Uprawiane inne sporty: boks+kickboxing(4wtygodniu) ile już czasu trenujesz , startujesz w zawodach ??? ja tu widzę jakiś prosty trening metaboliczny , wszystko inne bardzo szybko cie przetrenuje . Lacznie rok, zawody mam dopiero w wakacje ale z nich zrezygnuje chcialbym jak juz napisalem przybrac na masie. BCA cm3 bialko cos z tego zazywac ? mam [...]
Ja jak pisałem CV do firmy ochroniarskiej, to napisałem że trenuje boks.. Okazało się że jest to istotne w tej robocie :d I jakbyś startował na Ratownika Medycznego to też fajnie by to wyglądało że coś trenujesz.. Bo ratownicy często są narażeni na starcia i zagrożenia ze strony pijaków.. (i nie tylko..) Ratownicy na studiach itp. Mają np zajęcia [...]
3 razy boks ,3 razy siłownia ? Nie przesadzasz ? Masz dopiero 15 lat . Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie [...]
Czy rozciąganie w pewnym stopniu wpływa na boks i koszykówkę przykurcze napewno beda przeszkadzaly ;-) smialo wskazane jest rozciaganie
Płeć : M Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 177 Cel treningowy : odpowiednia sylwetka Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : football amerykański / boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak (jem po prostu zdrowo) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]
[...] W swoim życiu chwytałem się tak naprawdę 3 rzeczy. Pływania (7 lat zawodowo), siłowni i obecnie SW + siłka, ale priorytet to zdecydowanie SW (konkretnie MMA, styl bazowy boks) i z własnego doświadczenia powiem Ci, że robienie ciężkich siadów, MC czy podciąganie się jest dla mnie niczym w porównaniu do dostania schaba na wątróbkę od dobrego [...]
[...] po paru latach nadal nie umieją poprawnie wyprowadzić lewy-prawy... :). Mam podobnie jak Ty, raz wkrętka na to, raz na to, tzn. cały czas jedno i drugie ale z priorytetem na jedno z dwojga. Obecnie prawdę mówiąc bardziej siłka z racji małej bomby na koksie. Chociarz tak czy siak robię obecnie 2 treningi dziennie rano siłownia, wieczorem mma/boks.
Dziś dowiedziałem się jeszcze że w moim mieście jest Capoeira ,aikido ,karate i boks i teraz to dopiero mam dylemat. PS: Myślicie że będę miał szanse startu na jakiś zawodach jak zacznę trenować kick boxing od 18 roku życia?
no ... co by tu wybrac ?? mysle ze zeczywiscie na poczatek to KB :P no a potem moze i BOKS :PP
no od 18 roku zycia to moim zdaniem nie mial by szans zajac jakies powazne miejsce w seniorach bo tam to juz jest boks PS. ZmijaPs ile masz lat ? Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-28 11:23:53
[...] dla mnie jak kiepska wymowka. Nie startuja bo co? Boja sie/nie potrafia/nie maja mozliwosci/zabrania im mama? Wiedzialem, ze w koncu ktos powie, ze w koncu vvd czerpie z boksow, zapasow itp. 'dobrych' stylow. Tylko czy w boksie wyprowadza sie ciosy z biodra, albo uderza kantem reki?! To sa te 'gorsze' techniki, zbyteczne, nie potrzebne [...]
[...] ITD. ( MIMO MOJEGO SZACUNKU DO NICH JAKO SPORTOWCÓW – OD BYŁEGO SPORTOWCA ). INNY CEL, INNA METODYKA. Wiedzialem, ze w koncu ktos powie, ze w koncu vvd czerpie z boksow, zapasow itp. 'dobrych' stylow. Tylko czy w boksie wyprowadza sie ciosy z biodra, albo uderza kantem reki?! To sa te 'gorsze' techniki, zbyteczne, nie potrzebne [...]
Widzę, że nie bardzo z informacjami na ten temat. A jest może jest jakiś instruktor z innej dyscypliny np. MT czy boks itp. co wie coś na ten temat?
Boks jest mistrzowski mnie pierwszych krokow dobrych pare lat temu nauczyl Wujek:) i od tego caly moj romans z combatami, graplingiem i oczywisce boksem rozpoczolem.Nawet nie musisz miec bog wie jakiej masy i sily zawsze mozesz wypunktowac przeciwnika pojdz na 1 trening a nigdy nie pozaluszej. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w [...]
w sumie Queblo chyba ma racje, ale warto ćwiczyć - zależy do czego masz smykałkę i co Ci będzie dobrze "leżeć" , wg mnie dobry jest boks
Z opcji które wymieniłeś boks bd. najlepszym rozwiązaniem...
Zdecydowanie boks, ewentualnie to taekwondo. A na potupanki jak napisal QUEBLO nie ma stylu. Ja w takie miejsca zabieram batona ale uzywam tylko w ostatecznosci i nie obnosze sie z tym (problemy z policja i takie tam, moga sie pojawic). Kilka razy uratowal mi skore i dodam ze nie musialem go nawet uzywac. Wydaje mi sie to calkiem dobrym [...]
Najlepsze byłoby Sambo, ale jak go niema to boks, ale skłaniałbym cie do jujitsu, bo samymi rękami nienawojujesz dużo
nawojuje dużo tylko rękoma jak bedzie umiał dobrze wojować PS: A tak w ogóle boks to nie tylko praca rąk
Tylko, że karate jest mniej skuteczne niż boks - jest to chyba oczywiste.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
