boks

http://sport.gazeta.pl/boks/1,64992,3666644.html

Na boks chodzisz?? Ja miałem chodzić ale cos z nogą mam i nie moge biegac i skakac ... Zmieniony przez - hincal w dniu 2006-10-07 22:11:41

ja tam bym wolal chodzic na k1 niz na boks tam to jest dopiero mordobicie

ja od 7 na nogach, obejrze sobie zraz filma na tvp2, pozniej cos zjem , boks...z 1-1.5h snu rano F1 i jade po ostatni wpisik do indexu na uczelnie jak wroce wale w kime caly dzien

a ja oglądam skróty meczów eliminacyjnych potem kąpiel i ide spać wstane pewnie koło 10 albo póżniej obejrzałbym boks ale za bardzo zmęczony jestem Pzdr/

witam. trenuje boks takze bedac na cyklu, ale szczerze to bedac on nie jest dobrym czasem na treningi. w takim okresie zawsze zwalniam z treningami boksu i luzuje troche bo pompuja mi sie tak barki ze gardy nie moge utrzymac juz przy 2 seri tarcz wydolnosc tez spada na pewno.

Witam. Trenuje boks 3 razy w tygodniu i 2 razy chodze na silke...ale tam robie cwiczenia glownie na wytrzymalosc...no a chcial bym przytyrac te 4-5 kg ...No wiecj ja z takim zapytaniem jakie byscie mi polecili odzywki ewentualnie diete..jakis cykl czy cos? ale chodzi mi o jakiejs takie odzywki zeby nie szkodzily...na watrobe itp. Mam 184 cm i 76 [...]

Ja trenuje Boks i raczej nie ma oszczedzania sie na sparingach...no chyba ze juz za duzo przyjol koles to wtedy sie odpuszcza...no ewentualnie jak sie walczy z lzejszym to wtedy sie zwalnia reke.

WT, czyli że co? Wing Tsun? No żarty jakieś! Nie dość, że te sekcje są strasznie drogie to jeszcze na dodatek jeżeli ktoś woli walkę kontaktową i skuteczniejszą to lepiej na boks czy MT. Co do kobiet w SW: przerośnięte baby to mit. w klubie jak widziałem to całkiem fajne i przede wszystkim zgrabne dziewczyny a nie jakiś stereotyp sztangistki i [...]

[...] od podstaw Sparingi powinny byc gdzies po okolo pol roku treningow nie wczesniej a w zaawansowanej grupie bedziesz mial przynajmniej raz w tygodniu wiec stanowczo za wczesnie jak dla Ciebie Ja trenuje w grupie zaawansowanej boks i powiem Ci ze jesli bys przyszedl na taki spaing to bys mogl miec spore problemy. Wszystko w swoim czasie Pozdro

jak jestes z Polkowic to dawaj chodz do gladiatora mamy tam boks

K3ho no ja nie bylem przekonany co do MMA bradziej wole style uderzane jak kick boks thai..Bylem na 2 treningach kicka i pozneij poszedlem na Vale Tudo i mialem wybrac co mi bardziej bedzie odpowiadalo.Zdeydowanie moge stwierdzic ze Vale Tudo jest to cos wspanialego polaczenie stylow walki jednego dnia parter 2 kopniecia uderzenia kolana..Naprawde [...]

[...] uwierzyli że Abbot to nic innego jak zwykły oprych z wrodzonymi zdolnościami by zadawać ciosy. W rzeczywistości Tank nigdy nie ćwiczył Pit Fightingu (cokolwiek) a uprawiał boks na 13 lat zanim wstąpił do UFC a zapasy ćwiczył odkąd zdał do szkoły średniej i później w na studiach. Jego trenerem boksu był Jesse Reid i Tyrone Bennet a jego kariera [...]

Hmm...trochę mnie zaskoczyły te informacje o jego życiu poza klatką. Człowiek z wyższym wykształceniem, który zapasy i boks trenował dużo wcześniej i dłuższy czas...błędny wizerunek bad boya i ulicznego zawadiaki...hmm...nie do końca w to wierzę. Coś mi się widzi, że tam dość łatwo o dyplom A poza tym jak się obejrzy jego wywiady czy też dokument [...]

[...] potrzeba rękawic, przynajniej u nas była technika, ale z czasem(kilka tygodni) rękawice staną sie potrzebne. My mamy podzielone treningi w ten sposób, 2 dni parteru, 1 dzień boksu, 1 dzień ręce+nogi+kolana itp., 1 dzień wszystko, czyli sparingi w rękawicach od stójki do gleby i na glebie z uderzeniami do odklepania,ew. KO . Czyli ćwiczymy [...]

Niezły kozak. Widać że boks trenował, ciekawe ile.

użyj wyszukiwarki; znajdź post o tenisie ziemnym - bardzo podobna suplementacja, szukaj artykułów Darka S. i tyle; jeżeli ćwiczysz 3 tygodnie to nie "łap" się za suple, bo to o wiele za wcześnie; nie masz jeszcze techniki <siłownia, boks>; polecam skanie na skakance jako podstawowe ćwiczenie;

phenom Sawilos, jak wyglądaja wasze treningi? Co macie z uderzania? Boks czy bardziej kick? Co z grapla, trenujecie bjj? Jaką część treningu zajmuje trening bronią? Jaki mniej więcej stosunek tych elementów, jak wyglądają sparingi? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-10-18 09:15:43

ale ja chce chodzic na boks a nie na karate :(

[...] przy treningach na silowni (kulturystycznych). edit: a na karate by nauczyli poprawnej techniki zadawania ciosow... przy okazji bys mial podstawy kopniec, jak pojdziesz na boks to juz to bedziesz umial, przyda Ci sie bo kiedys zapewne zainteresujesz sie MMA (bo pewnie podchodzisz od strony "praktycznej") Zmieniony przez - dzi w dniu [...]