boksem

Zgadzam sie w zasadzie Xper Bader to kawal dzika. Lepiej by Rumble nie probowal z nim zapasow. Ciekaw jestem tez jak z boksem Ryana, bo pokazal postep w ostatniej walce Reem sie Tak wazy od kiedy zrzucil I nie musi juz zbijac do HW Zmieniony przez - grind w dniu 1/29/2016 11:21:02 PM

Może być ciężko ze znalezieniem takiego kalendarza zawodów bokserskich dla amatorów. Jeśli takie zawody się odbywają, to są to bardziej kameralne / regionalne zawody i mało jest o nich informacji. Jest kilka serwisów zajmujących się boksem więc może warto byłoby popytać kogoś stamtąd.

[...] urwal mimo ze wygrywal bez 2 zdan na pkt i pieknie go skonczyl. Ta walka to 1 z najlepszych zestawien jesli chodzi o technike i poruszanie sie. Pettis moze miec problemy z boksem, presja i zapasami Alvareza, to nie jest latwa walka dla Pettisa, ale imo Alvarez to nie RDA, 3r jest dla niego lepsze, ale imo Pettis go skonczy, stawialbym ze przez [...]

[...] kroczkami do przodu powoli MMA przejmie pozycję zarezerwowaną dla boksu. Trzeba informować ludzi o pięknie tego sportu, znajomych itd. zwłaszcza tych co interesują się boksem :) Poprzez edukacje zarażać ich miłością do MMA (które do tej pory pewnie kojarzą z nudnawym ksw) Na przykład takimi filmami: [...]

co do pytania o sylwetke, na pewno ulegnie poprawie, jednak masy miensiowej samym boksem nie rozbudujesz;-) co do pytania o bicie - glupoty

Po wbiciu 80kg chciałbym zmienić plan i zająć się głównie boksem+crossfitem, więć waga na pewno spadnie. Tak, reszta kalorii jest z "obiadków". Wieczorem mógłbym dodać twaróg z miodem?

U mnie slabo u mnie wgl taka dosc dziadowska silka ale od zawsze tam chodze niby mialem teraz silke zmieniac ale ch** xD moze od styfznia zobacze jak z tym boksem bedzie

Szczerze mówiąc nie zajmujemy się w tym dziale kalisteniką ani boksem. Może jednak udzieli się jakiś zapaleniec.

[...] tu trochę z boksu, a tu trochę z czego innego i będzie JKD." JKD ma swoją własną unikalną charakterystyczną strukturę i techniki opracowane przez Lee, Bruce inspirował się boksem i szermierką ale nie oznacza to że JKD to zaledwie zapożyczenia z boksu i szermierki. Bruce Lee odrzucił tradycyjne sztuki walki i będąc zainspirowany „zachodnimi [...]

[...] on bedzie dupa to skonczy na dupie. Cain robil podobnie jak Miocic, presja, klincz, proby obalen, Cormier jeszcze tak by mogl wygrac z Juniorem i nie wielu poza tym, nie z boksem i ze szczena Reema, nie z jego cardio i z plynnoscia wejsc w nogi, no z klinczu moglby ewentualnie obalic. Chociaz za Reemem w tej walce, troche arogancki i cwany [...]

1. Jak jeden z nich zdobył mistrzostwo Podkarpacia w jakiejś tam kategorii to chyba jednak coś potrafi. 2. Są gorsi bo dopiero zaczynali przygodę z boksem, bo sekcja bokserska w moim mieście powstała niedawno i wszyscy równo zaczynaliśmy (oni nie mieli żadnego doświadczenia) Małe miasto także wszyscy się znamy świetnie. 3. Nie mówię że jestem [...]

A dlaczego przed boksem nie koniecznie?

przed siłką spoko, przed boksem niekoniecznie

Jeżeli od stycznia zaczynasz swoją przygodę z boksem to nie powinieneś, aż tak bardzo zwracać uwagi na swoją wagę. Po kilku pierwszych treningach gdy dowiesz się jak chodzić jak stać, jak wykonywać pierwsze podstawowe ciosy możesz przed lustrem ćwiczyć sobie wcześniej wymienione rzeczy. Nie próbuj jednak robić tego na własną rękę zanim zaczniesz [...]

[...] to nie jest aspekt kluczowy a czemu? Bo aldo to nie cepiarz tylko technicznie 1 z najlepszych p4p strikerow w historii mma, zwlaszcza muay thai z bardzo dobrym boksem, taktyka wiec, jak mcgregor wywrze presje to aldo wiedzial ze to sie moze zle skonczyc wiec chciao wywrzec presje zeby dystans wyczul co za tym niskie kopniecia i [...]

wes kurfa obijania worka nie nazywaj boksem bo obrazasz mojom inteligencje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-13 16:59:49

[...] na "popołudniach" odpadają. Więc na popołudniach mogę chodzić 3x w tygodniu. Czy możecie mi doradzić czy wgl opłaca sie chodzić na siłownie 2x w tygodniu +3x w tygodniu boks? Raczej odpada siłownia przed boksem lub na odwrót. :-( i moglibyście ułożyć mi ewentualnie dwudniowy trening? Wzrost 188cm Waga 88kg Staż na siłowni 2lata (z przerwami)

[...] stania w miejscu. Delikatna zmiana doszedł martwy ciąg ostatnio robiłem go z rok temu :-)), a zamiast wyciskanie hantli siedząc jest żołnierz. Wkrótce rozpoczynam zabawę z boksem więc chyba spora zmiana planu będzie chyba całkowita modyfikacja prawdopodobnie split 3x w tygodniu + 1x boks, albo korelacja 2x silka 2x boks jeszcze pomyślę [...]

[...] tajskiego który regularnie wyprowadzał ataki low kickami ograniczając tym samym mobilność rywala, i łapiąc go bez gardy dzięki mieszaniu tych właśnie kopnięć z boksem. No i Zahabi porównał ich do Jose'a i Conora. Powiedział że walka może potoczyć się podobnie, z tymże że to będzie MMA i dojdą rzeczy takie jak chwyty itd czy np [...]

[...] juz mial pewmosc obrony obalen a nawet niskie kopniecia byly, ten pamietny knockdown po gongu 1 rundy, mendes nie idzie tak do przodu i nie uderza tak techniczmie, edgar boksem byl w stanie dac dobra wakke z aldo a mniejszy, slabiej uderza, nawet jak cardio lepsze to glowa chyba juz nie tak twarda jak conora i technicznid mam w stojce conora [...]