bol obojczyka

te 2km to był przykład kiedy mnie zaczyna boleć pod obojczykiem, biegać bede troche inaczej i jakieś 5km będzie wychodziło lekko myśle. a w związku z obojczykiem to coś mi się wątpi że to może być kolka, z tego co wiem kolka występuje znacznie niżej i to po lewej stronie a ja czuje taki dziwny ból/ucisk, nie wiem jak to nazwać tuż pod obojczykiem [...]

myślę że się nei przejmować ! wczoraj biegałem (35 iminut) i na koniec po 35 minucie przyspieszyłem (tetno skoczyło do 170 i tez w okolicy prawego barku na wysokości obojczyka czułem tępy ból jakby ktoś wielką igłę wbijał !

Bol mostka lub obojczyka przy pompkach na poreczach z miejsca dyskalifikuje do wykonywania tego cwiczenia. 1. Zbadaj postawe 2. Rozpisz cwiczenia korekcyjne na swoja wade 3. Jesli wada jest usuwalna, po 1-2-3 miesiacach wroc do pompek na poreczach.

wydaje mi się ze jest to wynik wczesniejszego urazu. Jezeli czujesz ból nie powinieneś obciążać tego obojczyka poniewaz moze sie to skończyc owiele gozej. Powinieneś sie tym przejmować i zwrócić sie do lekarza on bedzie wiedział co ztym zrobic. Nie znam sie na tym ale pomysl o jakichś preparatach regenerujących takie uszkodzenia.

Prawdopodobnie uraz przełożył się na tkanki miękkie znajdujące się w okolicy uszkodzenia, daje promieniowanie do mm. zaopatrujących głowę i do pleców. Najlepiej żeby zbadał cię neurolog czy ból nie jest innego pochodzenia. Następnie poszukaj dobrego fizjoterapeutę lub masażystę pracującego powięziówką, i kilka zabiegów wyleczy cię z bólu. Próbuj [...]

Widzę, że masz objawy neurologiczne dermatomu na poziomie c5 lub th1, prawdopodobnie w wyniku ucisku na nerw, może to być spowodowane: 1)zmniejszeniem przestrzeni międzykręgowej na ww wspomnianym odcinku, 2) nadmiernym napięciem mięśni pochyłych szyi 3) ustawieniem I żebra lub obojczyka. - trzeba by było zróżnicować. Do tego ból przy rozciąganiu [...]

To znaczy wiem jak boli zakwas bo trenowalem sporty (bardzo amatorsko) i z zakwasami mialem stycznosc. Np. przy Judo. Micha? Moze zle sie przygotowalem? Nie bede szedl na silke do poniedzialku moze sie proprawi. Zakwasy to by raczej byly na calym miesniu a nie tylko w jednym miesniu nie? Zerknij na moj plan treningowy mam o tym post (dla [...]

Jak ostatnim razem bawiłem się z metą ( 2 lata temu) to jedyne co mi doskwierało to ból od obojczyka do bicka xD (lewa strona) do tej pory zastanawiam się czy to od serca było czy sobie coś wkręciłem ^_^ (niby miałem robione echo serca, ekg,test wysiłkowy u kardiologa ale wszystko wyszło git więc stawiam na to że coś sobie wkręciłem lol) Tak czy [...]

co do barku,mialem kiedyś podczas wypadku tzn:D pociągniecie siłą przez motor barku który został jakby do przodu naciągnięty , wyciągnięty(ciezko to ocenic) i zaraz wskoczył na miejsce,akurat pchalem motorek wiec ręce na kierownicy wyprostowane,nie złapałem sprzęgła i pociagnoł mi lewy bark do przodu z taką siłą:( byłem u lekarza dostałem [...]

Tomografia wykazała to czego nie było widać na rtg, na obojczyku prawdopodobnie na skutek jakiegoś wcześniejszego urazu wytworzyła się wyrośl, która teraz po zwichnięciu obojczyka prawdopodobnie uwiera. Można ją wyciąć, ale nie jest to konieczne, lekarz zalecił się wstrzymać, powtórzymy tomografie za rok i ocenimy chyba że po drodze wcześniej coś [...]

jestem nowy mam jais uraz mostka tzn ;staw jest ruchomy, strzyka mi tam bardzo i do tego boli mnie cala ręka i sztywnieją mi palce .Dzis pojawił mi sie nowy objaw ,boli mnie równiez szyja i cześc twarzy . byłem wczoraj u lek. rodzinnego ,kazał mi zrobic rtg stawu barkowego i mostka , .Najwiekszy ból mam w połączeniu mostka i obojczyka ,jak dotknę [...]

Znów mnie dreczą pytania. Mam już zdjęte szwy wrecz wyrwane, tak się wrosły. 6 września idę na kontrolę i prześwietlenie obojczyka i krętarza lewej nogi. Mam takie pytanie . jak ta kontuzja wpłynie na moją jazdę na rowerze? Czy podczas jazdy będe odczuwał jakiś dyskofort czy ból. I jeszcze jedno, czy będe kiedyś jeżdził tak jak przed wypadkiem. [...]

http://i7.tinypic.com/2192hae.jpg bol wystepuje w miejscach zaznaczonych na czerwono doslownie tak jak by bolaly te kosci od obojczyka czasami bola jakby kaptury czasami nizej bolalo nawet gdy nie cwiczylem

Nigdy nie byłem fanem dipów i ich prawie nie robię, jeśli już to bez obciążenia bardziej w ramach rozgrzewki. To z czym jednak również miałem problem podczas powrotu do zdrowia to skos ujemny na klatce piersiowej, sztanga czy hammer odczuwałem ból podczas ćwiczenia i wyrzuciłem z treningu. Dla barku zakres ruchu i położenie podobne do dipów więc [...]

Jak kolosalne to opisz mi je :) W jakim sensie blokować ciężar nad głową ? Jeśli chodzi o przytrzymanie sztangi nad głową przez pare s. to tak robię ogólnie ale na filmie to jakoś szybko poszło bo ostatki sił już ( ostatnia seria). Dzisiaj robiłem tak jak trzeba czyli po wybiciu sztanga mija głowę i idzie do góry powoli odchodząc do tyłu - sztanga [...]

Witam, to mój pierwszy post:] Zeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj. Też złamałem obojczyk 5 tyg temu (na rowerze) Było to złamanie ukośne z przemieszczeniem. Link: http://www.pinkbike.com/photo/2542873/ Miałem założony stabilizator obojczyka, aktualnie już go nie noszę. Na ostatniej kontroli zdjęcie wykazało że obojczyk jest już zrośnięty [...]

cwiczylem w ostatni czwartek na barki. i na nastepny dzien bark mnie bolal tak jakby jeszcze mocniej. nie ze wytrzymac sie nie dalo, ale teraz czuje jakby bolalo w kilku miejscach tylniego aktonu. raz boli tuz przy kosci obojczyka czy jaka tam jest kosc bo nie pamietam. a raz boli na samym dole gdy juz konczy sie miesien, raz w samym srodku... gdy [...]

Bcaa nie jest Ci do niczego potrzebne i nie wpłynie na Twoje wyniki. Filmy produkujące suplementy nie są Twoim przyjacielem, tak jak nie są firmy farmakologiczne. To, że ciągle w TV i na billbordach masz reklamy środków na ból głowy, gripexów, fervexów, leków na poprawę nastroju itp itd to nie oznacza, że jest Ci to potrzebne, ani że to działa. [...]

Widze ze zdecydowales sie na pozostawienie podciagania wzdluz tulowia (sztangielek). Straszna niekonsekwencja, zwazywszy, ze ze wzgledow zdrowotnych wyrzucasz stosunkowo bezpieczne, a dodatkowo podstawowe dla rozwoju sylwetki cwiczenia, decydujesz sie natomiast na pozostawienie jednego z najbardziej kontuzjogennych cwiczen (moze nawet najbardziej [...]

Chce sie podpiąć pod temat. Jakiś tydzień temu, po treningu, zaczęła mnie boleć szyja, tzn odcinek od ucha do obojczyka. Z początku myślałem że to tylko lekkie naciągnięcie mięśnia i samo przejdzie. Dzisiaj rano wstałem, jak zwykle odczuwałem lekki ból, kichnąłem i usłyszałęm jak coś chrupnęło, od tąd nie moge ruszyć głową na żadną strone. Do [...]