bol

Od pewnego czasu, po cięższym treningu miewam bóle w okolicy nadgarstka - ok. 5cm poniżej, po zewnętrznej stronie ręki. Zazwyczaj boli mnie po takich ćwiczeniach jak uginanie przedramion ze sztangą, unoszenie sztangi wzdłuż tułowia i innych gdzie w końcowej fazie ruchu bardziej trzeba obracać stawem wokół osi, głównie do wewnątrz. Zawsze staram [...]

Cóż też miałem problemy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa, był to z początku niezbyt dokuczliwy przewlekły ból jednak doszło to tego stopnia że nie mogłem swobodnie stać ani chodzić, tydzień czasu leżałem w łóżku. Do ortopedy nie poszedłem bo stwierdziłem że on mi nie pomoże. Udałem się do kręgarza(kręglarza?), ten stwierdził, że dyski na są swoim [...]

znam ten ból. Cięzko go porównać z jakimś innym. Jakby mi ktoś nóz wsadzaił w plecy. U mnieto trochę wina pracy za biurkiem lub kierownicą a szczególnie ćwiczeń w młodym wieku kompletnie bez wiedzy o technice. Tez stawiam na technike nie na wielkośc ciężaru, nie robię MC, wisołowanie nie za często i mniejszymi ciężarami i od tego czsu odpukać jest [...]

Witam. Otóż mam taki mały problem... M.in ból lewego barku ;/ Ostatnio gdy wyciskałem 4 serie na ławce prostej złapał mnie przeszywajacy ból barku. Inne stawy tez lekko czuje ale nie przeszkadzaja one w funkcjonowaniu. Prawie ich nie czuje. Czasami doskwierał mi ból lewego barku ale ostatnio zacząłem mocniejszy trening i zaczął "głosno wołac o [...]

no wlasnie i tu jest ten bol trzeba tylko dbac o ochrone

witam mam skrócony mięśień gruszkowaty, co zrobic żeby się pozbyć tego schorzenia???? opisze jaki mam ból podczas biegu 200-300 m zaczyna mnie uciskać z lewej strony w części lędzwiowej kręgosłupa proszę o odpowiedz

[...] WODYN moj problem z konalem zaczał sie po robieniu p[rzysiadów ATG na suwnicy smith'a... przy ostatniej serii podczas wstawania cos jakby przestawiło sie w kolanie lewym... boli na dole po zewnetrznej stronie tak własnie wyczuwam ten ból.... bol przeszedł po zaniechaniu wykonywania siadu tylnego... robiłem FS, az do dnia kiedy postanowiłem [...]

Hej, od 3 czy 4 dni mam problem z dość dziwnymi bólami brzucha . Boli tylko kiedy dłużej siedzę - tak jakby prosta linia od pępka do pachwiny, jak wstanę i trochę pochodzę przestaje. Na razie wstrzymałem się z ćwiczeniami(czasami w ich trakcie brzuch się odzywał,ale tylko przy tych które wykonywałem w pozycji siedzącej), boje się że to może być [...]

pewnego dnia poczułem kłucie w ręku i lekki ból.kolega powiedział mi że naciągnełem ścięgna.przez 8 dni nie ćwiczyłem i smarowałem ręke.po tych 8 dniach powróciłem do treningów i zauważyłem spore spadki.czym to może być spowodowane??

Ja miałam bóle głowy i okazało się, że to ma zwiazek z kręgosłupem, poszłam do rodzinnego, dał skierowanie na RTG, ktore wykazało zmiany, później dostałam skierowanie do ortopedy, a ten zalecił RMI (rezonans), który jednoznacznie wykazał, że mam problemy z kregosłupem. Po 2 tygodniowej rehabilitacji ból ustąpił. Miałam również inne dolegliwości. [...]

Od pewnego czasu dołączyłem martwy ciąg do mojego marnego treningu. Po 4 seriach strasznie bolą mnie plecy (do tego stopnia, że prawie nie mogę się schylić). Ćwiczenie wykonuję raczej poprawnie (skupiam się na technice nie rzucając się na wielkie ciężary) i używam pasa. Co może być problemem?

[...] dot. ew zmian reumatycznych w moim organizmie. Mam male problemy z kregoslupem (bulging L4/L5 oraz niestabilnosc kregoslupa szyjnego) jednak ze wzgledu na to w jaki sposob bol wystepuje w roznych miejscach mojego ciala rehabilitant skierowal mnie na badania - CRP,OB oraz czynnik RF . Oto wyniki: OB - 2 CRP - 0,20 RF - 2,50 czy ten wynik RF [...]

Dzisiaj podczas treningu na biceps odczułem chwilowy ból pod brzuchem tak mniejwięcej w miejscu pęcherza i po tym zaczeły lekko boleć mnie jądra co to może być?? Ból jest bardzo lekki ale jestem tym zaniepokojony, czy jest to przepuklina jądrowa?

Hej, tak jak w temacie od kilku dni dokucza mi dziwny piekący ból brzucha w prostej linii - od pępka do pachwiny. Boje sie czy to nie przepuklina Ale nie wynika to z ćwiczeń - ból pojawia się kiedy zbyt długo siedze - wystarczy że wstanę, chwile pochodzę i przechodzi. Czy takie objawy jak wspomniałem- pieczenie itp. mogą wynikać z problemów z [...]

a może nie trenowałeś nigdy ciężko prostowników i dlatego ten ból, ja po dobrym treningu pleców też nie mogę sie schylić,na początku radze nei używać pasa, niech prostowniki sie przystosuja do ciezkiego treningu, pozdro

przychodzi siwy do lekarza i mowi: doktorze boli mnie kregoslup doktor odpowiada: siwy capie najlepsze na bol kregoslupa jest bicie konia

Być może ból wystąpił pod wpływem wysiłku / chwili.

Jakiego typu jest to bol? Typu zakwasy czy jakis inny? zdr/

Zakwasy to nie są. Po prostu ból w dolnej części kręgosłupa (lędźwiowej)

W sumie nie pierwszy raz tak mam po MC. Po kilku dniach ból znika, ale jest uciążliwy. Może to przez niedostateczną rozgrzewkę?