boks

Wiesz co pod koniec nie mierzylem sie nawet bo zaczalem trenowac boks a wiec to mocno sie ubilo i zeszlo duzo wody i masy ze mnie...zaczynalem chyba z waga 73kg a konczylem z ok 100 pare kg dobrej masy -nie zalanej swinki hehe

No właśnie wiem że jest kickboxing a ja chce Boks albo grapling. I od sierpnia mam zamiar zacząc.

Też tak myśle i chyba pogodzę się z tym, ogólnie wiem że jest jedna szkółka w MDK (Młodzieżowy Dom Kultury) ale nie widzi mi się tam chodzic, wiem że jestem młody ale czułbym się tam za stary (byłem 4 lata temu na paru treningach i sami rówieśnicy). A w mieście jest coś ciekawego chodzi mi o Boks/Grapling, Krakowiak raczej odpada a zastanawiam [...]

Qrwa xD Na prawdę interesuje mnie tylko BOKS i GRAPLING, nie bardzo podpadają mi zasady Kick,Muay Thai

Na Astorii był boks niewiem czy nadal jest.

na Zawiszy masz boks i na Astorii, w fordonie raczej nic nie znajdziesz, a napewno nie tak 'z ulicy' w fitmaxie na bartodziejach tez cos tam sie bawia na Jaworowej sie tarzaja, nie wiem czy Saida mowi o tym o czym ja mysle , ale tak, czesc chlopakow lata tam w gi w miare mozliwosci. aha i mega na bartodziejach tam gdzie silka jest, otworzsyli [...]

To dodam coś od siebie(a raczej uporządkuję to, co napisali przedmówcy): Boks: - astoria - zawisza - fit max - nokaut Grappling/BJJ: - espadon - rio grappling - nokaut . . . w Fordonie to se na karate można najwyżej pochodzić...no i do Rambalskiego

http://www.sfd.pl/Trening:_Boks_+_Si%C5%82ownia-t240678.html http://www.sfd.pl/boks+si%C5%82ownia_do_michaila-t224973.html

[...] w jednej gupie POCZATKUJACEJ. Uzyj wyszukiwarki bo jak sie mi zdaje bylo sporo takich topicow. Talent wyjdzie w trakcie przysfajania ciosow, unikow, sparingow. Polecilbym bardziej BOKS niz kicka, bo szybciej opanujesz rece, a rece jak wiadomo to podstawa. Potem mozesz z boksu na kicka. Tylko nie wystartuj z takim tekstem w sekcji bokserkiej

A jednak coś znalazłem. Dla zainteresowanych link: http://boks.opole.pl/

za stary.... he he czleniu ja mam 23 lata i trenuje boks wiec Ty na pewno za stary nie jestes tzn istnieja sekcje gdzie tylko do 19 lat przyjmuja ludzi ale istnieja takze takie jak np moja ktore sa stworzone rowniez dla nieco straszych ale w Twoim przypadku to zarowno do jednej jak i do drugiej Cie przyjma na 100% Pozdro

nie ma to jak motywacja od starszegp, hehe a tak powaznie to moze mistzrem olimpijskim juz nie zostaniesz jesli nie masz mega talentu, ale napewno mozesz sporo sie nauczyc. Aby uprawiac boks tak dla siebie samego nei po to by zostac zawodnikiem to ten wiek jest najlepszy choc oczywiscie zawodnikiem tez masz szanse zostac.

ja mam 15lat i trenuje kickboxing więc napewno cie na boks przyjmą

To kyokushin odpada - w gruncie rzeczy jest mało "użytkowe". Na sali trzeba się swoje nalatać ponieważ zajęcia są bardzo intensywne z tym, że nauczenie się go aby poziom był w miarę ludzki zajmuje dużej ilości czasu (a skoro masz 18 lat to albo chcesz iść do pol. w tym roku albo w przyszłym...) Z tego co podałeś to chyba boks najlepszy.

krav maga najlepiej jako uzupelnienie to jakiegos stylu.ja zamirzam cwiczyc w atw 2xtajski i raz boks w tyg

na krav m. obecnie w Atw duzo dzieciaczków , odradzam. polecam zas boks pod okiem p Krzyska , takze warto podejrzec zajecia kickb. Atmosfera ok. Ludzie na poziomie zaawansowanym naprawde godni przeciwnicy 1 na 1 jak i dobrzy wspolpracownicy w cwiczeniach w parach. pozdrawiam !

ćwicz najlepiej co 2 dzien chociaż wg mnie za wczesnie na podział grupowy najlepiej sprubuj ACT albo sporty siłowe-basen,boks itp, możesz tez zacząc robic pompki. Wybór nalezy do Ciebie.

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko:2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na mecie 8. TRENING: 5 dni w tyg+ w sobote boks 9. CEL CYKLU: rzeźba i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. rok 11. POZIOM BF%: ni wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN [...]

ale boks chce dołozyć bo wiem że przy tym idzie siła strzału w łapie. ;) ale nei musze... ale jeśli dawka winka będzie np 15mg+ 20mg anavaru to stawy trosze mniej je odczują oczywiście cos na stawy będe brał tylko co radzisz.?

[...] Judo i inną sztuką walki jak tam. U nas zawsze na pierwszym miejscu jest coś co jest popularne(piłka nożna) albo coś w czym możemy mieć pierwszego w historii mistrza(np boks,np formuła 1,np skoki). Owszem był wtedy popularny,był znany,był rozpoznawalny ale moge się założyć że gdyby Nastka z tamtych czasów "wcisnąć" w plebiscyt np [...]