boks

Powiem tak: każdy lubi co lubi, każdy ma swoje własne zdanie> dla mnie najbardziej optymalne bedzie jednak boks + km > nie ma powodów by sie bardziej wysilać bo ten kto mnie może ewentualnie zaatakować , jest wątpliwe że kiedykowliek miał do czynienia z jąkąś SW (co najwyżej z ze szlugiem butelką:))

mam takie pytankoco do złamanego nosa : 1.Ile potrwa zrastanie ?? 2.Czy mozna je jekos przspieszyc ?? 3.Nos jest teraz bardziej podoatny na złamania ?? Ogólnie trenuje boks i chcial bym wiedziec kiedy moge miec sparingi/walki /pozdrawiam

Ja tez jestem w podobnym wieku,jestem po kontuzji i pozostaje mi tylko boks..Chciałbym sie podłaczyc do pytania.A moze razem sie gdzies wybierzemy?Ja ze swoich ustalen,wiem ze trenuja na Hali Mirowskiej i na Gwardii takie grupy rekreacyjne...Ale 150 lub 120pln za 3 treningi w tygodniu to troche przesada...Chociaz,mozna by pomyslec.

hm... był kiedyś nawet na tym forum temat, ze trenując boks, wszystkie mięśnie rozbudowują się głównie na worku, tak więc z czasem w plecach też się powinno odłożyć :) pozdr :P a siła ciosu = technika wyprowadzenia + szybkość Zmieniony przez - kubaaaaaa w dniu 2007-07-12 09:57:56

Ćwiczyłam nawet bardzo intensywnie. Bawiłam się w boks. Problem mam taki, że troche mi przepraszam za wyrażenie ale spier..i tą cesarkę bo mam 30 cm bliznę i zastanawiam się jak zregenerować te pocięte mięśnie i czy to wogóle jest możliwe. Zdaje sobie sprawę, że będzie ciężko ale czego się nie robi dla płaskiegobrzucha. Jestem 6 miesięcy po [...]

[...] z ambicjami). Cwicze juz 2 miesiace na silowni i chcialbym pomoc troche moim miesniom rosnac. Mam 18 lat, 179 cm wzrostu i 70kg wagi. Wczesniej trenowalem przez 4 lata boks, ale kontuzja spowodowala, ze musialem przerwac uprawianie tego sportu. Kolega, z ktorym cwicze (ma staz juz 3 lata, ale chcialbym uslyszec Wasza opinie) sugeruje mi [...]

[...] przez co niczego się zbyt dobrze nie nauczyłem (chociaż patrząc na stronie sytuacja się tam troszkę poprawiła dla osób trenujących w sekcji w Centrum. Jakiś tam dodatkowy boks, parter itp.). Dlatego zdecydowanie uważam, że na początku najlepiej do walki przygotuje człowieka zwykły styl sportowy a dopiero potem jakieś dodatki w stylu Krav Magi. [...]

[...] a co do tej teorii... trenowałem MT i w walce na ulicy z dwoma typkami(słabi byli) byłem trochę zdezorientowany, bo nie wiedziałem którego najpierw bić... trochę w boks się bawiłem też... Ale dopiero na sambo zrozumiałem, że to jest to! Połączenie stójki z parterem daje największą skuteczność... Jak kimś rzucisz o ziemie/beton kto nie [...]

[...] sile uderzenia czy kondycje, to chyba nic sie nie stanie. Wiele razy sie bilem, a nasze czasy zmuszaja nas do tego. Miedzy innymi z tego wlasnie powodu chcialbym sie nauczyc boksu. Kolejnym powodem jest to, ze boks mi sie naprawde podoba. Jak bylem maly walilem prawie caly czas w poduszke zawieszona na sznurku xD Od dziecka mnie to interesowalo, [...]

to są niestety przykłady degradacji stylu poprzez ograniczenia sportowe. Przykład ludzi z K1 pokazuje, że jeżeli kyok czy ashihara jest dobrze prowadzony, pełnokontaktowy i uzupełniany o boks (jak często ma to miejsce w taju), to w niczym albo niewiele ustępuje stylom uznawanym za najskuteczniejsze.

Palilem przez 3.5 roku jak bylem malolat i przyszly 15 urodziny czy 16 nie pamietam.I poszedlem na silke pierwszy razy wtedy a niedlugo pozniej na boks i rowno z wejsciem na silke wyrzucilem papierosy i nie mialem do dzisiaj papierosa w ustach.Czyli jakies 5-6 lat. Teraz dym tytoniowy obrzydza mnie jak ktos przy mnie pali to wychodze bo robi mi [...]

[...] wykonac, juz nie wspominajac o prostym fakcie, ze nie bedziemy zdziwieni jak technika nie zadziala (bo przeciwnik jest lepszy)- przechodzimy po prostu do kolejnej, ktora swietnie znamy z treningow. BJJ nie jest najbardziej przekrojowe. Zawodnicy MMA najczesciej boks cwicza osobno i dodataja do tego techniki przejsciowe zeby to wszystko polaczyc.

[...] to najlepiej nie wychodz z domu tylko siedz caly dzien przed tv... Jezeli bedziesz sie przykladal do treningow to napewno dasz sobie rade - nie wazne czy KB, capoeira, boks itp. Do Kick boxingu na poczatek przydadza Ci sie rekawice bokserskie i stroj. Reszta zalezy juz od klubu. Wszystkiego dowiesz sie na pierwszym treningu Zmieniony przez [...]

ja bym dołożyła zamiast czegoś parterowego - boks na ogół w sekcjach kb jest tak, że nogami wymiatają, ale ręce są słabiutkie

ja bym dołożyła zamiast czegoś parterowego - boks na ogół w sekcjach kb jest tak, że nogami wymiatają, ale ręce są słabiutkie Zalezy od sekcji u mnie sa treningi ze nog nie ruszamy i pracujemy tylko nad technikami recznymi a na odwrot raczej sie nie zdarza Karzdy trener ma inne podejscie i inne doswiadczenia w sporcie... ja cwicze kicka jestem [...]

Jak to mówi mój trener boks boli, a ty nie jesteś babą i nie bój się przyjąć na morde :D

masz w tarczy Boks Sokół Mma jest ;]

kick boxing jest, bjj, vale tudo, boks w sokole... kick boxing zajęcia wtorki i czwartki o 18 reszty niewiem bo tylko na kick boxing chodze

wiec tak sokól piła-boks jest tez kix boxing-chyba w SP na górnym judo i BJJ-Jopek Gold Team-SP na górnym-koło inter. karate-Natan i SHOTO AIKIDO-3 kluby no i GŁT TEAM-mma jak chcesz szczególy-pisz pozdro

j/w bedzie dla ciebie lepiej jak sie zapiszesz do jakeigos klubu bo sam w domu nie wylapiesz bledow jakie popelniasz i wyrobisz zle nawyki.Wbrew pozoro boks nie jest taki prosty jak mogl by sie wydawac