jak wszystko trzyma sie kupy i bilansu kalorycznego dziennego to nie martw sie o katabolizm miesni... co do slipków w takich z siatką to bedzie Ci widać kuśke %-) nie lepiej standardoe bokserki ? sa przewiewne
,,moim skromnym zdaniem czujesz prostownik" - nie rozumiem O co chodzi z tymi prostownikami? Zawsze robię skakankę tak że prawie oddychać nie mogę, bardzo po niej sapię (oddycham). Jeszcze dorzucam bieg bokserki i wyskoki do klatki, jakis bieg w miejscu i wtedy sie rozciągam.
[...] bez koszulek, bo tylko to uważam za prawdziwe wyciskanie (nie dyskutuje ze zwolennikami koszulek to moje osobiste zdanie). Co mnie zaskoczyło to nakaz zmiany koszulki z bokserki na normalną z krótkim rękawkiem... Wydaje mi się że w bokserce jeszcze dokładniej widać ułożenie łopatek, ale nie jestem specem od przepisów...:) Pozdro dla [...]
Talk/Zasypka dla dzieci, powoduje mniejsze tarcie jak bedziesz chodzil i lagodzi pieczenie. Wiesz co, moze byc tez tak ze masz lipną bielizne. Cyz to majtki czy bokserki to prostu moze byc tworzywo sztuczne albo lipnej klasy material, to tez ma znaczenie. PS:O własnie Boofi potwierdził,tarcie tarcie i jeszcze raz tarcie!(znaczy sie łagodzic je [...]
nowe bokserki tommiego H , epmorio armani. paskie Armani, hugo bossa jeansy . 34/34 badz 36/32 pepe jeans. hugo . gstar . koszulka z dlugim rekawem turkusowa TH L skarpetki Calvin K. stopki 3packi koszulki adidas original L/m
[...] sprubowac sam zawsze to cos lepszego niż nic nie robić . Spraw se duże lustro - robiąc walke z cieniem sam bedziesz widział swoje błedy i korygował je dodatkowo krzydałby się worek bokserki rękawice oraz partnerzy treningowi jacys . Postaraj się cwiczac w domu nazbierac troche chajsu i wznowic treningi . Pozdrawiam i życze sukcesów w treningach
Peponent.Fajne bokserki co nie??? Szukam jeszcze z tygryskiem. No i dokladnie,nie jestem kulturysta.Cwicze dla siebie.Oprocz tego trenuje tez boks.Wszystko przydatne w mojej pracy. Pozdrawiam , Detektyw . http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125353
No tak, to norma, że kaloryfera Fiedzia nie posiada. Taki Arlovski jak zwykle imponuje rzeźbą, ale co z tego? Ważne, że to Emelianenko podda Tima pewnie już w 1 rundzie. Mnie podczas ważenia rozbawiły zwinięte z jednej strony i za duże o dwa numery bokserki Rogerio Nogueiry
[...] jeśli pytasz jakie białko jest najlepze do budowania czystych mięśni to sądze że to świadczy o tym iż za dużego pojecia o tym wszystkim nie masz Dieta Redukcyjna + AEROBY (trening bokserki) Plus Siłownia Białkiem uzupełnisz tylko braki w diecie redukcyjnej gdzie trzeba go jeść troche wiecej. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 01:22:53
Tez mam ten problem niestety :/ a silowni do ktorej uczeszczam jest worek bokserki i sam starm sobie cos tam poroboc, troche walki skakanka itp, wiadomo nie zastapi to treningu ale przynajmniej sie w miare nie wypada z rytmu i dryg jakos sie zachowuje.
KoksikzBG tak tak, chciałbyś młodą panią, ale gorzej gdybyś się wtedy podniecił to dopiero wstyd powiem wam tyle, że na mojej komisji koleś kazał pójść za parawan, zdjąć bokserki, stanąć do niego przodem, a później tyłem i nachylić się żadnego dotykania nie było