boks

Myslicie ze dobry pomysl jesli mialbym z tata cwiczyc boks? On samoluk wiec nie nauczyl by mnie za wiele, lecz chodzi o to ze uczeszczalbym do Boks Turu i tutaj techniki stosowac na realnym przeciwniku, na worku tez bede mogl trenowac ale to zawsze co innego. Oczywiscie nie napierdzielanie sie po twarzy z tata ale zawsze mozna poboksowac

[...] bo się reprezentanci czy instruktorzy tamtych systemów nie zgodzili, ale nastawienie w jkd na walke jest zupełnie inne niż tradycyjnych sztukach walki czy też w mma czy boksie. Nastawienie jest takie że bijesz się jakbyś był na ulicy więc wymiany nie są wskazane i wolno robić wszystko, nie tylko kopać, albo tylko obalać. Tak jak Bruce [...]

no nie! tosz to szok:D! zobacz co dzieje się w mma człowieku! Nikt nie wciśnie mi kitu że boks jest lepszy na ulicę niż bjj czy taj! Biłem się na ulicy kilka razy - kilka razy oblili mi ryj kilka razy ja im! od dłuższego czasu raczej to ja obijam. Ale jak tam wolisz forum to nie ejst miejsce w którym się coś udowadnia. Dresiarze nie są może [...]

Micha na dziś :) mam pytanie co do moich treningów- myślałam dziś o prze-organizmowaniu- aktualnie chodzę 2x na siłkę i 3x na boks, myślałam, żeby zamienić i chodzić 3x na siłkę, 2x na boks co expertki na to ? i jeszcze chciałabym się spytać kiedy najlpiej szamać odzwkę białkową? prze, po treningu? rano przed snem? dziś kupuję, na pewno taką [...]

Panowie tak wrzuce do tematu. Bedac na bombie i trenujac tylko silownie z reguly mialem podywzszona hematokryt i hemoglobine. Odkad wrzucilem boks 3 x tydz mam wszystko w normie a lece 750 testa 500 bolda i gh. Takze chyba boks pomogl

Witaj. Jesli chcesz robić sobie mase - to bardzo mi przykro. Nie osiagniesz zadnej masy, jesli na treningach boksu trenujesz bez obijania sie. Mysle, ze jednak bez problemu mozesz robic treningi na polepszenie swojej sily - polecam poszperac na kulturystyka.pl. A jesli masz juz mase, i nie chcesz jej stracic, to wydaje mi sie ze kreatyna powinna [...]

dzieki wam wszystkim za porady moim priorytetem jest boks i przy nim zostane siłka to miał być tylko dodatek ale jak mi odradzacie to raczej z niej zrezygnuje no własnie jak takie rzeczy jak siłownia i boks łączą poważniejsi fighterzy ??

6x w tyg to dużo 2x w tyg na pewno stacje, reszta boks z tym, że raz ciężko raz lekko. Lekko czyli technika, ciężko czyli szybkościówki, ciężki worek. osobiście robię boks 3x w tyg, 2x w tyg stacje i jest to na prawdę wystarczająco. Gdy dokładałem 1 dzień - przetrenowanie.

Niedawno mojego kolegę wstanie nietrzeźwości który trenował boks pobiło i skopało 7 dresów. Opowiadam o tym innemu kumplowi co się wydarzyło a On do mnie takim tekstem : -"Widzisz i co mu ten boks dał, nie umiał się obronić nawet." Myślałem że ******lne.

[...] troche już byłem bo chodze na Karate Kyokushin dużo jest tam rozciągania.Ale żałuję że zamiast marnować ten czas na karate Kyokushin nie poszedłem na Boks dopiero potem jak dostałem od kolegi z boksu sierpa i miałem limo :P to poszedłem na Boks a jeszcze później na Muay thai.:PPozdro Bokser A CI ILE BRAKUJE ? :P DO SZPAGATU BOCZNEGO

Kask : styl wolniejszy czy szybszy... fakt, niezbyt trafilem okresleniem. Mialem na mysli to, ze bokser jest skupiony na prostych technikach recznych, zas kick-boxer musi miec skoordynowane nogi z rekoma. Przyznasz chyba, ze bokserzy maja raczej lepszy timing? W K1 walcza rowniez zawodnicy boksu tajskiego, oni sa, moim zdaniem, powazniejszym [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : dążenie do perfekcji :) Staż treningowy na słowni : trenuje Boks Uprawiane inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle,drążek,sprężyna Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

Boks bez klubu nic nie da. Split koliduje z takimi treningami. Hiit I boks koliduja z robieniem masy. Zdecyduj sie na cos. Ze swojej strony wkleilem 2 plany ktore sprawdza sie wielokrotnie leiej - ale rob jak uwazasz. SPlit cienki, mc ze szrugsami, za duzo na klate jesli z tricem itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-16 11:14:19

http://www.polski-boks.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=113 uklon w kierunku autora strony... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

Już słyszałem takie teorie od instruktorów różnych systemów, że nic mnie nie zdziwi. Ot ostatnio dowiedziałem się np. że Muay thai i Boks tajski to dwie inne rzeczy! (co jest oczywistą bzdurą). Nie skończyłem edytować: JIU-JITSU, BOKS, ZAPASY -> KRAV MAGA Obecnie duży wpływ BJJ i Muay thai. Tendencja przekrojowa. Nigdy nie słyszałem, aby Imi [...]

polecam zeby rzucic zapisac sie na jakies SW jak sie zapisalem na boks i na 1 treningu malo pluc nie wyplulem to odechcialo mi sie palic obecnie nie pale juz o poltora roku tyle ile trenuje i nie chce mi sie boks wyleczyl mnie z fajek calkowicie inaczej czlowiek sie czuje jak nie pali WARTO RZUCIC !!!

Wydaje mi sie że moze to troche uatrakcyjnić boks. Bowiem w boksie trudno o jednogłośnego mistrza(no chyba ze ktoś ma pasy wszystkich federacji). Boks to piekny sport, ciekaw jestem jak ta gala bedzie wyglądać(bo jakos trudno mi to sobie wyobrazic). NIECH ZWYCIĘŻY NAJLEPSZY !!!

[...] skutkuje ćwiczenie sprintu Aikido moze sie sprawdzic... jak poświęcisz jakies 15-25 lat na intensywny trening To jedna z najtrudniejszych sztuk walki. Idź Ty lepiej na boks, boks tajski, BJJ albo zapasy czy Judo. Przy Twoich warunkach fizycznych (wzrost jak na faceta mizerny, waga piórkowa) supermanem nie zostaniesz-ale moze po paru latach [...]

Określ co jest dla ciebie priorytetem boks czy siłownia. Jeśli boks to obczaj sobie ten temat http://www.sfd.pl/Trening_Si%C5%82owy_w_Boksie-t709906.html a jak siłka to się plan poprawi pod kulturystykę.

Witam cię :) jeżeli masz zrażenie do nóg to większość SW odpada;/ bo w dużej mierze podstawą są nogi ;/ W tym przypadku zostaje boks ;( Chyba, że przemożesz się i będziesz trenował również nóżki :) Co do samooborony to żadne SW nie dadzą Ci bezpieczeństwa tylko je zwiększą ;p ;/ a jeśli chodzi które jest najlepsze to zdania też są podzielone. Krav [...]