boks

[...] zasadach z kolegami, jak sobie teraz to przypomnę to śmiać mi się chce z tego co się wyprawiało. Na szczęście po pewnym czasie dołączył do nas koleś który trenował sporo boks, trochę wyprostował niektóre błędy... reszta to długa historia, ale w końcu skończyłem w klubie boksu. PS. Szczękę jednak kupuj obowiązkowo, bo podbite oko czy warga [...]

[...] d****em jeśli myślisz że sw nic niedają na ulicy a kuurwa na ulicy to nie musisz niby umieć wyprowadzić poprawnie ciosu zadać serię wyjść z szybką kontrą nie to sie wogóle niepzrydaje nic kuurwa lama jestes bo nigdy niećwiczyłeś sw ani nigdy niewalczyłeś z jakimś figterem dostał byś w******l od 13 latka co np 2 lata trenuje boks i taka prawda

nigdy niećwiczyłeś sw ani nigdy niewalczyłeś z jakimś figterem dostał byś w******l od 13 latka co np 2 lata trenuje boks i taka prawda walka??? o czym ty dziecko mówisz hahaha... na ulicy to się nakurviają frajerzy z frajerami plus..czasami dostanie przez przypadek jakaś ofiara losu (czytaj: boroczek który był w nieodpowiednim miejscu i czasie) [...]

[...] w karate.Co nazywasz badziewiem??kickboxing??karate kyokushin??ę o ja musisz łapac za slowka ...powiedzialem tylko co wg mnie jest bardzo dobre ) wiadomo ze kickboxing czy boks tez jest bardzo si ) jesli chodzi o lowy to stoja one na znacznie wyzszym poziomie w mt niz np w karate. a mowiac badziewie mialem na mysli np standardowe karate, jakies [...]

[...] czasami alko :D powiedz tak szczerze ile razy widziałeś żeby grzeczny chłopczyk szedł spokojnie ulicą (nie bujał się i takie tam choojstwa) i wyskoczył na niego jakiś kox,bokser,dres i go zaczął zupełnie bez powodu n a p i e r d a l a ć.. ja chyba nie widziałem ;) wyjątki to krojenie (ale np. telefoniki to kompletne ofiary losu tracą) próbował [...]

[...] najeżdzacie na mnei z letka bez sensu. jeśli chodzi o te sparingi to nawalam sie z byle kim tylko poprosiłem 2 kumpli którzy siedzą w sportach walki (jeden kung fu, a drugi boks) właśnie po to żeby mi pokazali co i jak i naprawde po 3 sparingach zauważyłem różnice (np. w tym jak dobrze kryć twarz przy uderzeniach). a jeśli chodzi o walke na [...]

No właśnie chce sobie pochodzić rekreacyjnie, aby poprawić sylwetke i te inne sprawy. Wole zajęcia typy boks lub bieganie niż siłownie, dlatego jest to mój priorytet. Zastanawialem się nawet nad silownią ra w tygodniu. Mialem kiedys taki plan Weidera dla lekkoatletów itd. Aha FILIPPOO to w jakie dni najlepiej ćwiczyć, aby na treningach nie być [...]

jw. boks i masa nie ida w parze, jezeli nie masz swietnej diety i jeszcze lepszej genetyki, do tego dochodzi duzo regeneracji

No bo Zielona rzadi Kuba ja cwicze bjj i boks

a gdzie cwiczysz boks?

zawsze przy redukcji troche spadnie - nie ma cudow. poza tym silownia 1x w tygodniu to moim zdaniem za malo - zrobilbym 2x i ewentualnie ograniczyl boks do 2x w tygodniu. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-04-07 19:34:14

Interesuje mnie boks tajski ktos wie cos o tym ?

olej A6W,popieram, to działa przy bardz niskim bf dopiero. spięcia polecam generalnie, ale nie mieści mi się w głowie kick bez brzuszków (trenowałam boks i VVD), uderzane sporty bardzo rozwijają muskulaturę pleców, więc jeśli nie trenujesz równocześnie brzucha, to możesz mieć POWAŻNE PROBLEMY z kręgosłupem, rób te spięcia również z tego powodu

Bardzo estetyczna sylwetka i duzo zaciecia. No i boks w profilu! Ogolem SOG. Acha, to mowisz, ze to urzadzonko co sie trzyma w reku i mierzy BF odnosi sie tylko do gornej czesci ciala? Hmmm, to by duzo wyjasnialo...

Grzegorz Proksa vs Kenneth van Eesvelde (WBC,IBF Youth Middleweight) http://www.nastopa.pl/boks/proksa-kenneth_..._2006-03-03.avi Grzegorz Proksa vs Gene Newton http://www.megaupload.com/?d=KLK9HNLU Grzegorz Proksa vs Surinder Sekhon http://www.megaupload.com/?d=PRM916VS Grzegorz Proksa vs David Kehoe http://www.megaupload.com/?d=8E6W0WJ1 [...]

boks jest darmowy ale w rachube wchodza roczniki bodajze 91-92

z takim priorytytem wg ciebie pod boks?

hm to terazrozklad mozliwy w tygodniu kiedy mozesz grappling kiedy boks silka rozumiem do wkomponwania bez problemu

Boks mogę codziennie rano, judo poniedziałek i środa, bjj wtorek czwartek wieczorem. Mam jeszcze zajecia z Krav maga wtorek środa piątek (wtorek wieczorem przed bjj a środa po judo). :) Siłownia mogę codziennie.

http://www.break.com/movies/bigknockout.html - boks amatorski http://www.break.com/movies/chicafight21.html - chica fight http://www.break.com/movies/wrestleslam19.html - amerykański wrestling to jednak niebezpieczny sport... http://javimoya.com/blog/youtube_en.php - dzięki tej stronce mozemy sobie sciągnąć te filmiki. Z prawej strony z [...]