boks

ćwicz sobei dalej ten boks jak CI pasuje po co kombinować ?? a jak tylko na nogach chcesz sie skupićto wszystko gdzie używa się nóg będzie dobre od karate przez kb i mt do tkd

Jak najbardziej na gośćia lecącego z cepami jak wariat mozna wyprowadzać dobre technicznie ciosy,poruszać sie prawidłowo,robić róznego rodzaju unik. Oczywiscie trzeba odpowiednio zmodyfikowac styl walki , nie ograniczac sie . Masz mozliwosc uderzyc z glowy musisz to zrobic. Co do treningow to zalezy co ile trenuje. Boks 1,5 roku. Tez nie jestem [...]

siema wiek ktos czy w wejherowie jest boks z gory dzieki pozdro!!

Sądzę, że adepci zdecydowanej większości klubów BJJ w Polsce ze względu na rozpowszechnienie trenowania przekrojowego (Boks, Zapasy, Judo, MT etc.) poradzą sobie na "ulicy". Dla wielu klubów prawdziwe jest twierdzenie BJJ = TRENING PRZEKROJOWY. Co do dźwigni: BJJ-owcy umieją wykonać te dźwignie w stójce, bo analogiczne, oparte na tej [...]

Co Wy na to? Andrzej od jakiegoś czasu namiętnie trenuje boks, więc nie powinno to w sumie nikogo dziwić. Było w sobotę albo niedzielę pokazywane w programie "Dzień dobry TVN". Link mam z INSOMNI, a dokładniej stąd - http://www.insomnia.pl/temat189337/ Andrzej Lepper vs Agnieszka Rylik: http://********/lepper_rylik Waży ok. 20MB. Miłych wrażeń!

witam sorki ale niewiedzialem gdzie umiesicc ten post to umiescilem go tu chyba dobrze ?! trenuje boks tajski treningi mam 3 razy w tygodniu po 2 godziny i zeby niechudnac tak jak teraz ma to miejsce postanowilem zaczac brac jakies odzywki lub cos takiego co pomoze mi nabrac masy badz przynajmniej utrzymac maja stala wage czyli 70 kg co przy 187 [...]

A skąd mamy wiedzieć? To zależy od genetyki, nie da sie podać, że tyle a tyle kg. 5x w tygodniu basen, 1x boks i do tego siłka? Ostro... przetrenujesz się mistrzu. Albo zmniejsz tą aktywność albo zapomnij o dużej masie Bo przy takim trybie życia nie wiesz jak trudno może być o parę kg. Po co Ci to HMB? Kupuj gainera i szamaj go dużo, bo zużywasz [...]

[...] masz studia... Taka prawda, ze niestety trzeba wybrac czasem, albo praca albo przyjemnosci. Ja przy dobrej organizacji, moglem chodzic 3 razy na bjj 2 razy na silke raz na boks,ale na nic innego czasu nie starczalo,oczywiscie do tego jeszcze uczelnia,angielski. Zawodowo walczyc nigdy nie bede,mam inny pomysl na zycie,sport to tylko pasja,zeby [...]

witam chce sie zapisac na boks albo muay thai ale dopoki nie bede mial pracy, nic z tego, a wiecie jak to jest u nas z praca, wiec niechce mi sie za bardzo czekac i poki sie nie zapisze na cos postanowilem przyswoic chociarz troche boksu, mysle ze wtedy pierwsze kroki n a prawdziwych treningach beda latwiejsze no i pierwsza sprawa zaczynam [...]

Po nieobliczalnym sukcesie gali “Best of the Best", która była zorganizowana 20 sierpnia zeszłego roku w słynnym „Hammerstein Ballroom “ w sercu Manhattanu w Nowym Jorku , organizatorzy postanowili powtórzyc ten spektakularny wieczór dla wszystkich naszych rodakow w kraju i to z jeszcze większą i ciekawszą oprawą niż w USA. botb2 Gala [...]

Właśnie jak zmasować dobrze?Chodzi mi o wage żeby dobić tak 110.Ważyłem już 97kg ale mi spadło przez biegi itp.Ćwicze boks i chce być w super ciężkiej wadze,tak grudzień ,styczeń wiec trzeba powoli zaczynać.Chodziłem na siłke około 9miesięcy i zrobiłem przerwe na 6.I teraz znowu chce powrócić.Przez ten czas łapy mi spadły dosyć mocno z 39 na 36 i [...]

[...] ma być ujemny żebym np. zgubił bębeneka, ale ćwicze na mase.To nie idzie chyba wparze Mianowicie Ćwicze 3 razy w tygodnu na siłowni dośc ostro po min 1,5h.Trenuje boks ( u siebie w piwni)i wypacam mega dużo.Gram 2 razy teraz w noge.Ćwicze brzuszki 4 x w tygodniu a mimo tego mam tłuszcz.Nie chcem wiecej spalac niż spożywac kcal ponieważ [...]

Wtorki, Srody, Piatki godz 18.30 w Rolniczaku na Szczecinskiej. Przyjsc zobaczyc mozesz, ale na zapisy to troche za pozno. Jesli masz maksymalnie 16 lat idz na boks.

Z tego co się orientuję to jest tu prawie wszystko (m. in. Sambo, Krav Maga, BJJ, Vale Tudo, Karate, Taekwondo, Kickboxing, Boks, Capoeira, Muay Thai) tylko niestety nie wiem na jakim to jest poziomie. :/

boks na ogrodowej w shogunie dowiesz sie wiecej o karate i kick-boxingu

Słyszałem coś tam, że treningi tai chi podobno mogą być w jakiś sposób zgubne dla wiary katolickiej, ale aikido? Medytacje (nigdy nawet tego tak nie nazywałem) zawsze traktowałem jako czas na wyrównanie oddechu. Pozatym większość ludzi nie oddaje się tak SW, a ten chłop chciał podporządkować całe swoje życie pod Aikido. Pewnie bezbożnik był i go [...]

ja sie moze wypowiem, bo z tym badziewiem trenuje i tak jak poprednik pisal nic strasznego, jedynie przy ostrzejszej walce mozna troszke wargi pociac, ale to i tak nie jest jakies mega czeste zjawisko, a te ochraniacze to bym sobie odpuscil, co innego gdyby to byl jakis boks, ale w judo naprawde ie ma zadnych przeciwwskazan :)

[...] To znaczy "Nie kradnij" o ile mnie pamięć nie myli? Ale to by dotyczyło głównie promotorów, nie zawodników Poza tym jak ktoś wyjechał z przykładem księdza który ćwiczy Kyoka, to w boksie jest dużo więcej takich postaci, np. pastor George Foreman, czy Biko Botowamungo (przeciwnik m.in. Salety i Sosnowskiego, również pastor)

[...] sie ***ac trzonowiec pekl n apol ole ! przez to teraz mam ucisk na kosc i mi po szczece ryjek puchnie no ale coz kiedys moze ta druga polowke wyrwe a co do zebow, ok ja to wiem , ale w kulankach jednak przedewszystkim dla mnie to ochrona szczeki w sparingach v-t, boks w rekawicach bokserskich tez bo stracic zeby po rekawicy --> peszek

Czekałem i nic. Boks puścili :/