpfJI Skos 65kg http://www.youtube.com/watch?v=cvCBp88PJ30 Arnoldki 15kg Some bad news...: Miałem zrobić wyciskanie żołnierskie ale boli mnie prawy bark gdy robię pionowe wyciskanie - sztanga, hantle i trochę czuję go przy wyciskaniu na skosie i rozpiętkach, ale nie jest tak duży jak przy ćwiczeniach na [...]
Witam. Chciałbym poruszyć dość nietypowy temat apropo wytrzymałości ale psychicznej. Nigdy się nie biłem na poważnie jak dotąd a przynajmniej nie na pięści, i jestem ciekaw jakbym się zachował gdybym dostał w pysk ale nie całkiem o tym mowa. Chciałbym wiedzieć jak Wy staracie się wytrzymać nawet gdy dostajecie czasami całą serię ciosów na twarz. [...]
Witam. Nie mam niestety dobrych wiadomosci :( Wyżej wspomniany ból w biodrze(na ostatnim treningu to w sumie w całym udzie) to raczej grubsza sprawa. Zawieszam treningi, a tym samym blog :( Jesem bardzo wkurzony, ale trudno. Ide jutro do lekarza. Wydaje mi się, że może to być przepuklina pachwinowa, ale oby okazało się to mniej groźne. A więc do [...]
mi kolo przestawił szczenę i ból czułem dopiero na drugi dzień no i 3tyg na mleku a co do tematy hmm... strach czujesz tylko dopóki nie jesteś zdecydowany że chcesz się bić jak powiesz sobie ch.. idę na zbaraż wtedy strach odchodzi
pojawia sie nieraz jest dziwny z prawej strony pod żebrem co to może być. 2lata temu miałam operację wyrostka robaczkowego z zapaleniem otrzewnej moje bóle pojawiły się krótko po operacji ale występowały rzadziej teraz są częstsze
Witam. Od miesiąca mam problem z tzw. rwą kulszowa. Parę dni temu kupiłem drążek, dziś zacząłem ABSII (poziom 2). Jak dla mnie ten poziom jest banalnie łatwy, bez problemu dał bym sobie pewnie rade na poziomie 5-6. Cały problem polega na tym, że ból pleców, pośladka i lewej nogi nie pozwala mi wykonać ćwiczenia w którym unosi się nogi do góry. Czy [...]
Ząb był wyrwany przedwczoraj po południu. Do dziś czuję ból, a na miejscu wyrwanego zęba - w dole - pojawiła się biało- szara wydzielina, jak by ropa. Czym ją zwalczyć i czy można stosować jakieś płukanki, skoro rana się jeszcze nie zagoiła?
Dawid właśnie w niedzielę był u mnie w domu na pierwszej wizycie fizjoterapeuta specjalizujący się w różnego rodzaju urazach.Może Was zaskoczę,ale ból w barku jest o wiele mniejszy po pierwszym zabiegu.Dlatego postanowiłem,że raz w tygodniu będzie do mnie wpadał na wizytę.W sobotę wrzucę fotkę z następnej wizyty.Polecam zdecydowanie zabiegi z [...]
Witam! Mam pewien problem...nie wiem, czy nie jestem w ciazy. Od paru dni mam lekkie bole w dole brzucha (troche, jak przed okresem) i lekkie mdlosci, ktore utrzymuja sie caly dzien. Nie moge tez pic kawy, ktora do tej pory pilam bez problemow codziennie. Odrzucilo mnie od niej. Czy to moze byc poczatek ciazy?
mam silne bule brzuca w okolicy pod pempka tam gdzie jest gumka od bielizny rano tak kolo 7;30 do9 10. wstaje tak o 6;20 bule sa ostre i powoduja biegunke a kiey juz wydale rzadki stolec po 10 min juz nic mi niejest czuje sie dobrze pewnego rozu stolec byl rzadkii mial zapas bardzo silnego kwasu rzarl w nosie bardzo prosze o odpowiedz co to [...]
Jakie ma działanie ?słyszałam że znikają żylaki a przede wszystkim łagodzi ból i nawet jak jest pacjent przygotowywany do operacji,to po zastosowaniu tego leku można uniknąć operacji-jakie ma działanie uboczne?
[...] mięśnie grzbietu, by ustabilizować kręgosłup. Możesz spróbować „grzbietów” ale nie rób w pełnym zakresie ruchów, tak na 50% - zobacz jak reagujesz , czy bol się nasila. Bardzo ważne jest jednak byś podchodził krytycznie do wszystkiego, obserwował jak działa co na ciebie i unikał cwiczeń które powodują ból. Co tez warto [...]
AAKG 7500 Extreme Shot !!!
