pelno silowni,kicboxing,muay thai,boks,bjj i napweno wiele wicej.. :) Człowiek gdzie ty mieszkasz. Ja też tak chce. Przejdź się na trening i zobacz gdzie ci będzie najlepiej pasowało. Zobacz godziny treningów, jacy są trenerzy, jak przebiegają treningi i oceń. Sprawdź też w necie osiągnięcia tych klubów.
boks jest też w fitness park na warszawiance, z zastrzeżeniem że jest to sekcja rekreacyjna
No to masz tak: 3x w tygodniu trening siłowy i 2x boks. Czyli w sumie 5 treningów w ciągu tygodnia. To już jest jak dla mnie optymalnie i nie widzę dokładania kolejnych treningów na siłę. Jeśli natomiast chcesz zrobić WOD po treningu, to można, w zależności od Twojej wytrzymałości. Spróbuj po jednym z treningów (nie plecy) zrobić przez 20 minut [...]
[...] i mam zrobic usg tylko ciężko gdzieś miejsce znaleźć. Pytałem dzisiaj kolegi z pracy (nauczyciel wf) i powiedział mi że mam sobie na razie odpuscuc treningi siłowe i boks. Teraz mam pytanie co mi da te ewentualne usg i czy mam rzeczywiście odpuścić sobie treningi? Jak tak to przez jaki czas ? Dodam, że parę lat temu miałem podobny problem [...]
Tak, dasz radę w MMA. Możesz także trenować BJJ, kick boxing, muay thai, boks, zapasy. itd.
ja dwanaście lat trenowałem boks i musiałem trzymac wage 77 kg bo w takiej startowałem. łapki miałem wiec malutkie jak zaczynałem cwiczyć na siłowni ok 6 lat temu miałem 35 cm w łapie i wage ok78 kg.
Jak już tak bardzo chcesz coś do MT to może jakiś boks żeby polepszyć ciosy rękami :D
hmm w miejsce kropek wkleiłbym ambitny albo może "zajawiony" na sw :D. Zostanę przy MT, tak się składa ,że kolega się na boks zapisuje to pewnie do niego dołączę ;) A w sekcji nie ma opier***nia się to Ci gwarantuję. Poprostu mi mało Zmieniony przez - eq3 w dniu 2011-12-05 10:19:23
Zapraszam do nas. BJJ, Boks, MMA. Wszechstronne przygotowanie, fachowa kadra instruktorska, możliwość startu w zawodach, niepowtarzalna atmosfera ;) Waga nigdy nie jest przeszkodą by rozpocząć przygodę ze sportami walki. Szczegóły: www.akademiasarmatia.com Zmieniony przez - Kuba_bjj w dniu 2009-03-10 22:22:15
jest bo moj wuja trenowal jak cwiczyl boks.
jezeli chcesz cos sie nauczyc walczyc w stojce na rece zapisz sie na boks bo z sama masa miesniowa bedziesz "pseudo kozakiem"
z tego co wiem to w siemianowicach na ul. olimpijskiej jest boks tajski
[...] które trzeba dłuugo uczęszczać żeby można było mówić, że się coś potrafi wykorzystać na ulicy. I ci z tego, że głównie samoobrona. To nie ma tutaj znaczenia. Dla przykładu boks jest skomplikowany, to nie są tylko 3 rodzaje uderzeń,, to jedna wielka całość. Inne podobne SW które wymieniłeś (kickboxing, nie wiem czy coś jeszcze) też. Ale Aikido [...]
[...] iść spać, ale po tym co napisałeś trzeba było coś powiedzieć. Po pierwsze to walki MMA(mieszane sztuki walki)organizowane przez te organizacje są mniej kontuzjogenne niż np. boks,lub inne style czysto uderzane dlatego że dzięki możliwości walki w parterze gdzie jako techniki kończące stosuje się rozmaite dżwignie i właśnie duszenia(ale oczywiście [...]
[...] też nie ma... może teraz ma indywidualne treningi z Puramukiem w Bankgoku? nie wiadomo co się z nim stało... jeśli chcesz trenować jakąś sw to prawdopodobnie na Zniczu jest boks, w komorowie kickboxing ale ku.....o drogi i na niskim poziomie, kraw maga to jest na pewno. polecam dojeżdżanie do warszawy na treningi do klubu prakong albo palestra, [...]
Pon. Siłownia- Plcey,triceps, Wtorek,Środa-Tajski boks, Czwartek. Siłownia- Klata biceps, Piątek-Tajski, Sobota-Barki Nogi Niedzeial odpoczynek. Jeszcze robie 2-3 razy w tyg brzuch ale to robie raz po siłowni a raz po tajskim. I mam jeszcze jedno pytanie czy beta alanine brac przed tajskim czy przed silownia ?> I czy dododac jeszcze Tabate do [...]
Jaka dyscyplina? Boks, podbródkowy, zepchnięcie na ring. Thai, kolano, podbrodkowy.
BOks, ale podbródki nie wchodza bo jest znacznie za nisko
kolano najszybciej go od uczy, nawet jezeli cwiczysz boks to kolano jest rownie nielegalne co schylanie sie ponizej pasa, a nic tak nie od ucza jak pozadny kopniak, a w tym wypadku kolano (wiem z wlasnego doswiadczenia) i w pozniejszym etapie nie bedzie robil tych bledow, gdyz bedzie wiedzial co go moze za to spotkac.
jezeli cwiczysz boks to kolano jest rownie nielegalne co schylanie sie ponizej pasa, a nic tak nie od ucza jak pozadny kopniak, a w tym wypadku kolano Jak sobie wyobrażasz kopanie kolanem w boksie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
