Jabi zapodaj to z pod prysznica nie bedziemy przekazywac dalej X Kariero: Wponiedzialek na silownii uszkodzilem trche odcinek szyjny kregloslupa, bol zaczyna przechodzic, ale od czwartu mnie zawialo, mam zawalone zatoki, gardlo boli i nieustajcy bol glowy przez te zatoki juz od 3 dni jednym slowem super w ****! :/ Zmieniony przez - Siodema w [...]
u mnie tez taka jakas dupna... a zaraz ide po owsiane do markietu i po cos jeszcze bol odcinka szyjnego - jesli znajduje sie w spoczynku - zanikl jesli ruszam energicznie na boki - odczuwalny troche bol glowy... 4 dzien juz jest zatoki? zawalone, dzis poszla pierwsza tableta Ibu zatoki gardlo - boli damy rade Ogry biora udzial w konkursie w [...]
[...] ze z moja lewa reka jest cos nie tak.Na poczatku mialem jeszce podlaczona jakas maszyne do lewej reki miezaca co godzine cisnienie. Wszsytko bylo by dobrze gdyby nie silny bol przy podnoszeniu tej reki ktory sie nasilyl po tym jak jedna z siustr na sile wygiela mi reke do tylu przy podnoszeniu komentujac moja reakcje slowami "tu wszystkich [...]
młotki 5x5 sztanga 4x12 ten układ wziąłem niedawno bodajże od Wodyna, ponadto był polecanuy przez kilku innych, bardziej ode mnie doświadczonych userów. zmeczenie przedramion odnośnie 2 ćwiczenia. Jezeli czujesz zmeczenie lub ból ( który nie jest wynikiem zmeczenia mięsnia - ten ból po 2 latach napewno juz kojarzysz) to nie robisz z suspinacją. Ja [...]
tak to wygląda.. szybkie na bardzo niewielką odległość ruchy jak na zdjeciu... czyli takie jakby "wytrzęsiwanie ramionami" powoduje bol z tyłu przedramienia... taki dziwny bol... bo nie boli jak zmęczone mieśnie po treningu ;)
No, a nie myslisz, ze bol jest jakims sygnalem? Wysmarujesz sie jakas mascia, ktora zamaskuje' bol pocwiczysz i doprowadzisz do kontuzji badz w lepszym wypadku do przetrenowania. Naucz sie rozmawiac z organizmem. zdr.
Jest dobrze waga 90 pas 100 klatka 113 reszta bez zmian Półtora miesiąca temu ostro wziąłem się za siebie. Dzisiaj podsumowanie. W czasie 7 tygodni schudłem o 8 kilo, w pasie spadłem o 6 centymetrów. Biceps zwiększył sie o 2 cm, przedramię plus 1 cm, klata 1 cm więcej. Podstawą redukcji jest dieta. Wystarczyła zmiana sposobu żywienia by przy [...]
Cześć progres jest super ! mam jednak prośbę, ponieważ powiedziałeś, że służysz radą w sprawie zdrowia, siłowaliśmy się na rękę z kolegą z osiedla, razem ćwiczymy jestesmy raczej na podobnym poziomie i lubimy ze sobą rywalizować zawsze pojedynek jest bardzo zacięty i długi i po jednym z takich pojedynków poczułem straszne kłucie w okolicy [...]
wiem ze z innymi propami mialem podobnie kilka pierwszych strzalow bol dosc mocny pozniej juz luz zobaczymy czy w tym przypadku bedzie podobnie, jezeli bol sie nie zmniejszy to sprobuje bic w posladki. co do barkow jakos nie mam przekonania zeby w nie bic... Center a ty w co bijesz?
przetestowalem patent wbilem propa swiss po tym prysznic i nasmarowalem zelem icy rub gel(mentol benzokaina tymol) i zobaczymy co bedzie rano. do bezbolesnego jutra panowie siema koksy. albo lewa noga odporna albo metoda swietnie dziala-dzisiaj nic nie boli.jak sie bardzo wczuc to minimalnie cos odczuwalne ale to nie bol za to prawa boli mocno od [...]
PODSUMOWANIE DNIA 20 Dzień jak co dzień... Co tu dużo pisać. Zaraz się wyjaśni, czemu tak obszernie... DZIEŃ 21 To samo co powyżej... PODSUMOWANIE DNIA 21 No się zesrało... Mając świadomość, że nie do końca dobrze z klatą i po dwudniowym maratonie naukowym - zmęczony stwierdziłem, że zrobię naprawdę zachowawczy trening i daruję sobie aeroby, bo [...]
Podczas czwartkowego treningu środkowy reprezentacji Polski – Łukasz Kadziewicz poczuł ból w lewym stawie skokowym. Trener Raul Lozano zdecydował, że nie będzie forsował zawodnika i dokonał zmiany w zaplanowanej dwunastce na turniej kwalifikacyjny do ME 2009 rozgrywany w Olsztynie. Łukasza Kadziewicza zastąpi Marcin Możdżonek. Wcześniej [...]
axio. pierwszy raz mi sie zdarza zeby bol i opuchlizna pojawila sie juz po jakis 2 h???? wczesniej najbardziej bolesny dla mnie byl eap, gdy zrobilem zastrzyk w ciagu dnia, dopiero jakos w nocy lub rano czulem bol... zobaczymy co jutro bedzie, mam nadzieje ze jakis syf sie z tego nie zrobi. Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2008-05-17 18:44:08
<<<<<<<<<<<<< Otwarte Zawody w Trójboju siłowym Politechniki Wrocław 2008r >>>>>>>>>>>>>>> Wyprawa z Poznania zaczęła się już o godzinie 5.30 tak aby zdąrzyć na 9.00 na ważenie. Z małymi problemami ale trafiliśmy. Zwierzolud udał się na ważenie i 89.9kg. [...]
Ostatnio majac propa homebrewa, bol byl niesamowity, wrecz przeszkadzał w normalnym funkcjonowaniu, zeby sie przewrocic na inna strone w lozku w nocy to był problem.Paczka ruska 10 amp kosztuje ze 30zł, wiec najbardziej sie oplaca mieszac.Mozesz walic ml axio i pol ml ruska, bol o ile nie zniknie to bedzie o niebo mniejszy.
100mcg to duzo jak na pierwszy raz ja wytrzymalem tylko 4 dni, tak mi spochlo gardlo i straszny bol. Szybko zszedlem na 75mcg i po 2 dniach bol minal. Mocno dojezdzasz tarczyce t4+clen pozniej ECA i teraz T3 Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 11:27:23
Kurde denerwuje mnie jedna rzecz. Pol roku temu mialem ostry bol w kregu szyjnym. Mialem przerwe od silki na jakies 2 miechy. Pozniej bol ustal ale gdy przyciskam palcem miedzy kregami i napne miesnie plecow czuje jak cos trzeszczy i sie przesuwa.... kur.wa co to moze byc ????
Nie chcę zaśmiecać forum to napiszę tutaj,bo uważam,że to podobny przypadek,mam nadzieję,że nikt nie będzie miał o to do mnie żalu A więc podczas biegania odczuwam ból w okolicach lewej łopatki,który po pewnym czasie rozkręca się i obejmuje wtedy nawet lewą stronę klatki piersiowej.Ból ten zawsze zaczyna się po przebiegnięciu około 500m i w [...]
[...] z twarogiem rozrabiałem smietane i brałem do tego 18 sklepową, i niestety po 2tygodniach miałem takie okropne bóle a brałem zaledwie 3 małe łyzki stolowe, nawet jak juz bol ustępowal to pojwaialy sie takie migawki raz bolalo raz nie, po tygodniu gdzies bol calkowicię ustąpil.Zalezy jaką operujesz smietaną jesli nisko % no to moze nic nie [...]
Objawy * Silne bóle w okolicach prawego biodra, dość trudne do zlokalizowania (ból zwiększa się przy zgięciu prawej nogi, nasila się przy próbach poruszania się, głębszych oddechach i kaszlu), * obrona mięśniowa, * ból po zwolnieniu ucisku (objaw Blumberga), * brak łaknienia, * nudności (niekiedy nie występują), * wymioty [...]
SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u
