boks

ja bym brał boks, nauczy Cie dyscypliny, pokory, zmieni Twoje życie na plus, a na temat basenu nie bede sie wypowiadał, bo niechce uniżać innym sportom;) basen git jako dodatek do treningów;)

Edgar-DEC, Reem-TKO(2R), Evans-DEC, Maia-SUB(2R), Silva-TKO(1R), McCall (DEC), Tibau (DEC) u Frankiego boje się tylko o leg kicki Aldo, Frankie ma genialny boks, prace stóp, cardio, zapasy, szczękę, serce do walki - imo pokrzyżuje plany Aldo, który chce pas BW i LW %-) No, ale Aldo to rewelacyjny striker, szybki i zwinny jak kot, świetne TDD - [...]

Cześć. Mam 16 lat, 180cm wzrostu, 76kg ważę. Chciał bym zacząć trenować boks, już trenowałem wcześniej rok, teraz chodzę na siłownie. Moje pytanie to czy warto w tym wieku zacząć trenowanie boksu, jeśli tak to czy mam szanse na osiągnięcie czegoś w tej dyscyplinie ?

W tym problem, że nie mam rozpiski i diety. Czy mógłby mi ktoś w tym pomóc? Mogę brać jakieś suplementy, żeby poszło coś na ten brzuch? Nie chciałbym też zbytnio przybrać na wadze, bo trenuję boks a nie na siłowni.

Banda sk***ieli yebanych na necie juz hejtuja Juniora, chuvj im w oko, juz wypisuja na roznych stronkach jaka to cipa, co za boks, itp itp niczym nie roznia sie polusy od gwiżdzącej amerykanskiej holoty a to norma niestety, fani niedzielni k***a -.- Ja licze, że ta porażka będzie dla JDSa tym samym czym był KO od Serry dla GSP. Że Junior wyciągnie [...]

To chyba wtedy sie tam tez udzielal z nimi Scorpion ( ten co taja cwiczy ) :D Zapasy > boks;d

Dlatego że boks mu za mocno siedzie w głowie

Garść moich przemyśleń, który każdy ma w dvpie ale napisać muszę%-) 1. JDS trochę zlekceważył boks Caina (nie trzymał gardy), nie spodziewał się tego po nim. Cain jak rasowy slugger napierał do przodu. 2. JDS pokazał co z jego boksem. Nie zrozumcie mnie źle, jak mu coś wejdzie to masakra, ale mam nadzieję że po tej walce nie będzie głupot w stylu [...]

muszę powiedzieć ,że myliłem się co do Caina. Patrząc po poprzednich walkach m.in z Kongo myślałem ,że JDS go usadzi. Tak JDS ma boks i pracę stóp ale nie pracuje głową i przyjmuje wszystko na jape patrz walka z Cainem,Nelsonem nawet Carwinem.Nie poprawił tego. Jego cardio...Ludzie jadą po reemie ,że nie ma cardio. JDS nie popprawił cardio od [...]

WuandeR napisz jaki to spalacz...ja jak trenowalem boks 3 raz na tydzien i silke 3 rzy na tydzien a wiec 6 dni treningow to dawalem mocniejszy spalacz lipo 6x przed treningami i bylem mocniej pobudzony dzieki czemu mialem wiecej energi a wiec wiecej sily :) wszystko co pobudza daje wiekszego kopa a majac wiekszego kopa mamy wiecej sil na [...]

ale weź tu przetłumacz. chvj mnie czasami strzela. nie mówie tu o przypadku jak ktoś komuś skrętówke ciągnie dalej po odklepaniu ale takich przypadków jest b.mało. no ale nie, boks jest dla szlachty mma to walki w stodole gdzie potem przegranego zakopują na polu

[...] żeby kogoś bardziej uszkodzić, lać aż nie padnie i się potem jeszcze z tego cieszą, że ktoś kogoś bardziej uszkodził" sobie myśle WTF?? on dodaje " to nie jest to co boks, tam chodzi o coś innego" no to mówie o co, też tam są KO, rozcięcia, kontuzje, leją się głównie tylko po baniach, w mma czasami bez zadraśnięcia pojedynek się kończy [...]

Az sie smutno robi patrzac na tak obita twarz, Cain to na prawde ciezki rywal, Cain tylko musiał uwazac na boks Juniora, Junior i na stojke + zawsze byc przygotowanym do obrony obaleń ale cóż, nie ma nic na jego usprawiedliwienie. Mysle, ze jesli nie weszłaby ta bomba w 1 rundzie i potem tego wp******u to mogłoby sie potoczyc inaczej. Ciekawi mnie [...]

Banda sk***ieli yebanych na necie juz hejtuja Juniora, chuvj im w oko, juz wypisuja na roznych stronkach jaka to cipa, co za boks, itp itp niczym nie roznia sie polusy od gwiżdzącej amerykanskiej holoty a to norma niestety, fani niedzielni k***a -.- Ja licze, że ta porażka będzie dla JDSa tym samym czym był KO od Serry dla GSP. Że Junior wyciągnie [...]

Banda sk***ieli yebanych na necie juz hejtuja Juniora, chuvj im w oko, juz wypisuja na roznych stronkach jaka to cipa, co za boks, itp itp niczym nie roznia sie polusy od gwiżdzącej amerykanskiej holoty

Witam, mógłbym otrzymać jakieś porady, trening jak świetnie wyrzeźbić brzuch? Mógłbym do tego stosować jakieś suplementy np: spalacze tłuszczu? Dodam, że trenuję boks. Odżywiam się zdrowo, ale jeśli byłoby to możliwe prosiłbym o umieszczenie diety. Jaki chciałbym efekt, jeśli to możliwe: Wiek:16 Waga:63 [...]

Tak przez 5 rund dominacja Caina, JDSowi czasem wszedł jakiś cios, ale w tym czasie dostawał 3. Prosty boks JDS to się nie zgodzę. nie chodzi mi przecież o to, że boks jest prosty (łatwy) bo chyba Ty to tak zrozumiałeś.. Chodziło mi o to, że JDS nie bije aż tyle kombinacjami, używa dużo lewych prostych, trochę podbródkowych, ale jego boks jest [...]

[...] 6 miesięcy Obwód pasa nie mierzyłem Obwód klaty: 100 Obwód uda: 50 było 2 miesiące temu Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Słownia 3x tydzień czasem boks 1x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Tak przez 5 rund dominacja Caina, JDSowi czasem wszedł jakiś cios, ale w tym czasie dostawał 3. Prosty boks JDS to się nie zgodzę.

Chodziło mu że boks prezentowany przez Cigano jest prosty