boks

to zależy.... o jaką sztuke walki chodzi założmy boks , po roku póltora technike uderzeń ma sie opanowaną a w domowych warunkach np z kumplem mozna wycwiczyc taiming i kondyche , jesli chodzi o jujitsu najprostrze techniki po wczesniejszym uczeszczaniu rowniez można smialo opanować , jasne że jakiiś specjalnie finezyjnych technik i skomplikowanych [...]

Książki są dobre, ale nie zastąpią profesjonalnego oka trenera. Ja osobiście uczę się z książek różnych chwytów ale kiedyś trenowałem boks i kb.

korki a co ma boks do nauki chwytów :) jak nie chodziłeś na chwytane szutki walki to za wiele z tych książek sie nie nauczysz raczej weź juz wysil wobraźnie :P to może coś wymyślisz hehe wkońcu jak powstawały pierwsze chwytane to nie było książek :P

Ja tam bym wybrał boks bardziej CI się przyda ;)

nie,on napisał że treningu boksu ma 2 x w tygodniu a treningi piłki nozej 5 x w tygodniu,to nie znaczy jednak że treningi są 7 dni w tygodniu. Prawdopodobnie będzie miał dwa treningi jednego dnia. Są osoby które tak trenują,nawet tu na forum da rade o takich poczytać, pytanie tylko czy autor będzie miał na to czas(szkoła),checi(bo to będzie [...]

Jakie ochraniacze będą potrzebne to zależy od tego jak chcecie sparować. Jeśli tylko boks (a raczej jego próby skoro nic nie ćwiczycie) to starczyły by nawet same rękawice + szczęka no chyba, że zamierzacie grzać na 100% i tak jak kolega mówi wyżej kto komu bardziej przypie***li. Ochraniacze na łokcie i kolana nie bedą potrzebne ponieważ proponuje [...]

Myślę, że warto, abyś pogadał z trenerem od boksu. On na pewno doradzi Ci, jakie ćwiczenia na siłowni robić typowo pod boks. Wtedy oba priorytety zostaną spełnione i osiągniesz efekt, jaki zakładasz. Jeśli będziesz boksował regularnie, to na treningach też bedzie wiele ciekawych ćwiczeń siłowych, takich podstawowych, ale bardzo skutecznych. [...]

[...] siły ,i oczywiście zbudować sylwetkę która będzie mnie satysfakcjonowała. No ale nie wykluczam potem może pod jaram się kulturystyką i pójdę w to ale na razie co póki boks i siłka jest moim celem ! Ps . Wiesz z moją aktualną wagą w porównaniu do wzrostu to nawet nie będę pewnie miał z kim sparować na treningach :) Zmieniony przez - [...]

Lej na KB...W Vale Tudo bedziesz miał Tajski boks bjj i zapasy... Jeśli masz mozliwosc to radze raczej na mokotowie trenowac bo jest wiecej treningów... wejdz na: www.valetudo.pl

Ale wy ******licie ludzie:/ Jak mozna sie kłucić czy tajski bokser rozwali kolesia z vale tudo skoro na vale tudo ćwiczy się miedzy innymi tajski boks?? Rozbrajacie mnie równo. to zależy od poziomu zawodnika. To że trenujesz nie oznacza ze na***iesz kazdego.

trenowałeś kiedyś boks lub inne sporty uderzane? W klubie, nie z kolegami na łące?

powiem ci tak greg ze boks to jest wysilek anaerobowy(beztlenowy) ja wiem czy to mozesz zaliczac jako anarobowy czyli tlenowy tak czy siak i tak jest git !

sam boks moze nie, ale przeciez poza walką (techniką, sparingiem itp) jest na bank trening zblizony do aero. Mi sie bardziej prop widzi niz aga. Ps Greg odezwij sie do mnie wkoncu

Boks tajski Klub Sportowy "Smok" Toruń Marszał Marek Gołębia 16/7 87-100 Toruń 605-927-479

Najlepsze będą dla ciebie zapasy lub bjj.Na boks lub coś podobnego mógłbyś być troche za wolny. EAGLE

Dziś pojawiły się oficjalne wyniki: BIAŁE PASY Kategoria wagowa: do 68,5 kg 1. Kowacki Marcin – Lutadores Opole 2. Zawisza Bartosz – Walka Gniezno 3. Gratkowski Łukasz – Berserker’s Team do 75 kg 1. Boczek Jakub Lutadores Opole 2. Grzegorz Waligóra z MMA Poznań 3. Kierzkowski Andrzej Sarmatia Gdańsk [...]

Widziałem jak radzili sobie w warunkach realnej walki ludzie "ocierający" się o kadrę Polski w różnych duscyplinach jak judo, zapasy, karate czy też boks. Były to nap*****lanki ze sprzętem typu noże, rurki, kije baseballowe ... Myślę że oprócz braku mieczy samurajskich można było porównać takie zadymy do tych w których brali udział [...]

Musiałeś chyba pechowo trafić na jakąś grupę, która się słabo zachowywała, ale uwierz mi, że to nie jest reguła i nie dzieje się tak w każdym klubie w którym trenują boks i MMA. Trudno polecić Ci cokolwiek skoro nie podałeś nawet miasta skąd jesteś, skąd mamy wiedzieć jaki klub Ci polecić? Jeśli masz problemy z kolanami i kręgosłupem, to może [...]

W każdej sztuce, w każdej szkole moze być jakiś rodzynek, ja się jeszcze nie spotkałem z niezyczliwoscią, u mnie na siłowni trenują boks, mma, karate i jest ok

[...] Szukam sztuki walki, która będzie w miarę skuteczna, ale ważnym jest też dla mnie, aby przy tym nie musieć męczyć się z nieżyczliwym towarzystwem. Z autopsji wiem, że na boks czy mma chodzi dużo "dresów", nie obrażając nikogo, wiem że chodzą różni ludzie, ale wiecie o co chodzi. Bardzo fajnych ludzi spotkałem na kung fu, jednak nie do końca [...]