bol

Halovol-v + epi z chaparral labs jaki odblok do tego starycz jakis t-bol, 6-oxo czy trzeba raczej apteke?

DZIEŃ 4 Nuki 1. RDL 10x35 10x40 10x45 6x50 2a przysiad z obciążeniem (sztanga albo sztangielki) 10x10x37k 2b Uginanie nóg leżąc 10x10x16kg 3. Wypady dalekie 10x7 10x8 10x9 8x10 4. Wejście na stopień z obciążeniem 12x5 12x6 12x7 5. Suwnica nogi wysoko i szeroko 1x 100x45 Wioślarz 15min Nareszcie siłownia! Wyszłam czerwona jak burak, upocona i [...]

jako booster polecam daa lub t-bol ale ceny są nie małe ;) lub Test Freak - dobry sprzęt kreatynę leć 10g ED w dt: 5g na czczo i 5g po treningu w dnt: 5g na czczo i 5g w porze takiej jak po treningu Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 21:31:04

"daa lub t-bol ale ceny są nie małe ;" daa na miesiąc wyrwiesz już za 60 zl, więc bez przesady jak to dla kogoś za drogo

jest coraz lepiej a w wąskim ostatnio chyba 150 lub 155x4 z zapasem (ale teraz kg nie liczę) jak zrobię składankę na początku to dalszy trening leci jak marzenie. Nie mam parcia na kg to co trening se zmieniam czy to intensywność czy to liczbę serii i powtórzeń. Zależy od dyspozycji dnia. Ostatnio trochę zmęczenie i praca się nawarstwiły dlatego [...]

Libido trochę spadło, siła została, i zaczynam czuc dziwnie nerki, cos pod back pumps ale ból bardziej ukierunkowany typowo na nerki, pumpsy czułem na całym dolnym odcinku pleców, lece do końca tyg clom 50mg ed, i od poniedziałku wrzucam T-Bola z Assistem, ale jak na razie nie jest źle

[...] masci na tego typu urazy ale mysle ze za duzo one nie pomoga aczkolwiek sprobuj (podejdz do poleczki z altacetem, naproxenem itd, poczytaj o roznych co tam beda lezec i wybierz odpowiednia, ewentualnie poradz sie babki z apteki), mysle najlepszym lekarzem bedzie tutaj czas i nie przeciazanie tego braku, jesli bol nie przejdzie to do lekarza wtedy

czy drogo czy nie to kwestia indywidualna :] , dobre daa na dwa miesiące trzeba liczyć ok 150zł np. z PXS a T-Bol to koszt ok. 170zł za 150 kaps więc uważam że nie jest to tanio. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 23:45:24 Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 23:49:13

oklady z lodu i NIE CWICZENIE gdy czujesz bol, rob wszystko inne

Jeśli ból ma charakter mięśniowy to szukaj fizjoterapeuty a nie lekarza.

ZFlor Medico polecam z własnego doświadczenia oby dwie rzeczy. Na enana, tego 300mg/ml z FML ludzie bardzo narzekali. Ból nie do wytrzymania podobno i stężenia 300mg/ml też raczej nie ma, niektórzy zmieniali go na innego enana. Ja osobiście preferuję pojedyncze ampułki jeśli chodzi o na przykład enana czy mixa.

4nn - zakładając konto i podejmując się wyzwania, nie oczekiwałam spektakularnych efektów po 4 tygodniach, ale jakichkolwiek efektów (a tych nie ma). Napisałam również, że będę walczyć dalej, ale już bez oczekiwań, że ma to sens i efekty będą (z cichą nadzieją, że zostanę zaskoczona). Co do żarcia, to staram się jak mogę, z uwględnieniem trybu [...]

Dobra, mam sytuację jak panteon. Mianowicie robiłem Jerki 2 piramidy do 6 powtórzeń i pojawiał się ból w odcinku piersiowym kręgosłupa. Zła technika?

kurde mam to samo, bol skacze po wszystkich miesniach, powiedz cos na temat operacji, u mnie usg nic nie wykrywa

no:P będę sztangę trzymał niżej, chociaż też pewnie za nisko nie można bo mi ręce urwie xD no i jak najniżej:) kurde xD czili sobie dodałem do piersi, myślałem ze jestem kozak xD teraz umieram xd wypijam własnie wieczorne mleko zeby uśmierzyć ból;p Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-15 16:39:07

Nie mam, mam jeszcze do tabsów dragona ale kumplowi po badaniach powiedzieli żeby lepiej nic już nie brał nawet apapu na ból głowy

Mam coś podobnego w prawym kolanie, teraz jakoś trochę przeszło, ale przy maksymalnym zgięciu nogi coś mi tam dalej przeskakuje, a jak próbuję wyprostować to strasznie boli gdzieś w okolicy głowy kości strzałkowej, w grudniu i styczniu przy tym mi strzelało a teraz już nie. Jak mi tak przeskoczy to mam na to taki sposób, że prawą ręką łapię za [...]

Też Ostatnio pogrywałem w piłę i też w stawie skokowym mnie bolało , ale ból minął. Spokojnie odzyskasz kondycję !

[...] z cwiczeniami silowymi, kiedy w koncu przestane je robic (zmuszenie sie do nich wymaga bardo duzo samozaparcia w moim przypadku, a srednio kreci mnie sprawianie sobie bolu, wole sie porzadnie zmeczyc)a efekt szlag trafi, wiec po co? Kazdy lubi co innego a zmuszanie sie to zadne rozwiazanie. Poza tym na dobra silownie mam ponad godzine [...]

mnie tez bolaly kolana, czasem bol byl bardzo mocny, dalem sobie spokoj z treningiem nog. Poszedlem na profesjonalna silke, udoskonalilem technika i juz nie mam problemu