boks

http://sport.onet.pl/boks/marcin-najman-planuje-walke-z-riddickiem-bowe,1,4404902,wiadomosc.html Kolejny artykuł o walce Najman - Bowe

No najpewniej jest to jakiś problem z krążeniem, choć lepiej idź się do lekarza upewnić. Ale chłopie skoro masz takie warunki(długie ręce) zapisz koniecznie się na boks czy mma, może będziemy mieli polskiego Lennoxa Lewisa albo Jona Jonsa. 1. Skoro wydaje ci się że trenujesz intensywnie to zaznacz dużą intensywność 2. Najlepiej odpuść abs forma [...]

Na boks jestem zapisany, właśnie, zapomniałem o tym napisać w profilu... :P 1. Szejka piję albo rano razem ze śniadaniem, albo po treningu. 2. Z tym krążeniem to do lekarza, ręce są naprawdę długie, nawet ojciec takich nie ma. :P 3. Co do progresji - przetestuję na dzisiejszej sesji, na pewno wyciskanie pójdzie do przodu, zrobiło się za łatwo. :) [...]

Fajnie na przykład było przeczytać, jak na boks zareagowali Chińczycy, albo jak i dlaczego trzymali swoją gardę.

[...] i innych wyuczonych rzeczach, on po prostu nie umie się bić, nie ma siły , szybkości NIC. Paweł Kołodziej to zwykły człowiek z ponad przeciętnym wzrostem który sobie trenuje boks, a to ,że robią z niego "gwiazdę-nadzieję" oraz że walczy profesjonalnie nie ma znaczenia. To jest zwykły człowiek ze wzrostem, 100 lat trenowania boksu nic mu [...]

[...] ma wypalić tłuszcz i mam na nim zbudować mięso no i mam nadzieje że siły przybędzie. wygląd + siła , to by było super:D no ale 15 10 5, dobry trening chyba, 15stki na wytrzymałość 5tki na siłe:) xD a na boks nie wracam:) jakbym miał wracać to bym przy 102 wrócił, dużo szybciej bym zredukował ;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-03 21:36:22

Może nie boks ale podczas sparingów z wyższymi (180cm kontra 2m) staram się wejść od boku. Jak taki wyższy walnie cepa to już powinieneś lekko iść mu za rękę. Bo z frontu do dostaniesz bęcki.

Po prostu boks jest piękny :).

[...] ze wzgledu wlasnie na niebezpieczenstwo odklejenia siatkowki. Mowila ze jedyne sporty jakie sa OK to pływanie i rower, poniewaz podskoki jakie wystepuja np. przy bieganiu (boksie tez oczywiscie) sa bardzo szkodliwe. To samo ze sportami silowymi-"wytęzanie" sie tez nie jest za dobre. Mowila o zmianach na mojej siatkowce, ale to ponoc [...]

[...] spojrzenie na to - chodzi o to, że skupiasz się tylko na kulturystyce - nie analizując tak do końca formy treningu danej dyscypliny (przypatrz się dobrze na pewne ćwiczenia bokserskie i dopasuj ich działanie do danej partii mięśni). Trening bokserski - brzuszki, praca z piłką lekarską, sztrugsy, machanie ciężarkami w pozycji bokserskich, itp. [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75kg Wzrost : 179 Cel treningowy : na początku masa, później zajmę się rzeźbą Staż treningowy na siłowni : startuje Uprawiane inne sporty : boks około 6 miesięcy, obecnie miesiąc przerwy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, atlas, sztanga długa, krótka, łamana, [...]

plan wyrzuc krotko i na temat nie nadaje sie nawet na ptzrenie na niego prosto z mostu masz, niewiem skad go wzioles ale to nie wazne nie nadaje sie do cwiczenia, narazie powiedz jakimi ciezarami pracujesz w podstawowych cwiczeniach, druga sprawa boks ile razy w tygodniu chcesz boksowac, czy to tylko rozrywka

wolę boks

[...] za odp po 2 daje rade teraz na poaczatku bylo ciezko pozniej jest juz oki kiedys cwiczylem tylko silownie ale nie chce byc klockiem który rusza sie jak mucha w smole a boks daje gibkość i kondycje cwicze 5 dni w tygodniu poniedzialek siłownia łaczona z treningiem sw wtorek same sw sroda silownia przeplatana z sw czwartek same sw piatek sw z [...]

masz czas kolo poludnia pon srd badz wtor czw bo jest roznie zalezy jak sie dogadamy i chcialbys boks trenowac?

Polecane przeze mnie : Krav Maga ew. Kick-boxing Nie Polecane : Boks/Muay thai - Chodzi mi o ręce mogą się stać niebezpiecznie w samoobronie jeszcze zrobisz tej drugiej osobie więcej krzywdy co może się na tobie odbić.

zapisz się na boks lub inne SW

Samixe co ty gadasz ? Piszesz ze Muay Thai i boks nie, bo moze gosciowi zrobic krzywde, a polecasz mu krav mage... ? Lepiej niech idzie na MT i gosciowi obije twarz... niz na KM i polamie mu rece itp. Jak sie az tak o niego troszczysz

[...] fajnie, tylko, że trzeba by ostro się przyłożyć, żeby dogonić grupę, miła atmosfera, co prawda niektóre ćwiczenia na rozgrzewce wymyśle i głupie, ale trening na +. Mam jeszcze w planach przejechać się na boks do Tomka Drwala i być może do GOTY, ale nie znam trenera z GOTA Kraków i nie widziałem na SFD tematu o treningach przy ul. Lubicz 9 :)

Na filmiku widać jak bardzo zmienił się boks przez ostatnie 100 lat. Bardzo ciekawy filmik, jak cala reszta. PS. Soga to Tobie dać nie mogę bo nie mam aktywacji czy czego tam.