boks

Nie dość że sam boks to jeszcze pokazówka... żal

[...] Floyd Mayweather ma już co prawda zestawioną walkę pokazową z Tenshinem Nasukawa na gali noworocznej RIZIN 14, ale nie zmniejsza to liczby pytań, jakie otrzymuje legenda boksu w kwestii potencjalnych walk z Conorem McGregorem i Khabibem Nurmagomedovem. Mayweather walczył już z McGregorem w ringu w sierpniu 2017 roku i pokonał go przez TKO w [...]

Witam Mam 12 lat waze 67kg mam 163cm wzrostu i chcialbym sie dopytac co do jakichs suplementow/przedtreningowek/bialek itd.. Cwicze 3x w tygodniu poniedzialek(boks), wtorek(zapasy), czwartek(bjj) i mam pytanie czy moglbym pic jakies bialka czy cos w tym stylu? Jak tak to jakie? Prosze o odpowiedz :D

Witam Mam 12 lat waze 67kg mam 163cm wzrostu i chcialbym sie dopytac co do jakichs suplementow/przedtreningowek/bialek itd.. Cwicze 3x w tygodniu poniedzialek(boks), wtorek(zapasy), czwartek(bjj) i mam pytanie czy moglbym pic jakies bialka czy cos w tym stylu? Jak tak to jakie? Prosze o odpowiedz :D

[...] lata 6. DIETA:  -białko: 2,5 g na 1 kg -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:  - poniedziałek klatka + boks 30 min - wtorek biceps +triceps - środa plecy + boks 30 min - czwartek barki - piątek nogi+ boks 30min 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] od chvja. Jednak szansę te drastycznie by malały przy 5 rundowym pojedynku - a na 100% to byłoby 5 rund. Jest trudnym przeciwnikiem, ale nie mierzył się z nikim o dobrym boksie i tak silnym ciosie jakim dysponuje Poirier, dla mnie Tony jest trochę przeceniany, i wydaje mi się że to właśnie przez to że daje takie widowiskowe walki, dla mnie [...]

[...] go kilka razy skontrował na to kopnięcie i raz właśnie naruszył, ale nie ma tyle mocy w uderzeniu żeby posłać go do snu no i kondycja u niego też przeciętna i tak samo z boksem, Pettis & Barboza to przede wszystkim kopnięcia, Dustin, Conor, Gaethje, Al, mają dobry boks i dużo więcej mocy w uderzeniach, dodatkowo są bitni, i nie dali by się [...]

Witam mam takie pytanie czy ktoś chodzi do klubu Gorila na boks lub MMA chciałbym się zapisać i nie wiem co brać ta treningi co kupić rękawice itd proszę o pomoc.

Stawiam na Caina. Nie musi wcale obalać Ngannou, jak będzie klinczował i robił brudny boks jak w JDS vs Cain III to w drugiej rundzie będzie wypompowany Ngannou.

[...] jestem w stanie wytypować kto wygra, ale przede wszystkim nie patrzcie na walkę Francisa z Stipe, bo Cain i Stipe to dwa inne style, Stipe jest większy od Caina, ma lepszy boks no i head movement mu dużo dał. Francis to teraz inny zawodnik, myślał że wygra w pierwszej rundzie, wystrzelał się i zlekceważył go, i zaliczył zimny prysznic - [...]

[...] nie byl w stanie oprzec sie Lesnar, to Ngannou na pewno nie. Cain ma najlepsze zapasy w ciezkiej razem.z DC. Nie ma co porownywac go do Curtisa. Stipe technicznie ma lepszy boks, ale ma ch**owy head movement w porownaniu do Caina. Widze ten motyw ktory sie czesto zdarza u fanow MMA, topowy zawodnik raz przegra/dlugo nie walczy i juz zaczyna mu [...]

Szybszy od Caina? HHhmmm... No może boks, ale jeśli chodzi w ogóle o poruszanie to nie wiem... Generalnie Cain tak walczy przez 5 rund, a Ngannou nie

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 175 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Boks, MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia, wolne ciężary głównie Dieta : Dodatni bilans +300kcal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna, [...]

[...] walki, nawet z kontuzjami, wiemy jak stoczyl. Jak ktos mysli ze Stipe ma lepsze zapasy i presje to zjadl jakies grzyby. Albo ze Ngannou ma lepsza stojke, stojka to nie tylko boks, cios i eksplozywnosc. Jedyna niewiadoma jest obecna dyspozycja, i jedynie z powodu slabej dyspozycji Cain moze przegrac Zmieniony przez - grind w dniu 12/15/2018 [...]

Bo napisałeś murzynidło!!! %-) Albo ze Ngannou ma lepsza stojke, stojka to nie tylko boks, cios i eksplozywnosc. Jedyna niewiadoma jest obecna dyspozycja, i jedynie z powodu slabej dyspozycji Cain moze przegrac Zmieniony przez - grind w dniu 12/15/2018 8:43:57 PM Dokladnie ;-) Ngannou ma to samo co Rumble czy Melvin albo Hunt, moze posadzic [...]

Spodziewałem się że Iaquinta to wygra, ma lepszy boks, cardio i dobre zapasy/ obronę przed poddaniami. Lee pokazał progres w stójce i jego szczena wyglądała solidnie - w wywiadzie powiedział że to było jego najłatwiejsze zbijanie wagi więc domyślam się że to zrobiło robotę. Problemem Lee jest przede wszystkim cardio, i nie potrzebnie męczył się [...]

Witam, zacząłem niedawno trenować boks, mam 194cm wysokości i 84kg wagi w samych mięśniach, i szukam jakiś porad które mogą mi pomóc w walce na boksie. Ogólnie lubię czekać na cios przeciwnika i wyprowadzać kontratak jeden silny lub zalewać go gradem ciosów gdy podejdzie za blisko. Ma cie jakieś porady dla mnie jako wysokiej osoby lub całkowicie [...]

[...] wyprowadzania ciosów, uników itp? Z powietrza? Z Youtube? Jeżeli nie jesteś geniuszem, to nie masz szans samemu tergo ogarnąć, nawet na podstawowym poziomie. Teoretycznie boks jest prosty, ale w praktyce składa się z samych niuansów, bez których cała ta układanka się rozsypuje i nie ma żadnego sensu. Zmieniony przez - elduce w dniu 2018-12-18 [...]

Nie ma takich książek. MMA to przekrojowa dyscyplina. Masz sporo do nauki: zapasy, bjj, boks, kick-boxing, sparingi,technika, drille, koncyjcja, siła, mobility itp. Na to poświęć czas. Książki warto poczytać z żywienia, anatomii, fizjologii czy biochemii.

[...] ciężarami i powiem Wam jedno - zaczyna brakować mi walki (i tego uczucia rywalizacji podczas startów). Nie wiem czy nie pójdę w jakieś sambo czy inne bjj. Co tu dużo mówić, boks jak najbardziej spoko, ale kurde, jakoś ostatnio zaczęło mnie ciągnąć do sportów, gdzie siła też odgrywa rolę (nie oszukujmy się, amatorski boks to troszkę inna liga, a [...]