Witam. Też mam zamiar zacząć trenować boks tylko problem w tym, że na opolszczyźnie nie ma zadnego klubu. Wiem, ze trenowanie w domowych warunkach mija sie z celem, ale moze sa jakies poradniki jak trenować czy filmy instruktażowe?? Wiadomo, ze to nie to samo co trening pod okiem trenera no ale inaczej nie da rady. Gdzie mozna by było dostać badź [...]
[...] uzupełnienie. Niestety, samo w sobie nic ci nie da. Coś tam będziesz wiedział, ale podczas walki i tak tego nie wykorzystasz. Mówisz, że zawody są nie potrzebne. I tu sie grubo mylisz. Osobiscie trenuje boks i kick, i naprawde zaufaj mi - bez krwi wylanej na sparingach tak naprawde będziesz nadal mamisynkiem, który wierzy w bajki o karate kid.
W Krk masz za***isty wybór Jeśli chodzi o style uderzane to wbijaj do Krak Sportu,tam masz kb na wysokim poziomie.Boks też jest bodajże,nie wiem jak cenowo musiał bym sie zorientować. A jeśli chodzi o parter to na bank masz BJJ,szukaj w googlach "BJJ Kraków",LL nie wiem czy jest w Krakowie,poszukaj
W Krak S jest KB MT i boks. Ja głównie trenuje MT ale wpadam tez na KB MT jest stylem ciekawszym z uwagi na łokcie, kolana, zwarcie, "rzuty" i inne techniki nie dozwolone w KB. Na treningach MT jest mniej ludzi i trener ma wiecej czasu aby Cie "poprawić" (prywatnie bardziej podoba mi sie KB ale godziny bardziej mi odpowiadają ) [...]
Do Lucyfer92 : Sekcja jest mieszana(sekcja dla studentow), bo nie ma tam żadnych nowicjuszy, nie którzy trenowali sam boks, inni tkd, krava mag itd. Nie każdego da rade zmusić by kopał na głowe. Jesli ma robic to jak kaleka, to niech lepiej wcale nie kopie, to chyba zrozumiale?Trener zapoznał nas z podstawowymi kombinacjami. Nie wiem skad te [...]
[...] bardziej ucieszył z tarcz treningowych. Może być dużo do kopania albo takie łapki. Fajny też worek, czy nawet porządna skakanka, z rzemienia i z rączkami z drewna. To też boks więc przyda się poskakać, no i wszędzie można zabrać. Żadnej tandety. No i nie wiadomo co twój chłopak już ma a czego mu brakuje. Może być ochraniacz na krocze, fajne [...]
180cm , 50kg wagi jak na boks dobre warunki tylko żeby wiatru nie było
Jaka sztuka walki ?
[...] mozesz sie nauczyć ewentualnie w szkole chow gar koło dworka pkp, ale jezeli nastawiasz sie typowo na walke to odradzam - to jednak wciąż styl tradycyjny Wiem ze swego czasu było dobre ju jitsu na pułaskiego bodajże, no i swego czasu kilku zapaleńców trenowało mma - bjj na całkiem dobrym poziomie. Był też tajski boks, ale szczegułów nie znam.
Jaka sztuka walki ?
Wg mnie na ulice musisz trenować coś w czym są rzuty i walka w parterze... 88-O Rzuty o.kay. Do tego przydało by się coś uderzanego, np. boks.
Takich tematów było milion i trochę, użyj wyszukiwarki:) A jeśli chodzi o Twoje pytanie - ćwicząc tak mocno wytrzymałościowy sport jak boks będziesz musiał ostrożnie dobierać trening tak, by się nie zajechać siłownią i nie pospinać się nią tak. Z kolei dużo cardio utrudnia budowę masy bo dużo przepalać będziesz i ciężko Ci będzie progresować z [...]
Z 2 porządnymi fbw jesteś w stanie nawet powoli progresowac i spokojnie możesz wtedy robić nawet więcej niż 2x boks
chodziłem przez 9 mies na tajski boks, treningi szczerze mówiac byly naprawde ciezkie,trener duzo od nas wymagał. nabrałem własnie rzezbe i troszke masy mi przybylo ale to niezmienia faktu ze jestem chudy jak kijek a jakie sporty obciazają duza ilośc partii miesni?? w sumie moj kolega cwiczy profesjonalnie pilke nozną i wcale nie ma az tak bardzo [...]
Badaj u okulisty regularnie oczy, ciśnienie w gałce ocznej, pole widzenia, nerw wzrokowy itp może bierz jakieś witaminy konkretnie na oczy i będziesz mógł stwierdzić w ten sposób, czy boks źle na to wpływa.
po co ci spalacz skoro nie masz NORMALNEJ diety i ważysz 107 kg przy wzroście 183cm? do 90 a nawet 80kg możesz bez żadnego problemu zejść BEZ spalaczy. dieta kopenhańska spala tłuszcz? lol zbilansowana+aeroby(boks)+siłka
[...] regularnie chodzę na siłownie i robię naprawdę duuużo aerobów.Do najlepszych moich ćwiczeń przydatnych na spalanie tkanki tłuszczowej zaliczam 2 razy w tyg.trening z workiem boks. 2 x po 15 min. z przerwą 5 min...kiedy przy aerobach wspomagam się Hydroxycut'em HC to widzę efekty,zwłaszcza na drugi dzień po worku..to naprawdę silny środek i [...]
Wiem, wiem jestem za gruby i mam tylko spacerować. Mam 2 razy w tygodniu MMA i zastanawiam się czy dorzucić tajski boks czy bjj. Mam 135 kg przy 181, bjj męczy, ale walka przeważnie toczy się w dole to nie obciążałbym tak nóg, stawów itd, aż troszkę zrzuce. BJJ. Nie bardzo rozumiem jak taki buchaj zarodowy ma ćwiczyć BJJ? W wadze ciężkiej w [...]
Kiedyś na trening do nas wpadł taki wiking. Ze 190 cm i pewnie kolo 160 kilo, fryzura ala Ragnar i broda. Jak się na mnie położył to go tylko zablokowalem nogami, żeby nie mógł wyjść i przeczekalem sparing xd. Próbowałem wychodzić, ale nie da rady spod takiego misia. Ciepło było pod nim, że jasny ciul. Podobno pojechał, kiedyś na almma i położył [...]
Taj też wygląda inaczej przy takiej masie....totalnie inaczej. W zasadzie inny sport to już jest jak pisałem wcześniej w ogóle każdy sport walki czy to boks czy zapasy czy MMA - jest potężna waga i siła, wszystko wygląda inaczej. I im prostsze elementy techniki przetrenowane xxx razy dla takiego ciężkoluda tym lepiej.
Nie kupuj. Zapisz się na: kicka, thaia, boks, ewentualnie TKD... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
boks to plecy, brzuch, triceps, czworoboczne, naramienne, i klatka reszta miesni jest juz mniej wazna podzut dobry na plecy, triceps , czworoboczne i naramienne wiec sam wnioskoj :] ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
