boks

Uff... Faktycznie kicha... Ja trenuję boks i mam rewelacyjnych trenerów: dbają o nauczanie techniki, korygują postawę, uderzanie, pracę nóg: "broda niżej!", "gdy uderzasz prawą, lewą chroń głowę!" itp. Nawet jak musi gdzieś zadzwonić to przeprasza, że na minutkę musi odejść - podejście mają prawidłowe - w końcu to ich praca, no [...]

Jesli chcesz robic dobre treningi na silce i rzeczywiscie przykladasz sie do boksu to nie ma mozliwosci zebys fizycznie dal rade a nawet jesli dasz rade to wiele nie osiagniesz... Tez tak probowalem ...... Najlepiej bedzie silka 2x i boks 2x w tygodniu........... Lepsza regeneracja itp... Pamietaj jedno jest dodatkiem do drugiego.... Zmieniony [...]

siłke tylko 2 razy ?? i 2 razy boks ?? ja już tak ćwiczyłem że 3 na 3 i było wporządku. Nie mam właśnie zrobionej jeszcze pełnej rozpiski jak będę ćwiczył. Jeśli moglibyście coś doradzić do napiszcie, a z jakich odżywek miałbym zrezygnować według ciebie lub jakie powinienem wziąść. Nitrobolon 2 już mam leży sobie i czeka.

hej spider a tam u was w dg jest tez boks bo co slyszlaem lub ma byc jeszcze przed wakacjami?

imper gdzie trenujesz boks? ja tez z boksu na mt przechodze i nie wiem czy isc do janka czy witka?

[...] kupować, tylko zamiast tego wziąść jakiś jabłczan ?? może być CM3 z treca ?? wtedy w jakich dawkach mam stosować nitro i cm3 ?? No i pamiętaj że to nie tylko siłownia ale boks, po treningu bokserskim tak samo brać jak po siłce ?? do tego wziąść ZMA apteczne ok rozumiem. Więc pewne jest już że będę brał nitro 2 bo już mam, dokupie do etgo na [...]

Skoro MMA to g****, to czym w takim razie jest boks?

co wy jestescie głupole to ch** Trenuje boks tajski od 5 lat ...a nie kulturystyke teraz chce poprostu przytyc i poprosiłem o pomoc a nie krytyke ....mimo mojego 35 w łapce napewno niektorzy z was cienko by piszczeli... to jak? ludzie ? pomozecie cos ? czy sa tu tylko matołki od krytyki ? :/

ja wlasnie szukam czegos na wakacje zeby bylo, wiem ze boks na Hadesie byl rok temu hmmm..

aha a niemacie jakies gry typu mma k1 boks na kompa w judo juz gralem ale nudne

[...] i mysląc tak najlepiej kupic gnata i problem z głowy . Znam paru kolesi trenujacych kick boxing i zdziwiłbys się jak byś zobaczył ich na ulicy . Kick boxing to przecież boks + techniki nożne . Zgodze się że pod ulice przydają się bardoz łokcie i kolana ale kick boxingiem tęz można wiele zdziałać . A co do pytania to uważam że mugłbyś [...]

jakies 7 lat trenuje boks z malymi przerwami trenowalem przez 1 rok kickboxing od 2,5 roku trenuje muay thai i troche jiu jitsu wszystko pod katem streetfighting

[...] napompowani pare dni czy jak po kilkudziesięciu minutach Ci wszystko "więdnie" i dopiero wtedy rośnie masa. A to że trening nie przynosi efektów moze być spowodoane tym że albo masz za cięzki trening albo męczysz organizm w inny sposób (bieganie, boks szcególnie) albo masz taką genetykę, wtedy to już mało co poradzisz na to ... pozdro

Bitwa o Anglię Już dawno nie było pojedynku w wadze ciężkiej z udziałem polskiego boksera, który wywoływałby tyle emocji wśród kibiców nad Wisłą. Elektryzowaliśmy się zwykle walkami Andrzeja Gołoty, czy Przemysława Salety. Tym razem nie chodzi o żadnego z nich. Mowa jest o Tomaszu Boninie, który spotka się z Davidem Haye. Pojedynek odbędzie się w [...]

mialem zalolkowane zamkniete oryginalnie i wata jak zawsze :) Czyli mowisz ze dobry towar??Ja tam sie nie truje...przunajmniej narazie mi wystarczy boks :),bo to dla brachola jeszcze teraz bedzie dokupywal deke .Jak myslice holderska czy grecka??

Pocałunek śmierci 1350 dolarów (4 tysiące złotych) trzeba zapłacić za bilet na galę bokserską, która 5 maja odbędzie się w Las Vegas. Oscar de la Hoya (34 l.) i Floyd Mayweather Junior (30 l.) będą na niej walczyć o mistrzostwo świata WBC i prawie 50 milionów dolarów! De la Hoya (38 zwycięstw, 30 przed czasem, 4 porażki) był już czempionem w [...]

Wlasnie wrocilem z gali z wembley arena i powiem jedno przykro bylo patrzec!!!no ale szkoda to boks!!jarzynek czy tez tez byles na gali??

jednak dobrze ze cokolwiek sie robi w dabrowie szkoda tylko ze mial byc boks od kwietnia i nie ma %:)

tez kiedys chcialem sam trenowac ale zrozumialem ze to jest bez sensu, a zapisanie sie na tajski boks bylo jedna z lepszych decyzji w moim zyciu

Juz wiem.Gadałem z moim kumplem.Jednak to nie ten który chodzi na MT.Ponoć treningi są 3 razy w tygodniu gdzies na politechnice rzeszowskiej.Ponoc po tym Muay Thai jest niezłym wymiataczem a znam tego goscia i wiem,ze jak mówi wymiatacz to musi być niezły.Tym bardziej,ze tego typa co trenuje tez znam i musiało mu naprawde nieźle pomóc tten Tajski [...]