Spoko, ja trenowałem boks, dlatego lubię czasem powalic sobie w worek:) A gdzie wyjeżdzasz? Ja mam zamiar niedługo wyjechać do Anglii... A wiesz co do maszyn to mam mieszane uczucie, w mojej drugiej piwnicznej siłowni miałem najprostsze przyrządy i polubiłem trening ze zwykłą sztanga i ławką, taki klimat fajny jest, np jak się ogląda filmy z [...]
[...] zainteresowało się MMA właśnie dzięki mnie, za moim pośrednictwem. Bardzo mnie coś takiego cieszy, szczególnie dlatego, że jeden z moich kolegów stał się moim nieoficjalnym sparingpartnerem. Często sparujemy na chwyty, kiedys też boks, ale raczej tak okazyjnie - no ale to zawsze coś. Uważam, że każdy jak chce może przekonywać ludzi do MMA.
[...] na imieninach u cioci, i ktoś poruszy temat sportu, walk(oczywiście zacznie od farmazonów), to wtedy ruszamy do akcji. Przeciętny człowiek wie(mniej/więcej) co to jest boks, karate, kick-boxing, judo, zapasy - więc przeciętnie inteligentny Kowalski, nie powinien mieć problemów z wyobraźnią i ze zrozumieniem, że MMA, to połączenie tego [...]
[...] W pojedynczych, wąskich dziedzinach sportu musi dochodzić do kontuzji/wypadków, bo tam cała uwaga skupia się na poszczególnych, wybranych częściach ciała zawodników(np. boks=tłuczenie w łeb), które są nienaturalnie eksploatowane przez cały czas trwania kariery. Sporty ogólnorozwojowe/trening przekrojowy/MMA, to co innego. To z natury jest [...]
Ja też paru osobom wytłumaczyłem "Na żywo" na czym to polega - w tym kobietom (a im trudniej jest wytłumaczyć, bo one nawet boks odbierają jako przemoc). A Pisanie na forach - zwłaszcza onetu nikogo do niczego nie przekona. Ja widzę, że w pewnych oczywistych kwestiach trudno mi niekiedy kogoś w naszym dziale o czymś przekonać - podaję [...]
Badr na początku będzie deklasował przeciwników, bo jest po prostu świetny. Później jednak okaże, się czy będzie robił postępy. Jeśli boks będzie mu pasował może być ciekawie.
[...] Tak nie jest, napewno nie wszedzie. 7. Podobno, nie wiem bo nie widzialem na wlasne oczy, w Krakowie jest dobry fighter kung-fu nazywa sie Krzysztof Kęsek, moj kumpel( JJ, boks, judo) mowil ze gosc jest za***isty - ktos to moze sprawdzic? Bo jesli gosc jest cienki to ide na Wole Duchacka na BJJ (moze ktos dokladny namiar podac). 8. Co do [...]
[...] znac kiedy, jakie zasady i ile placisz. Chyba niezrozumiales. Istnieja rozne dystanse. Jedne jest ciezko utrzymac, w drugie jest latwo wejsc. Najsilniejsze uderzenia to ma boks. Kung fu to obecnie teatrzyk. Poza sportowym San shou/San da. Jesli chodzi o Tai chi to mi sie po prostu nie chce nawet gadac. Wierz dalej w bajeczki. Pamietaj tylko ze [...]
[...] jak sie cche byc korzeniowskim to sie odrazu 100km nie chodzi, jak sie cche byc adamkiem to 12 rund od jutra tez sie nie ma szans przetrwac. 2 razy basen plus 2 razy boks plus najwaniejsze - konrolowanie talerza i wszytsko powinno isc w dobrym kierunku. Nie lubisz silowni, moze ktos Cie zle do niej wprowadzil? 3 razy w tyg krotkie i [...]
[...] się ograniczył do jednego rodzaju walki, tak aby mieć jeden tygodniowy plan treningowy, a nie 3 mieszane. Tu coś innego, tu coś innego i tu. Rób jedno, a porządnie. Polecam boks w dobrym klubie treningowym z dobrym trenerem, a na treningach dawać z siebie 100% przy każdym ćwiczeniu i efekty zauważysz raz dwa, bo zazwyczaj jest tak, że trenujący [...]
Jednostki które nie zostały wyposazone w G36 nadal uzywaja AK jak bron wsparcia. Jesli chodzi o sztuki walki to na pewno wszelkie odmiany combatów, boks i "parter". Moze nie ma za duzo walki nozem ale cwiczy sie obrone przed atakiem napastnika uzbrojonego w nóż. Kontuzje zawsze były i będą, nie da sie tego wyeliminowac przy tak ciezkim i [...]
Witam! W poniedzialek rano mialem wykonany zabieg kwasem TCA. Czy ktos z Was probowal tego? W ktoirym dniu zaczela Wam pekac i schodzic skora? Po jakim czasie od zabiegu moge wrocic na silownie? A boks tajski? Zdanie lekarza znam, ale chcialbym sie dowiedziec od kogos z praktyki jak to bylo u Was?
Uprawiane inne sporty: boks - jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? traktujesz to jako priorytet czy jako dodatek . Ostatnio przerabiany plan: brak - jak to nigdy wcześniej nie trenowałeś ? Dieta: brak - czym mase chcesz zbudować powietrzem ? wyciskanie 90kg przysiad - ? martwy - ?
1. czyli na ten moment boks odpada - ok 2. Chyba, że da się rozpisać dietę na masę ograniczającą się do 3 posiłków- pewnie że się da . Jeśli chcesz pracować na systemie dzielony SPLIT to wybierz rozsądniejszy podział typu . PUSH/PULL/NOGI skupiając sie na podstawowym ruchu złożonym .
[...] -tłuszcz: niewyliczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ph xtren - prop wino boldenon - prolongatom - oma-dren 8. TRENING: 4 razy siłownia + boks raz w tygodniu + basen 9. CEL CYKLU: sucha masa z dobrym docięciem 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miesiące 11. POZIOM BF%: 19% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] tępych ludzi, bo skoro nie chcą PPV to po co kupują!? Jakby tak same bary kupowały to by im się nie opłacało a ludzie tego nie chcą i kupią i teraz PPV staje się modne: MMA, boks i nawet piłka nożna w PPV była %-) Tj mówi mi to lotto ja moge na streamie oglądnąć a nawet na 2 dzień w zaj**istej jakości, ale wk***ia mnie żalenie się ludzi, że jest [...]